一、破壁机刮油清肠食谱？
破壁机食谱 自制果蔬汁 减肥减脂吃黄瓜西芹苹果汁。
食谱：黄瓜半根，西芹一根，苹果半个
饮用水加到刻度500ml左右 果蔬汁模式，2.5分钟
饭后来一杯，促进肠道蠕动，清肠排毒！
二、西芹苹果汁每天什么时间喝最好？
西芹苹果汁一般早晨喝较好的，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等，可以补充人体所需的多种营养。芹菜苹果汁能增强人体组织和细胞的活性，所以早上喝是最好的。
三、黄瓜,苹果,苦瓜,西芹,甜椒一起榨汁喝,有什么疗效？
黄瓜 苹果 苦瓜 甜椒有减肥的功效，苦瓜可以降血糖和血压，西芹可以降血压还能促进胃肠蠕动。都是对身体有益瓜果蔬菜。扎到一起应该可以美容（补充维生素），但是味道 实在是不敢想象啊！