马蹄腰果西芹(马蹄腰果西芹怎么做)

淘菜谱 2023-03-16 01:58 编辑:admin 157阅读

一、鼻提怎么做好吃?

材料:西芹1棵,鼻荠10个,蒜1瓣,腰果5颗,盐植物油各少量。

做法:

1、西芹洗净,切细段,荸荠削皮后洗净,切成小块,蒜拍烂。

2、锅中加适量水烧开,撒少许盐,放入西芹段焯1分钟,捞出。

3、炒锅放少许植物油,烧至五成热,放入蒜瓣炒香。

4、倒入荸荠、西芹、腰果,加少量盐,大火炒匀即可出锅。

二、湛江菜大树菠萝肉炒腰果的做法?

用料

生腰果 200克

胡萝卜 三份之一根

马蹄 6个

鲜百合 80克

菠萝蜜 200克

芹菜 两根

生粉 1勺

白糖 1勺

盐 适量

做法步骤

步骤 1

红萝卜、马蹄、芹菜切丁,水开后,倒入锅中焯水,捞出备用。菠萝蜜撕成小片,备用。

步骤 2

锅水干后倒入1汤勺的油,油温五成倒入生腰果,炸至金黄捞出。

步骤 3

锅里留一点炸腰果的油,倒入胡萝卜丁、芹菜丁、马蹄丁炒,随后加入菠萝蜜和鲜百合,生粉勾芡水、白糖、盐。快起锅的时候,最后倒入炸好的腰果搅拌均匀起锅。

三、腰果白果西芹马蹄的做法?

腰果马蹄西芹小炒

富含烟酸低盐低胆固醇

本菜是低胆固醇保护心血管

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

卡路里

64.9%

蛋白质

10.8%

3星

咸鲜味

新手尝试

主料

南瓜300g

红腰豆100g

荸荠100g

胡萝卜100g

西芹100g

腰果100g

茶树菇100g

辅料

调和油适量食盐适量鸡汁适量蒜适量淀粉适量

步骤1

小金瓜切成花瓣状,上锅蒸熟后,在盘子边缘摆放成圆形,备用

步骤2

锅里烧水,水开后放少许盐和油,将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用

步骤3

锅里放油,小火将腰果煎黄后盛起备用

步骤4

炒锅放油烧热,将蒜末爆香

步骤5

下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒

步骤6

最后放入腰果,放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间

步骤7

用淀粉,水,鸡汁调芡汁,淋在菜上即可

四、腰果马蹄西芹小炒的家常做法?

1.准备好西芹和生腰果。

2.将西芹先对折切,然后斜切。

3.待烧热,转小火,在锅中放入适量的油,倒入生腰果。

4.加入1勺的盐。

5.不停的翻炒。

6.表面金黄色就装盘,让它变凉这样更松脆。

7.倒少许的油,放入西芹。

8.炒一会,加入盐和耗油,炒到西芹变软。

9.加入腰果。

10.一起翻炒一下,加少许味精。

11.装盆。

五、腰果的正宗做法?

用料

生腰果 200克

胡萝卜 三份之一根

马蹄 6个

鲜百合 80克

菠萝蜜 200克

芹菜 两根

生粉 1勺

白糖 1勺

盐 适量

腰果菠萝做法步骤如下

1,红萝卜、马蹄、芹菜切丁,水开后,倒入锅中焯水,捞出备用。菠萝蜜撕成小片,备用。

2,锅水干后倒入1汤勺的油,油温五成倒入生腰果,炸至金黄捞出。

3,锅里留一点炸腰果的油,倒入胡萝卜丁、芹菜丁、马蹄丁炒,随后加入菠萝蜜和鲜百合,生粉勾芡水、白糖、盐。快起锅的时候,最后倒入炸好的腰果搅拌均匀起锅

六、鼻荠的家常做法?

材料:西芹1棵,鼻荠10个,蒜1瓣,腰果5颗,盐植物油各少量。

做法:

1、西芹洗净,切细段,荸荠削皮后洗净,切成小块,蒜拍烂。

2、锅中加适量水烧开,撒少许盐,放入西芹段焯1分钟,捞出。

3、炒锅放少许植物油,烧至五成热,放入蒜瓣炒香。

4、倒入荸荠、西芹、腰果,加少量盐,大火炒匀即可出锅。

七、黄金葵家常做法?

主料:

胡萝卜100g

金瓜300g

西芹100g

茶树菇100g

腰果100g

淀粉适量

鸡汁适量

蒜适量

做法:

步骤1.小金瓜切成花瓣状,上锅蒸熟后,在盘子边缘摆放成圆形,备用

步骤2.锅里烧水,水开后放少许盐和油,将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用

步骤3.锅里放油,小火将腰果煎黄后盛起备用

步骤4.炒锅放油烧热,将蒜末爆香

步骤5.下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒

步骤6.最后放入腰果,放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间

步骤7.用淀粉,水,鸡汁调芡汁,淋在菜上即可

八、荸荠和什么炒最好吃?

用料

马蹄 6个

虾仁 15只

荷兰豆 100克

胡萝卜 半根

生抽 15克

料酒 15克

水淀粉 30克

盐 2克

做法步骤

1、马蹄去皮切片,胡萝卜切成菱形块。

2、炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加入荷兰豆、胡萝卜翻炒均匀。

3、炒至荷兰豆和胡萝卜微软,加入虾仁,调入1大勺料酒继续翻炒。

4、等虾仁完全变色,把马蹄放进去,再调入1勺生抽、2克盐炒匀。生抽起个调味调色作用,喜欢清淡点的可以不加。

5、出锅前再加2大勺的水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀就可以盛盘了。