开心果炒西芹(开心果炒西芹怎么做)

一、开心果怎么炒制作流程？

开心果如何去炒制，今天给大家分享一下它的制作流程:

开心果是生活中常见的一种坚果，吃起来不仅好吃，营养价值也是非常丰富的，经常食用开心果还具有通肠润便的作用，对身体健康的好处也是很多的，大家平时吃开心果基本上都是买炒好的吃，很少有人自己炒制的，其实开心果自己炒着吃也是很简单的，外面买的炒好的开心果通常都是添加了很多的添加剂，吃多了对身体不好。

步骤1:在锅里倒入适量食用盐，炒热。

步骤2:放入要炒的开心果，用盐当介质。

步骤3:炒好后用漏勺分离开心果和盐即可。

二、如何制作生的开心果？

一、炒着吃开心果炒时蔬材料：海虾，开心果，红椒，西兰花，芹菜适量，油盐调料适量。

做法：海虾去壳、去头、挑净虾线；芹菜、红椒切段；西兰花掰成小朵；开心果去壳；虾、西兰花氽烫八分熟；起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色；加入芹菜翻炒几秒；加入红椒炒至断生；加入西兰花和虾仁炒上几秒，加少许盐，加少许料酒；出锅装盘，淋上些香油即可食用。二、凉拌后吃开心果火腿沙拉材料：开心果，火腿，黄瓜，红椒，罐装玉米，柠檬，盐，橄榄油，黑胡椒粉，沙拉汁做法：将开心果去壳，黄瓜、火腿、红椒切丁，罐装玉米罐头备用；将柠檬、盐、橄榄油、黑胡椒粉调成沙拉汁；将沙拉汁倒入各种蔬菜中，拌匀即可。三、做点心吃开心果可可饼干材料：开心果30克，可可粉15克，低筋面粉140克，冰糖粉40克，葵花子油（或其他无味植物油）55克，水25克，香草精几滴。

做法：开心果去壳，外面那层皮也用手剥去，留下内部绿色的部分，油和水在大碗中混合，加入香草精，倒入开心果拌匀；筛入低筋面粉、糖粉、可可粉，先用勺子拌后用手揉成面团，整成长方形或者正方形，压实，用烘焙纸或保鲜膜包住放入冰箱冷藏30分钟以上。

取出后变硬了的面团切厚5毫米左右的片，烤箱预热180度，中层上下火18-20分钟，15分钟后最好在烤箱前盯着以免烤糊；在通风处放凉后再吃。

三、笑果的吃法？

食材明细

海虾适量

开心果适量

红椒适量

西兰花适量

芹菜适量

盐适量

料酒适量

香油适量

五香口味

烧工艺

十分钟耗时

简单难度

开心果炒时蔬的做法步骤

准备所需食材

海虾去壳、去头、挑净虾线；芹菜、红椒切段；西兰花掰成小朵；开心果去壳

虾、西兰花氽烫八分熟

起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色

加入芹菜翻炒几秒

加入红椒炒至断生

加入西兰花和虾仁炒上几秒

加少许盐

加少许料酒

出锅装盘，淋上些香油即可食用

四、水果西芹的做法？

菜名：什锦虾仁

配料：鲜虾十只，火龙果一个，西芹一根，淀粉一勺，番茄酱两勺，盐半勺

制作过程：

1、首先将虾头和虾尾剪掉，接着去壳，挑出背上的黑线。处理好之后放在水中洗上两次。

2、准备一碗水，里面放入姜片和葱段。把洗干净的鲜虾放在碗中浸泡二十分钟，浸泡好之后控干水分。

3、火龙果切成两半，然后拿出里面的火龙果肉。再将果肉切成块，切好后放在盘中等一会可以用。

4、将西芹的外皮削掉，洗干净之后放入开水中煮五分钟后捞出，斜着切成小丁。

5、碗中倒入玉米淀粉，把控干水分的鲜虾放在碗中翻滚，均匀的裹上玉米淀粉。

6、起锅烧油，油开始冒出小泡泡的时候放入虾仁，虾仁变色后放入西芹，倒入两勺番茄酱和一点水，进行翻炒。

7、翻炒一会之后放入火龙果，盖上锅盖煮上一会，汤汁剩下一点的时候放入盐。翻炒一会之后就可以盛在盘中了。

五、开心果的吃法有哪些？