1. 西芹胡萝卜木耳
你好,炒胡萝卜的最佳配菜,有荷兰豆,黑木耳,百合,西芹。
我们把胡萝卜削皮切成片状,黑木耳要提前两个小时泡发并放面粉进去清洗干净,面粉有很好的吸附作用,处理好荷兰豆,百合以及切成段的西芹。
锅中烧开水,放少量的食盐以及植物油,这样能够保持菜式的翠绿感。沸水一分钟之后就可以捞起沥干,再重新倒入锅中加入食盐生抽就可以出锅了。
2. 西芹拌木耳
可以啊,芹菜木耳婆婆丁都是很好的蔬菜,放在一起包饺子的馅料是很好吃的,内容丰富,营养也丰富,吃起来是口口留香啊,不过芹菜,木耳,婆婆丁在做馅料之前需要焯水一下,去掉叶酸,让蔬菜里面的钙质能很好的发挥出来,做出来的馅料口感会更好的
3. 西芹腰果胡萝卜
最好是火锅吃法。
做法:
1、先将色拉油10千克上火,加入净芫荽段1千克,浸炸至芫荽无水分时捞出。
2、再将油离火,逐一加入葱白蓉、蒜蓉各300克,姜蓉100克(注意:此三蓉应用榨汁机搅打要达到蓉泥状效果更好)转小火慢慢熬至出香味。
3、依次加猪肉松300克、焙香的椰蓉3千克、干辣椒粉65克、果仁蓉1千克,慢火熬约15分钟。
4、再加入特制味汁2千克、龙井茶汁200克,片糖70克,熬约30分钟离火,最后加入四海鸡精100克、精盐85克搅匀即可。
特制味汁的熬制放法:
味汁是多种小料(蘸料)里面的基础底料,主要来展现小料鲜美、清爽、甘甜的特点。
原料:干瑶柱500克,干海米350克,鸭梨、国光苹果各1千克,西芹、胡萝卜各450克,圆葱350克,干香菇50克。
香料:八角、香果各15克,白蔻、陈皮、白胡椒各10克,甘草6克,山奈8克,香草、草果、香叶各12克。
制作:
1、先将瑶柱、海米冲洗浸泡一下;鸭梨、苹果洗净切块;西芹、胡萝卜圆葱同样治净切块:干香菇浸泡洗净备用;香料先用水浸泡半小时,冲洗净包裹备用。
2、取一大卤桶,里面加水20千克上火,加入上述处理过的原料用大火烧开,转中火熬2小时离火打去料渣,然后清去沉淀及底料,即为味汁。
果仁蓉的制作方法:
原料:腰果1.5千克,去皮花生2.5千克,白芝麻1千克。
制作:
1、花生、腰果分别用温油炸酥香。
2、芝麻用净锅小火焙香,然后将处理好的果仁混合用绞肉机搅碎即可
4. 西芹腰果木耳能同吃吗
越来越喜爱清淡的饭菜。远离麻辣浓香之后,便愈发能体味清新的本味,每一种蔬菜独有的味道与清香,融入口中在唇齿间弥散,享受清简中的丰富。
炒素菜适时加入一点坚果可以增加菜的香味,丰富菜的口感。
素炒时蔬,享受清简中的丰富——炒四素
材料:山药50克,西芹50克,木耳50克,腰果50克,大蒜3瓣,盐适量。
5. 西芹腰果菜
香芹腰果虾仁的做法
1.鲜虾剥出虾仁
2.加盐,鸡精,白胡椒,蛋清,淀粉腌制10分钟
3.芹菜切段,在热锅水中焯水,捞出放入冷水盆内备用
4.平底锅放入适量油,放入虾仁
5.慢火煎熟,捞出控油,锅内继续放入适量腰果慢火煎至金黄
6.另起锅放入煎好的虾仁腰果
7.放入焯水的芹菜翻炒后加入适量盐鸡精调味出锅