西芹和香菇的做法(西芹和香菇的做法大全)

淘菜谱 2023-01-08 12:40 编辑:admin 241阅读

1. 西芹和香菇的做法大全

材料

芹菜300克 香菇10只 生抽 白糖 姜蒜适量

做法

1、热油煸香姜和蒜,放入切成段的芹菜,炒熟,放入盐入味后,盛到盘子旁边备用

2、把香菇像切鱿鱼一样,切成花刀,这样容易入味

3、锅里放入热油,倒入香菇,加入适量生抽,倒入少量水,再加入白糖

4、等香菇变透明了,汁也收紧了,加入少量盐。

5、芹菜倒在香菇的外侧,少2分钟出锅

6、芹菜配香菇的汤汁一起吃,味道浓郁

小诀窍

1香菇切花刀容易入味,而且不破坏卖相

2 旺火快炒芹菜,这样芹菜爽脆,碧绿

2. 芹菜香菇怎么做好吃

原料

more

肉馅 (100g)

芹菜 (200g)

香菇 (100g)

饺子皮 (200g)

香油 20g

鸡精 10g

花椒粉 10g

盐 10g

1/芹菜切末。

2/香菇切末。

3/放入碗中。

4/加入肉馅。

5/加入香油。

6/加入盐。

7/加入鸡精。

8/加入花椒粉。

9/搅拌均匀。

10/包成饺子。

11/将饺子放入锅中煮熟即可。

12/美味又好吃的芹菜香菇素馅的做法完成开吃了。

3. 香菇与芹菜的做法大全

香菇和芹菜能一起吃。香菇和芹菜两者本身一起吃是不会起冲突的,在食用香菇的时候不宜与河蟹、驴肉、毛豆等食物一起进食。香菇炒芹菜是一道美味可口的传统名菜。香味浓郁,清爽可口,补气益胃,解毒降压。香菇对人体的好处:

1、香菇有助于提高机体免疫功能:有过实验研究,香菇能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还能促进T淋巴细胞的产生,使T淋巴细胞的杀伤活性。

2、香菇有助于降压降脂:香菇能降血脂是因为其含有嘌呤,胆碱,酪氨酸,氧化酶以及一些核酸物质等 物质,不仅如此,对预防动脉硬化,肝硬化等疾病也有一定的帮助。

3、香菇有助于补充氨基酸:经常食用香菇可以帮助机体补充氨基酸,加强机体的抵抗力。这是因为香菇含有30多种酶和18种氨基酸,是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。扩展资料:芹菜食用的注意事项:1、芹菜与黄瓜不能同食,同食芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,降低营养价值。2、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹等不能同食,芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中的维生素B1全部破坏。3、芹菜与甲鱼。同吃会中毒,与菊花同食会引起呕吐,与鸡肉同食会伤元气。

4、芹菜与醋同食会损伤牙齿,与鱼肉同食会脱水,与黄豆同食会降低铁的吸收。

4. 西芹和香菇的做法大全图片

食材换一换食材

青椒

适量

香菇

适量

芹菜

适量

适量

南德

少许

生抽

一勺

花椒

适量

方法/步骤分步阅读

1

/3

香菇浸泡好以后洗净,切成薄片。芹菜洗净后切成段,青椒去楴去籽后切成块。

2

/3

炒锅先预热后加入适量的油,油温升起后炸香花椒,接着倒入香菇,翻炒几下后调入少许的生抽、清水翻炒一会。然后加入芹菜,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀,待翻炒至芹菜5成熟的时候加入青椒,翻炒均匀。

3

/3

待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。简单快速的菜。

5. 西芹香菇可以搭配吗

材料

主料:芹菜300g、香菇100g;

辅料:油适量、盐适量

芹菜香菇汤

1

芹菜切小段泡一下。

2

入搅拌机中,加水,搅拌成汁。

3

过滤出渣,汁液入高压锅中。

4

加入泡好的香菇,加盐,加一点油。

5

大火上汽转小火10分钟即可。

小贴士

也可直接用汤锅煮。

6. 蘑菇芹菜的做法大全家常

芹菜牛肉家常做法如下:

用料:牛肉300克、芹菜若干根、淀粉1勺、盐若干、姜2片、生抽若干、小米椒根据吃辣程度自行斟酌、洋葱半个、白蘑菇3个、豆瓣酱1勺、白糖适量。

1、牛肉切条(发现切条状比片更嫩)放入1勺淀粉1勺生抽捏匀放置。蘑菇切片,洋葱切丝,生姜切丝,大蒜头拍扁,小米椒切丁,芹菜摘叶切段。

2、热油大火放入牛肉翻炒,大致都变色后盛出备用。

3、再次热油小火放入姜蒜和辣椒翻炒至有香味冒出,然后倒入洋葱翻炒至颜色半透明,再加入一勺豆瓣酱,炒匀。

4、再加入芹菜翻炒至脱水变熟,再倒入生抽、少量盐、糖,最后把刚才炒好的牛肉倒入锅中翻炒均匀,即可盛出装盘。

小贴士:

加淀粉是为了牛肉保持鲜嫩的口感。

芹菜牛肉的功效与作用:

1、芹菜牛肉能滋补身体

芹菜牛肉中的牛肉是一种高蛋白低脂肪的食材,它还含有多种氨基酸,能提高人体素质,也能提高人体的抗病能力,对人类生长发育以及手术后和病后身体的调养有很大的好处,它能补血也能修复受损的身体组织。

2、芹菜牛肉能强壮筋骨

芹菜牛肉中含有多种人体必须的营养成分,特别是微量元素铁和矿物质钙等物质的含量比较高,它能强壮筋骨也能补中益气,对人类的中气下陷和体弱无力以及筋骨疼痛等多种常见病都有一定的调理作用。

3、芹菜牛肉能减肥

芹菜牛肉还是一种能减肥的菜品,芹菜含有大量的水分与纤维素,而牛肉则是一种高蛋白低脂的食材,平时人们食用它以后能促进身体内脂肪的代谢与分解,还能减轻水滞留,可以让肥胖的体重明显减轻,另外平时多吃芹菜牛肉还能利水消肿也能抗癌防癌平安更能平肝降压。