木耳杏鲍菇炒肉(木耳杏鲍菇炒肉片的做法)

淘菜谱 2023-01-06 19:14 编辑:admin 222阅读

1. 木耳杏鲍菇炒肉片的做法

各种材料都切薄片,青笋和杏鲍菇用盐腌制去除水份,肉切薄片,放生粉,生抽,胡椒粉,鸡粉和少许油,腌制,锅中放油烧热先放入肉片翻炒,再依次放入青笋杏鲍菇和木耳同炒,少许盐,翻炒出锅。

2. 杏鲍菇炒肉片的制作方法

杏鲍菇煮5分钟就可以吃,时间长破坏营养,且口感不好。

和香菇、平菇差不多的,旺火爆炒3分钟就熟透,只要炒时变软再多炒半分钟就可,最好不要炒到出水,那样就不好吃了,杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

如果放麻油等凉拌的话,蒸8分钟 ,手撕成丝即可。不超过5分钟即可。二十分钟左右 最后要闷一下。

拓展资料:

挑选杏鲍菇的方法

看菌盖

菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢子都已经开了,其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳,这样的杏鲍菇口感最好。

看菌褶

菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶。

看菌柄

先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右为佳,最后看颜色,色泽乳白光滑,肉质肥厚。

3. 木耳杏鲍菇炒肉片的做法大全

主料:

地瓜440克

木耳50克(泡发后)

胡萝卜180克

辅料:

芥花油适量

香葱1根

姜丝少许

料酒少许

生抽少许

食盐1小勺

味精少许

干辣椒3个

做法:

1. 提前泡发好木耳再备好其它食材

2. 将地瓜一头用刀切开,再贴着切口先剥开一点点

3. 接着顺势往下一撕一片皮就撕下来了

4. 待将皮全部处理完,切簿片后再冲冼干净

5. 萝卜葱姜等切好备用

6. 油热后爆香葱姜、辣椒沫

7. 油热后爆香待地瓜变色后调入料酒和食盐葱姜、辣椒沫

8. 待地瓜变色后调入料酒和食盐

9. 炒匀后放入胡萝卜

10. 翻炒入味后撒入少许味精

11. 最后滴少许生抽炒匀关火

4. 木耳杏鲍菇炒肉片的做法视频

首先把木耳香菇清洗干净,切成小块,然后锅中倒入油,把切好的馍,香菇杏鲍菇放入锅中炒香,加入调味料出锅即可

5. 杏鲍菇木耳肉片怎么炒

1

杏鲍菇洗净斜刀切段,然后顶刀切成大菱形。

2

青椒去蒂去筋膜,中间打开,顶刀切菱形。

3

红椒去蒂去筋膜,中间打开,顶刀切菱形。

4

洋葱洗净切三角块备用。

5

葱,姜,蒜切片。

6

通脊顶刀切成0.5厘米厚的薄片,将切好的肉片用盐5克,料酒10克抓匀上劲,再加淀粉5克腌制。

7

锅内下200克色拉油,大火烧至五六成热。此时放入腌好的肉片,滑散捞出装盘备用。

8

用余油继续大火烧热,下入切好的杏鲍菇,洋葱,青红椒丝,翻炒一下,捞出控油备用。

9

锅内下15克色拉油,大火烧至7成热,下葱姜蒜共30克,大火爆香。

10

开始放调料蚝油20克,鸡汁10克,白糖15克,老抽10克,炒香。继续放料酒10克,放入清水10克,大火烧开。

11

水淀粉5克勾芡,放入杏鲍菇、肉片、洋葱和青红椒丝,大火翻炒均匀,使芡汁包裹在上面即可出锅。

6. 杏鲍菇炒肉片窍门

1

杏鲍菇洗净斜刀切段,然后顶刀切成大菱形。

2

青椒去蒂去筋膜,中间打开,顶刀切菱形。

3

红椒去蒂去筋膜,中间打开,顶刀切菱形。

4

洋葱洗净切三角块备用。

5

葱,姜,蒜切片。

6

通脊顶刀切成0.5厘米厚的薄片,将切好的肉片用盐5克,料酒10克抓匀上劲,再加淀粉5克腌制。

7

锅内下200克色拉油,大火烧至五六成热。此时放入腌好的肉片,滑散捞出装盘备用。

8

用余油继续大火烧热,下入切好的杏鲍菇,洋葱,青红椒丝,翻炒一下,捞出控油备用。

9

锅内下15克色拉油,大火烧至7成热,下葱姜蒜共30克,大火爆香。

10

开始放调料蚝油20克,鸡汁10克,白糖15克,老抽10克,炒香。继续放料酒10克,放入清水10克,大火烧开。

11

水淀粉5克勾芡,放入杏鲍菇、肉片、洋葱和青红椒丝,大火翻炒均匀,使芡汁包裹在上面即可出锅。

7. 杏鲍菇木耳炒肉图片

将杏鲍菇切成条,将肉也切成条粉条用开水泡一个小时即可国内放油将杏鲍菇条炸至金黄色捞出另起大招一个放油将肉条下锅加葱姜蒜炒熟,炒出香味,下入杏鲍菇和粉条加入酱油,盐,鸡精炒几分钟即可

8. 木耳杏鲍菇炒肉片的做法窍门

用料

杏鲍菇 250克

猪肉 200克

青椒 一个

红椒 一个

料酒 一勺

糖 一勺

生抽 2勺

蚝油 一勺

老抽 半勺

姜片 适量

大蒜 适量

盐 适量

五香粉 适量

油 适量

做法

1.里脊肉我们提前在冰箱里冻过了,现在把它切成均匀薄片,里脊肉冻硬以后切的时候不会打滑,切出来更薄更均匀。

2.切好以后把肉片放入清水中抓洗干净,然后捞出来 挤干水分腌一下,加入食盐2克,料酒5克去腥,胡椒粉1克,抓拌均匀,打入一个鸡蛋,鸡蛋能使肉片更加滑嫩,倒入一点老抽上色,顺着一个方向快速搅拌。

3.打出肉片的胶质,肉片比较黏手的时候,放入少许淀粉,淀粉遇热会快速糊化能够锁住肉片中的水分,最后淋入一点植物油,拌匀腌制10分钟,植物油能使肉片自动散开,滑油的时候不会粘连。

4.杏鲍菇洗干净以后对半切开,再切成薄片,再准备适量的青红椒切成片为菜品增色,大葱切成片,大蒜也切成片,放在一起备用。

5.食材全部准备好以后,我们把杏鲍菇滑一下油,油温六成热时,把杏鲍菇倒入锅中,保持小火炸1分钟左右,杏鲍菇变成金黄色时捞出控油,高油温能使杏鲍菇中的水分会快速蒸发。

6.然后把油温降至4成热,把上好浆的肉片倒入锅中,轻轻的推散,滑油30秒钟倒出控油。

7.锅内留少许底油,放入葱姜片翻炒出香味,放入青红椒翻炒几下,把炸好的杏鲍菇和肉片倒入锅中,从锅边淋入少许清水,加入一勺糖,加鸡精2克,蒸鱼豉油20克,蚝油5克增鲜,生抽5克,转大火快速翻炒入味后即可装盘上桌。

技术要点:

1.滑油能时杏鲍菇和肉片更快成熟,减少烹饪时间,炒出来更加鲜嫩。

2.炒制时只需要放一点油,把葱姜爆香即可,油太多的话,口感发腻。

9. 杏鲍菇木耳炒肉的做法窍门

准备材料:黑木耳1小把。辅料:胡萝卜1根 、青蒜。调料:鸡粉、生抽、蚝油。

1.木耳洗净浸泡3小时

2.腊肉切片蒸熟

3.杏鲍菇、胡萝卜切片,青蒜切段

4.热油锅,下腊肉略炒,放入杏鲍菇、木耳翻炒

5.然后再下胡萝卜翻炒至熟,最后放入青蒜,蚝油、生抽调味,即可出锅

烹饪技巧

       腊肉、蚝油、生抽都有咸味,盐可不放。

营养功效

1、白色的杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

2、黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,还含有多种有益氨基酸和微量元素,被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。

菜品特色

1、菜,你可以放弃那些煎炸炒煮,以及锅里噼里啪啦的热热闹闹,用几分钟的时间,做一道简简单单的营养的杏鲍菇炒菇木耳。白色的杏鲍菇与黑木耳的搭配,不论是从营养,还是色泽上来说,那可是相亲相爱的绝配。

2、杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

10. 杏鲍菇木耳炒肉

放肉炒味道好很多,菌类比较吸油

11. 杏鲍菇炒肉片儿怎么做

用料

牛肉

青椒

杏鲍菇

水淀粉

青椒杏鲍菇炒牛肉的做法

牛肉切丝,蒜切丁就好,不用成蒜末

葱姜切丝,盐一小勺,水淀粉2勺,跟牛肉丝拌在一起,腌制5分钟

青椒和杏鲍菇切丝

锅热后加入适量油,把肉倒里炒到表白

放到一边,下蒜丁爆香

倒入青椒,放少许盐,炒到变软就加杏鲍菇

然后加少许生抽调味,老抽调色,如果出汤就再加些水淀粉