一、干锅杏鲍菇热量？
杏鲍菇的热量和减肥功效 别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇 热量:35 大卡(100克)
二、干锅杏鲍菇做法炒茄子？
1. 茄子西红柿切块。
2. 杏鲍菇切片。
3. ，辣椒切丝，姜切丝，蒜切片，葱切段。
4. 放入适量食用油，加热，油热后放入葱段和姜爆香，再放入杏鲍菇青椒翻炒几下后。
5. 加入西红柿和茄子，翻炒加入酱油和糖继续翻炒，炒至茄子变色。关火，放入食盐调味料，郫县豆瓣酱，翻炒均匀。然后出锅。
三、干锅包菜杏鲍菇的做法？
食材：杏鲍菇250克 五花肉50克 芹菜1根 杭椒2个 姜1块 蒜2瓣 小米椒3个
步骤如下
1.杏鲍菇洗净，切片。五花肉切片，芹菜切小段，杭椒切粒，小米椒切粒、姜1块切片，蒜2瓣切片。
2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入切好的杏鲍菇煎至金黄，盛出待用。
3.锅中留底油，放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒出红油。然后放入煎好的杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒大火翻炒半分钟，放入生抽半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可出锅。
四、东北干锅杏鲍菇的做法？
主料：
杏鲍菇2根
五花肉100克
辅料：
干辣椒4个
姜6片
蒜苗1棵
老抽1勺
盐2克
鸡精2克
做法：
1. 五花肉切成薄片
2. 干辣椒切段、姜切片、蒜叶切段
3. 杏鲍菇切除头尾，对半切开再切成厚一点的片
4. 将杏鲍菇放入锅里油炸
5. 炸好的杏鲍菇盛出控油
6. 锅内留底油，下五花肉小火煸炒出香味
7. 加入干辣椒、姜片炒香，再加一勺老抽炒上色
8. 加入杏鲍菇大火翻炒几下
9. 最后下蒜叶，调入盐和鸡精炒入味
五、羊肉萝卜干锅的做法，羊肉萝卜干锅怎么做好吃？
1.羊肉放进开水里加适量的白醋去味。这是清理好的羊肉。
2.再过清水冲冼后放进电压锅里，放进姜片，八角，桂皮焖15分钟。
3.焖好的羊肉。
4.将焖好的羊肉改刀。
5.取汤锅倒进原汤烧开，再放进干辣椒，精盐。
6.倒进改好刀的羊肉
7.倒进切好的萝卜片。
8.调入老抽提色。
9.将萝卜煮熟稍收汁。
10.再放进调味鲜，鸡精，香菜即成。带火上桌吃热的，羊肉才不会有羊醒味。
11.羊肉干锅萝卜即成。
六、牛肉炖萝卜干锅做法？
材料：牛肉、萝卜、姜、蒜、辣椒干、香叶、八角
做法:
1、准备好所有材料
2、牛肉切块，下锅焯去血水，下姜片和八角去腥
3、热锅冷油爆香姜片和八角
4、下焯过水的牛肉过油炒，加入干辣椒，调入料酒和盐
5、将炒过的牛肉转入高压锅，加入适量水及几片香叶，上汽后中火炖25分钟
6、萝卜切滚刀块，另起锅将萝卜炒至半熟，调入适量盐和辣椒干
7、将炒至半生的萝卜盛至干锅内
8、将煮熟的牛肉剩在萝卜上，干锅点上酒精，撒上蒜叶即可食用。
七、牛肉酸萝卜干锅做法？
主料：牛肉500g、泡椒200g、白萝卜
辅料：线椒（辣）、香菜、姜蒜；
调料：花椒粒、花椒面、淀粉、料酒、生抽、盐、食用油
做法如下：
1.白萝卜洗净切条，姜洗净切片，香菜洗净切段，蒜剥好切片，泡椒切小圈，线椒洗净切段备用；
2.锅中烧一锅开水，把白萝卜放入焯90秒后捞出沥干水分；
3.牛肉洗净切片装碗，碗中加入料酒1勺、生抽2-3勺、花椒面1勺、盐1勺、淀粉2勺并搅拌均匀腌制15分钟；
4.锅中热油，烧至冒烟后关火，待油凉至7成后改开小火，接着放入姜、蒜、花椒粒煸炒出香味；
5.然后把牛肉放入开大火炒至6成熟后捞出；
6.锅中接着加入多点食用油烧热，因为待会干锅中不放油，所以现在多加一些！放入辣椒翻炒半分钟，再加入牛肉继续翻炒至牛肉8成熟；
7.把干锅底部铺一层白萝卜打底；
8.把之前炒好的牛肉盖在好锅内的配菜上，再撒上些许香菜，开小火加热几分钟，搅拌均匀后即可开吃！（干锅内不需要加油，因为炒牛肉的时候已经有很多油）
八、萝卜干锅鱼的做法？
原料：鱼肉。辅料：洋葱、尖椒。调料：大蒜、葱、姜、盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油、淀粉少许。做法：1、鱼洗净切块，抹干水分，放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味。
2、葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块。
3、锅中加油，油可以多放点，干锅嘛，不放水，就靠油了，然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段，不用翻炒，直接把腌好的鱼块放在上面，这样不会粘锅底。最后在上面放上青椒和洋葱。
4、盖上盖，中火烧7--8分钟，就可以点燃小炉子，把锅仔移到上面，边烧边吃了。
九、羊肉萝卜干锅怎么做好吃，羊肉萝卜干锅最正宗的做法？
主料 羊排：600g 辅料 胡萝卜：3根 白菜：500g 调料 食盐：适量 生姜：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：适量 白糖：适量 咖喱：适量 白胡椒：适量 步骤
1、羊排切块，用盐、砂糖、老抽、生抽、白胡椒粉、咖喱花椒膏、料酒、姜块腌2小时，白菜 和胡萝卜备好待用；
2、腌好的羊排放入高压锅，“不放水”上气后转最小火压制25分钟，自然排气后开盖；
3、白菜和胡萝卜放入炒锅，把压制好的羊肉倒在上面，“不放水”盖盖用中小火炖至白菜出 汁，转小火焖至胡萝卜软烂即可出锅食用，也可以放入小干锅，点燃酒精块，边吃边炖。 技巧 1、羊肉用水浸泡至水清，沥干后再和所有调味料腌渍入味。 2、放入高压锅后不用放水，羊肉自身水份比较够，高压锅上气后用最小火压制，羊肉焖出来 特别鲜香。 3、从高压锅取出换锅后，白菜和胡萝卜垫底，白菜会出水，羊肉盖在上面，炖至白菜和胡萝 卜软烂就可以开吃，如果有干锅，这时候点燃酒精块，换在干锅里边炖边吃更过瘾。
4、这样做出来的羊肉味道特别足，非常非常喜欢这种“无水”做法，完全不用担心会糊锅， 试过就知道绝对靠谱，没有高压锅也可以用砂锅一样操作。
十、干煸杏鲍菇粘锅怎么办？
炒之前锅里抹上少许油在煸就不会粘锅了