一、破壁机刮油清肠食谱？
破壁机食谱 自制果蔬汁 减肥减脂吃黄瓜西芹苹果汁。
食谱：黄瓜半根，西芹一根，苹果半个
饮用水加到刻度500ml左右 果蔬汁模式，2.5分钟
饭后来一杯，促进肠道蠕动，清肠排毒！
二、黄瓜芹菜汁早上喝好还是晚上喝好？
芹菜汁在早上和晚上入睡前都可以饮用。
芹菜汁做法具体步骤：
1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了
三、关于复合果蔬汁制作工艺的问题？
营养型复合果蔬汁饮品以苹果、牛奶、番茄和胡萝卜为主要原料,集合多种矿物质和维生素,其具有全天然、高维生素及纤维素的特点,作为一种果蔬复合型高营养饮料,它适合不同年龄体质人群饮用。
复合果蔬汁的工艺流程为：
芹菜汁、黄瓜汁、苹果汁的制备：芹菜或黄瓜→挑选清洗→整理→烫漂护色→清水漂洗→榨汁→过滤→芹菜汁或黄瓜汁（备用）苹果→挑选清洗→整理→烫漂→榨汁→过滤→苹果汁（备用）。