西芹山药炒莲藕的做法(山药藕片炒法?)

淘菜谱 2023-03-03 16:33 编辑:admin 121阅读

一、山药藕片炒法?

藕片山药,秋季很好的素菜,香脆可口,非常好吃,老人小孩都爱吃。做法如下:

主料

藕片一节,山药一支

辅料

葱适量,蒜适量,花椒适量,大料适量,味达美适量,醋适量

1、花椒大料炝锅。

2、放入葱和大蒜。

3、藕片要先放,炒至五成熟。

4、放入山药继续翻炒至八成熟,然后放入醋,味达美,翻炒。

5、翻炒至快熟时放入盐,然后放入香菜,即可出锅。

二、新菜炒法?

材料、山药80克、藕80克、芹菜50克、西兰花80克、胡萝卜50克、盐2克、水淀粉5克、红椒1个、白糖1克、花生油3克

做法

1.时蔬可以用任何蔬菜,只要是时令的就可以了,我这里是山药,莲藕,芹菜,红椒,胡萝卜,西兰花

2.洗净切成大小差不多的形状和薄厚,这样炒出来整齐些

3.坐水焯蔬菜,焯时放一些盐和油,这样出来会颜色更艳丽和油亮

4.兑汁:碗里放一些水,盐,白糖一点,淀粉少许调匀

5.锅坐少许油,不用烧太热,温就可以,下焯好的菜,炒两下立刻下兑汁快速炒匀起锅

三、炒鲜菜做法?

材料、山药80克、藕80克、芹菜50克、西兰花80克、胡萝卜50克、盐2克、水淀粉5克、红椒1个、白糖1克、花生油3克

做法

1.时蔬可以用任何蔬菜,只要是时令的就可以了,我这里是山药,莲藕,芹菜,红椒,胡萝卜,西兰花

2.洗净切成大小差不多的形状和薄厚,这样炒出来整齐些

3.坐水焯蔬菜,焯时放一些盐和油,这样出来会颜色更艳丽和油亮

4.兑汁:碗里放一些水,盐,白糖一点,淀粉少许调匀

5.锅坐少许油,不用烧太热,温就可以,下焯好的菜,炒两下立刻下兑汁快速炒匀起锅

四、山药炒藕片怎么做?

食材

莲藕300g

山药300g

油适量

盐适量

蚝油适量

干红辣椒适量

鸡精适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

步骤

1

将莲藕去皮洗净切成小条

2

将山药用沸水煮一下用凉水镇过之后去皮切小条

3

在烧热的锅中放入食用油,放入盐,放入山药翻炒

4

放入莲藕翻炒至两者出香味,中途可加少量的水

5

放入干红辣椒和蚝油翻炒均匀

6

翻炒变色后,放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘

7

接下来就是享用美味了

五、清炒时蔬做法?

材料:圆茄子1个,青椒1个,植物油适量,盐适量,葱花少许,生抽少许,

做法:

1. 圆茄子切成滚刀块;

2. 青椒去蒂去籽切成小块;

3. 茄子块放入盆中,撒一小勺盐大概有1克,用筷子拌均匀,腌10分钟;

4. 用手轻攥茄子块,将多余的茄子汁挤出;

5. 炒锅中倒适量油,像平时炒菜那么多就够,放入葱花煸炒出香味;

7. 将茄子块倒入锅中翻炒至透明,青椒块倒入锅中同炒,撒少许盐、倒少许生抽翻炒均匀出锅

六、鲜菜做法制作过程?

材料、山药80克、藕80克、芹菜50克、西兰花80克、胡萝卜50克、盐2克、水淀粉5克、红椒1个、白糖1克、花生油3克

做法

1.时蔬可以用任何蔬菜,只要是时令的就可以了,我这里是山药,莲藕,芹菜,红椒,胡萝卜,西兰花

2.洗净切成大小差不多的形状和薄厚,这样炒出来整齐些

3.坐水焯蔬菜,焯时放一些盐和油,这样出来会颜色更艳丽和油亮

4.兑汁:碗里放一些水,盐,白糖一点,淀粉少许调匀

5.锅坐少许油,不用烧太热,温就可以,下焯好的菜,炒两下立刻下兑汁快速炒匀起锅

七、芹菜和藕能一块炒么?

可以,做法如下

食材明细

芹菜2根、莲藕1节、盐、鸡精适量。

做法

1、准备好食材

2、将芹菜摘去叶子去根、洗净。

3、放在案板上切成段,待用。

4、将莲藕洗净、去皮。

5、放在案板上切成丝。

6、烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。

7、接着,加适量的清水。

8、翻炒翻炒至莲藕断生。

9、然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

10、最后,加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀,出锅。

八、炒时蔬最正宗的做法?

原料:西兰花一个、大蒜适量、干辣椒适量、鸡粉适量、盐适量。

做法步骤:

第1步、西兰花掰成小朵,洗净。

第2步、锅里坐水烧开,加点盐,下西兰花焯水约1分钟。

第3步、焯好的西兰花过冷水,使其保持翠绿的颜色。

第4步、蒜切末,辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。

第5步、热锅凉油,下蒜末和辣椒小火炒香。

第6步、改大火,下西兰花,翻炒几下。

7步、加鸡粉炒匀。

第8步、加盐调味。

第9步、炒匀即可。