四季豆清炒杏鲍菇(四季豆清炒杏鲍菇的做法)

淘菜谱 2023-03-13 11:41 编辑:admin 106阅读

一、清炒杏鲍菇做法?

1、将杏鲍菇直接用水冲洗干净(注意不要泡在水里洗,吸水分过多),先用刀切成两半,再将每一半切成薄片。

2、油温热后,放入葱花、花椒粉、生抽爆锅。

3、放入切好的杏鲍菇放入锅内翻炒。

4、炒匀后盖上锅盖用中火焖10分钟左右。(注意不用放水,杏鲍菇加热后会出水分。)

5、焖软出水后基本上就熟了,开锅放入适量盐。

6、放盐后,翻炒将盐炒匀。喜允吃带汤汁清淡口味的即可出锅食用了。

二、清炒杏鲍菇的做法?

食材清单

主料:杏鲍菇两个

辅料:猪油适量,盐适量,鸡精适量

做法步骤:

1. 首先将杏鲍菇清洗干净,切成薄片备用。

2. 热锅加入适量猪油,下杏鲍菇翻炒至金黄色。

3. 加入适量清水及盐焖煮五分钟。

4. 待汤汁快收干时,加入适量鸡精调味即可。

5. 即将出锅装盘。

三、清炒杏鲍菇王刚?

青椒3-4只,杏鲍菇2只,大蒜瓣4-5瓣,生抽,老抽,盐

做法

1、将青椒切成细条状或薄片。

2. 把杏鲍菇洗净,切细条状(也可以切成片状,根据个人喜好饥渴。)切条状较好入味。

3. 将大蒜瓣轻拍去皮,切丁(不需要切成蒜末)

4. 在热锅中加入一些食用油(可比平时炒菜时略多些,杏鲍菇吸油。)

5. 待油热时,加入切好的大蒜爆香。

6. 大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。

7. 待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色。

8. 待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。

小诀窍

1、用肉椒或者彩椒会缺少辣椒的香味。

2、大蒜不要切的太小,以免爆香时会炒焦。

3、炒青椒时加少量盐可以使青椒入味变软。

4、杏鲍菇很吸油,个人建议炒这道菜时多放些油比较不容易糊锅。

四、清炒杏鲍菇炒牛肉的做法?

主料:牛肉、杏鲍菇 配料:葱、姜、蒜、水淀粉 腌肉料:酱油、料酒、淀粉、油 碗汁:酱油、老抽、蚝油、糖、盐 做法:

1.牛肉切片,用腌肉料抓匀,放冰箱中冷藏1小时。

2.杏鲍菇用手撕成小段。准备蒜瓣、姜片、葱花。

3.调碗汁:酱油、老抽、蚝油、糖、盐。

4.锅中放油,油温后放牛肉滑散。炒至牛肉变色,盛出备用。

5.用炒牛肉剩下的油爆香姜、蒜。

6.放入杏鲍菇炒软。

7.放入牛肉翻炒均匀。(怕牛肉不熟,可加少量开水,加盖大火焖一下。)

8.淋入碗汁,搅拌均匀,最后加水淀粉勾芡即可出锅。

9.最后撒上葱花。

注意:

1、切牛肉时一定要与纤维的方向垂直,否则嚼不烂。

2、杏鲍菇用手撕,口感比用刀切有韧性,而且可以更好的吸收味道。

3、碗汁中蚝油已经偏甜了,糖要少放或者不放。

4、如需加水焖牛肉,一定要加开水

五、清炒杏鲍菇的家常做法?

1、杏鲍菇洗浄切成片状备用,如下图所示:

2、红绿青椒去筋洗浄切成段备用,如下图所示:

3、锅中放入适量的油烧热后倒入姜丝爆香,如下图所示:

4、倒入杏鲍菇进行翻炒,如下图所示:

5、炒至杏鲍菇变软后加入红绿椒块继续翻,如下图所示:

6、用生抽,味精,碗调好酱汁备用,如下图所示:

7、待青椒炒至断生后倒入酱汁翻炒均匀即可出锅,如下图所示:

拓展资料:

每100 克杏鲍菇中含有蛋白质1.3克,脂肪0.1 克,碳水化合物8.3 克,膳食纤维2.1 克,钙13 毫克,钾242 毫克,叶酸42.9 毫克,能量为31 千卡。总体而言,杏鲍菇含的水分多,能量低,矿物质丰富。

六、清炒杏鲍菇入味又好吃?

1、杏鲍菇洗净,去头,用手慢慢把菌柄撕成大小均匀的小条,撕了有一盘,因有的地方比较嫩,实在不好撕,就直接用刀切了。单独放在另一个盘子里。

2、把所有食材准备好。三种颜色的彩椒洗净后切丝,葱、姜切丝,蒜切成碎或是片都行。

3、左侧这盘是用刀切的,右侧这盘是手撕的。还是手撕的漂亮。外皮好撕,里面真的撕不出来只好改成刀切。

4、炒锅内不用放油,直接把刀切的这盘先放入锅中,小火慢煎,它会慢慢变软,再把手撕的这盘倒入锅中。

5、用铲子不断翻炒,杏鲍菇丝干煸去除水分后盛出,待用。

6、锅中放入植物油,把切好的葱姜丝和蒜碎倒入锅中爆香。把三种不同颜色的彩椒丝放进锅中翻炒。

7、炒均匀后,将适量的生抽、蚝油、白糖倒入锅中,翻炒均匀,点一点香油,快速出锅。因为彩椒富含维生素C,不建议炒的时间过长。

8、成品。虽然是素菜,香滑有嚼劲,比肉还好吃,开胃又下饭。

9、素炒杏鲍菇,红黄绿白,色泽漂亮,口感丰富,美味又健康。

七、清炒杏鲍菇最好吃的做法?

1、杏鲍菇洗净,去头,用手慢慢把菌柄撕成大小均匀的小条,撕了有一盘,因有的地方比较嫩,实在不好撕,就直接用刀切了。单独放在另一个盘子里。

2、把所有食材准备好。三种颜色的彩椒洗净后切丝,葱、姜切丝,蒜切成碎或是片都行。

3、左侧这盘是用刀切的,右侧这盘是手撕的。还是手撕的漂亮。外皮好撕,里面真的撕不出来只好改成刀切。

4、炒锅内不用放油,直接把刀切的这盘先放入锅中,小火慢煎,它会慢慢变软,再把手撕的这盘倒入锅中。

5、用铲子不断翻炒,杏鲍菇丝干煸去除水分后盛出,待用。

6、锅中放入植物油,把切好的葱姜丝和蒜碎倒入锅中爆香。把三种不同颜色的彩椒丝放进锅中翻炒。

7、炒均匀后,将适量的生抽、蚝油、白糖倒入锅中,翻炒均匀,点一点香油,快速出锅。因为彩椒富含维生素C,不建议炒的时间过长。

8、成品图。虽然是素菜,香滑有嚼劲,比肉还好吃,开胃又下饭。

9、素炒杏鲍菇,红黄绿白,色泽漂亮,口感丰富,美味又健康。

八、清炒四季豆怎么炒嫩?

四季豆处理干净斜切成片,放入开水中焯一下水捞出。

锅中烧热油加入蒜末,把四季豆倒入锅中炒,加入切好的红辣椒丝盐生抽炒3分钟,然后用调好的水淀粉勾个薄芡翻炒出锅。

九、怎么炒四季豆颗粒清炒?

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用盐水将四季豆泡10分钟,洗净沥干,用剪刀切成长短一致

2.

锅里放油,放入蒜头瓣炒香,倒入切好的四季豆翻炒

3.

倒入盐巴,生抽继续翻炒

4.

加入适量清水,煮熟,因为四季豆必须要煮透

5/5

尝试下味道,装盘出锅

十、清炒杏鲍菇丝怎么做好吃?

锅放大蒜爆香放杏鲍菇片盐糖