西芹百合炒木耳 做手术能吃吗

淘菜谱 2023-03-16 22:48 编辑:admin 112阅读

一、百合花片的吃法?

常用的食用方法有:百合冰糖粥,百合八宝滋补粥,百合人参果煲,人参果鸡肉煲,百合汤,百合花茶,百合金菊茶,百合洋参茶,兰花扣百合,金针百合,莲子百合粥,牛肉炒百合,百合炒腊肉,百合炒玉米西芹,百合炖猪肉等。

二、百合炒莴笋是怎么做的?

①鲜百合小炒

材料:鲜百合1头,黑木耳1把,莴笋1根,胡萝卜1根,生姜2片,大蒜2瓣,盐适量,鸡精少许。

做法:

1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。

2、炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片。

3、依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。

4、最后放入百合快速翻炒,至百合边缘变透明。

5、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

小贴士:炒蔬菜一定要注意控制油温和时间,大火快炒可以保持蔬菜爽脆的口感和减少营养成分的流失。

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②西芹炒百合

材料:西芹一段,鲜百合若干,盐少许,白胡椒粉。

做法:

1、百合剥好,去掉黑色部分,冲洗干净后切好,在开水里焯一下。

2、炒锅放油,下西芹、百合同炒至断生。

3、放盐、白胡椒粉调味,翻炒出锅即可。

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③百合蜜枣猪肺汤

材料:猪肺1个,白杏仁20克,百合10克,蜜枣6个。

做法:

1、猪肺洗净切件;杏仁、百合、蜜枣洗净。

2、所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火在煲3小时即可。

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④百合豆腐蒸蛋

材料:鸡蛋2个,百合适量,豆腐150克,大蒜1瓣,盐少许,美极鲜生抽,橄榄油,麻油。

做法:

1、把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用。

2、豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液。

3、蒜瓣切片,过油炸成金黄色,然后将百合焯水,再把蒜瓣和百合分别摆放在蛋液上。

4、开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜生抽兑橄榄油或麻油即可。

小贴士:

1、不爱蒜的可以不放,要放就得过油,炸过的金蒜独具风味。

2、讲究一点的,可以将蛋液过滤,蒸时盖上保鲜膜。

三、忌口的人吃的菜谱?

忌口有以下几种类型:

1、因宗教信仰而忌食荤菜的菜谱:卤豆干、香菇烩大白菜、黑木耳炒山药、西芹百合、红烧茄子、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、凉拌黄瓜花生米、凉拌毛豆、炒小白菜……。

2、因生病忌口发物的菜谱:汽水肉、炒上海青、西红柿炒鸡蛋、四季豆炒肉、清蒸鳊鱼、珍珠丸子、炒三丝(榨菜丝、千张、肉丝)、炒三丁(红萝卜、肉丁、豌豆)。

3、因口味而忌辣的菜谱:红烧肉、糖醋排骨、糍粑鱼、海米冬瓜、韭菜炒鸡蛋、黑木耳西兰花、芹菜炒肉丝、炒莴苣。

四、西芹炝百合的做法?

1、准备食材

2、将百合两头黑色的部分切去,掰成片洗净。

3、木耳泡发洗净撕小朵

4、摘去西芹两边的筋洗净,切成较薄的2厘米的斜段。

5、锅中加入适量的油,放入蒜,姜炝出香味

6、放入木耳翻炒

7、下西芹炒至三成熟

8、加百合翻炒至熟

9、放入盐拌均匀即可

五、芹菜可以和什么一起炒?

芹菜可以和豆腐,胡萝卜一起炒。

主料

200g芹菜,300g豆腐,100g胡萝卜

配料

25ml花生油,2g盐,10g葱,5g姜,5g蒜,15ml调味酱油,5g白糖,1g味精,5ml香油

制作步骤

1 先把胡萝卜洗净。

2 切成4公分长得粗丝。

3西芹摘洗干净。

4 切成4公分的段,粗的改刀切细。

5 切好的芹菜放到热水中焯一下。

6 捞出来过一下凉水。

7 豆腐切成片,放入锅中炸制金黄色即可。

8 切成粗条。

9 葱、姜、蒜切碎。

10 锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

11 放入胡萝卜翻炒。

12 放入调味酱油、芹菜翻炒。

13 放入豆腐、盐、白糖翻炒均匀。

14 放入味精、香油调味即可。

15 盛入盘中,即可享用。