1. 芹菜木耳炒百合的做法窍门
百合炖蛋,百合补虚,蛋黄补阴,二者一起烹饪,常吃可以美容。素炒百合,新鲜红辣椒,新鲜百合。 把百合洗干净,外面几层的百合片泥土多点,要多洗一下。 百合炒木耳,黑木耳一把,百合一头,本地芹菜5根,蒜苔Ⅰ小匙,,盐适量,香油适量。百合炖肉,,百合瘦肉适量一起炖
2. 百合芹菜木耳怎么炒
三色炒百合:原料:鲜百合100克,红椒、西芹、鲜木耳各20克,植物油、盐、味精、白糖、水淀粉、姜片各适量。做法:鲜百合掰开洗净;红椒切小片;西芹去筋切片;鲜木耳切小片。将百合、西芹、木耳用水焯一下捞出。锅内倒入植物油烧热,放入姜片、红椒片翻炒,放入百合、西芹片、木耳片、白糖,用中火炒透,然后用水淀粉勾芡即可。
百合炒芹菜:原料:芹菜500克,鲜百合50克,红椒块、植物油、清汤、盐、白糖、料酒、姜汁、味精、水淀粉、蚝油各适量。做法:芹菜切成段备用;百合掰开,洗净备用。锅内放植物油烧至六成热,放入芹菜、红椒块翻炒,烹入料酒,加入清汤、盐、姜汁煨透。加入白糖、味精、百合翻炒均匀。最后用水淀粉勾芡,放入蚝油炒匀即可。
3. 芹菜木耳百合可以一起炒吗
西芹炒百合的使用材料有西芹200克,鲜百合140克(干百合也行),枸杞10粒,盐适量,鸡精少量,油2大匙(约30毫升)。
制作方法是先将鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净,西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。
西芹放人沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用。炒锅烧热,放入油,烧至五成热,放人西芹快速翻炒。加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
4. 百合芹菜炒木耳怎么做好吃
①鲜百合小炒
材料:鲜百合1头,黑木耳1把,莴笋1根,胡萝卜1根,生姜2片,大蒜2瓣,盐适量,鸡精少许。
做法:
1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。
2、炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片。
3、依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。
4、最后放入百合快速翻炒,至百合边缘变透明。
5、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:炒蔬菜一定要注意控制油温和时间,大火快炒可以保持蔬菜爽脆的口感和减少营养成分的流失。
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②西芹炒百合
材料:西芹一段,鲜百合若干,盐少许,白胡椒粉。
做法:
1、百合剥好,去掉黑色部分,冲洗干净后切好,在开水里焯一下。
2、炒锅放油,下西芹、百合同炒至断生。
3、放盐、白胡椒粉调味,翻炒出锅即可。
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③百合蜜枣猪肺汤
材料:猪肺1个,白杏仁20克,百合10克,蜜枣6个。
做法:
1、猪肺洗净切件;杏仁、百合、蜜枣洗净。
2、所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火在煲3小时即可。
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④百合豆腐蒸蛋
材料:鸡蛋2个,百合适量,豆腐150克,大蒜1瓣,盐少许,美极鲜生抽,橄榄油,麻油。
做法:
1、把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用。
2、豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液。
3、蒜瓣切片,过油炸成金黄色,然后将百合焯水,再把蒜瓣和百合分别摆放在蛋液上。
4、开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜生抽兑橄榄油或麻油即可。
小贴士:
1、不爱蒜的可以不放,要放就得过油,炸过的金蒜独具风味。
2、讲究一点的,可以将蛋液过滤,蒸时盖上保鲜膜。
5. 芹菜木耳百合炒肉窍门
芹菜也可以配香菇,或者是平菇,或者是豆皮,以及豆干,这都可以的,腊肠,猪头肉,五花肉,或者还有青椒,山药,豆角这就匹配吧。