西芹炒香干的热量(西芹炒香干的热量高吗)

淘菜谱 2023-03-15 20:09 编辑:admin 142阅读

一、芹菜炒豆腐干的热量是多少?

芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

二、炒香干的热量?

热量:81大卡(100克) 。炒香干是一道口味咸鲜的美食,制作原料有香干、油、盐等。首先要把香干洗一下,把水一定要沥干,在油锅里煎一下,要把两面煎黄。

三、香干炒芹菜的热量是多少?

芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

四、香干的热量是多少?

香干的热量并不是特别高,每100克香干之中含有150大卡的热量。

主要是用大豆制作而成,其中的蛋白质、维生素a、维生素b的含量比较丰富,不但可以改善视疲劳,还可以营养神经,能够增加食欲。其中的钙离子、铁离子、镁离子的含量比较丰富。

五、西芹的热量是多少?

西芹,也称为旱芹、药芹、香芹,每食用100克芹菜的可食用部分,含有热量为13大卡,含有碳水化合物3.1克,还含有一部分的脂肪,大约0.2克,蛋白质0.4克,纤维素1.0克。

六、香干热量?

每100克香干里面就含有151大卡的热量,香干的热量总体来说热量是不算高的,香干约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。香干是中国特色传统名吃,主要材料有豆腐,辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等。香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。