1. 西芹如何焯水
芹菜焯水大概需要3-4分钟。焯水的时间太长不但会破坏其中营养成分,也会影响口感。煮的时候在水里少许加些油和盐,这样焯水出来的芹菜颜色碧绿口感好。
芹菜,属伞形科植物,原产于地中海沿岸的沼泽地带,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
2. 西芹焯水吗
我是趴窗看雨的小龟,我来回答“芹菜直接炒還是焯一下再炒呢?”这个问题。
一、我认为芹菜如果清炒的话不需要焯水,凉拌除外;
首先,它很容易熟,大火快炒一分钟就可以出锅;
其次,我们吃的就是芹菜的清脆口感,如果焯水的话有可能会把它所含的营养随水跑掉,而且口感也不清脆了,会有些发闷。另外,芹菜中的西芹,作为沙拉中重要的一员,是可以生吃的。
如果你想吃凉拌芹菜,比如把芹菜、木耳、胡萝卜等一起凉拌佐食,可以把这三者分别焯水,然后加调料凉拌。
另外,芹菜叶也是可以吃的,而且叶子的营养比芹菜含钙量还高,芹菜叶的吃法也可以凉拌,做粥等等,如果你凉拌芹菜叶,也是需要提前焯水的。
如果你心有余悸,担心芹菜上可能有农药留存,可以在清洗时用淡盐水浸泡一会,另外用小牙刷把芹菜根部的缝隙里刷干净。
下面小龟分享清炒芹菜的做法,值得一提的是:今天准备的芹菜是小龟阳台自产的,没有加农药,而且很嫩,除了个别的黄叶去掉以外,其他的芹菜叶子也一同炒制啦!
二、清炒芹菜的做法:
原料:芹菜,葱花,生抽、食盐适量
制作方法:
步骤1:将芹菜黄叶择掉,洗净之后,将芹菜杆和叶一起切成段;
步骤2:热锅凉油,加入葱花炒香;
步骤3:下入芹菜,翻炒均匀后,加少量生抽,继续翻炒;
步骤4:芹菜特别爱熟,再加入少量食盐,翻炒均匀后出锅装盘即可。
自己种的芹菜香气十足,吃起来清爽可口~以上就是我对芹菜直接炒還是焯一下再炒的回答,你喜欢吃芹菜吗?如果你有不同的看法和观点,欢迎你随时沟通和指正。
我是趴窗看雨的小龟,爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~
3. 西芹如何焯水不变色
1、西芹要先将老筋给撕掉,或者用刮皮刀将表面的老筋刮掉,这样吃起来不塞牙。
2、西芹提前加入少许盐腌制一下,多多余的水分腌制出来,这样炒出来的西芹吃起来口感更清脆爽口。
3、西芹不建议焯水,容易营养流失,加入少许盐拌匀,沸水上锅隔水蒸1分钟断生,然后再取出来下锅炒香炒入味即可出锅,不要炒太长时间以免影响口感。
4. 西芹如何焯水保存
热水.先将西芹菜叶去掉,然后冲洗干净,接着将芹菜切成薄片,然后撒适量的食盐到芹菜中,腌制10分钟,然后将芹菜用清水清洗2次,即可备用。
芹菜腌制
2.烧一锅水,水煮到滚沸后,放入芹菜,煮30秒,即可将芹菜捞出过凉水,然后沥干水分备用。
芹菜焯水
3.将锅烧热,放入猪油,油温7成热,放入生姜、红椒爆香,然后放入芹菜,大火爆炒20秒,接着放入适量的食盐、胡椒粉、味精,生抽,大火继续爆炒15秒,最后放入熟腊肉,炒20秒即可起锅装盘。
5. 西芹如何焯水脆
水开加盐一分钟就可以,然后过凉水,焯水时间久了口感不好,颜色变黄也不好看了
6. 西芹焯水用冷水还是热水
5分钟
芹菜焯水的正确方法
给芹菜焯水,既可以去除芹菜的农药残留,同时还能去除芹菜本身的涩味,这样炒出的芹菜口感更好,更健康。但是,给芹菜焯水要掌握正确的方法和技巧
1.首先摘去芹菜叶并切除芹菜根,因为芹菜叶的口感发涩,不适合与芹菜梗一起炒菜食用。2.根据锅的大小把芹菜用手折成尽可能长的段,如果断口处有老筋一定要撕掉,因为老筋会严重影响芹菜的口感。
3.在锅里添加足量的水大火烧滚,然后再添加适量盐和少许食用油。添加盐和食用油则能让芹菜的颜色保持翠绿。
4.把切好的芹菜段倒入滚开的沸水中,保持大火,焯烫至芹菜的颜色变成深绿色时,马上捞出投入足量的冷水中,让芹菜迅速冷却。然后再根据烹调要求切成小段就可以用来炒菜了。
7. 西芹如何焯水好吃
芹菜老了焯水时,放入适量的小苏打,在再水里滴几滴油,这样焯过水的芹菜,又有光泽有嫩脆@
营养专家介绍芹菜是需要焯水的,芹菜经过焯水之后可以去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。
芹菜需要用热水烫吗
芹菜经过开水烫后,再重下锅炒就容易熟了。从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失。