杏鲍菇和茼蒿做法(杏鲍菇炒蒿子秆)

淘菜谱 2023-01-30 17:06 编辑:admin 84阅读

1. 杏鲍菇炒蒿子秆

杏鲍菇煮5分钟就可以吃,时间长破坏营养,且口感不好。

和香菇、平菇差不多的,旺火爆炒3分钟就熟透,只要炒时变软再多炒半分钟就可,最好不要炒到出水,那样就不好吃了,杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

如果放麻油等凉拌的话,蒸8分钟 ,手撕成丝即可。不超过5分钟即可。二十分钟左右 最后要闷一下。

拓展资料:

挑选杏鲍菇的方法

看菌盖

菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢子都已经开了,其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳,这样的杏鲍菇口感最好。

看菌褶

菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶。

看菌柄

先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右为佳,最后看颜色,色泽乳白光滑,肉质肥厚。

2. 杏鲍菇炒茼蒿杆

杏鲍菇炒5分钟左右即可熟,具体方法如下:

材料:杏鲍菇、洋葱、青椒、葱、姜、盐、味精、鸡粉、料酒、老抽、水淀粉、食用油。

3. 蒿杆炒杏鲍菇

第1步:准备好的鱼块 , 处理干净后沥去水分 , 加入少许精盐腌一腌 , 腌制后鱼块去腥也更容易入味;

第2步:另准备好的杏鲍菇 , 番茄一个 , 杏鲍菇用手撕开 , 撕成小条即可 , 

第3步:锅中加入食用油 , 将鱼块煎一煎 , 煎至鱼块变色 , 煎鱼块不粘 , 除了不粘锅 , 也可以热锅冷油下锅 , 或在锅加点盐、或在鱼块上粘上面粉 , 煎制时不碎不粘

第4步:将鱼块装出后 , 可以洗锅换油 , 将杏鲍菇煸炒一下 , 再将番茄块入锅 , 炒一炒 , 后加入番茄酱、酱油、郫县豆瓣酱、泰式辣酱、糖、精盐 , 翻炒均匀;

第5步:加入鱼块 , 适量的开水 , 大火烧开 , 用到炸锅中的“煎煮”模式 , 大火可调制200度 , 小火可调至140度;

第6步:大火调好之后 , 先烧5分钟 , 加入姜葱同烧 , 再炖煮约15分钟。

4. 茼蒿杏鲍菇怎么做好吃窍门

蒜蓉茼蒿怎么做不出汤?可以先用开水烫一下茼蒿再做。

5. 芦蒿可以和杏鲍菇一起炒吗

杏鲍菇炒芹菜不宜和番茄炒蛋一起吃,番茄和菇类相克。 西红柿不宜与以下食物同吃:

1、西红柿+虾:产生砒霜会中毒

2、西红柿+鱼干:同食易产生致癌物

3、西红柿+石榴:影响营养素的吸收

4、西红柿+冰棍:一起吃会中毒

5、西红柿+海蟹:腹泻

6、西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用

7、西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短

8、西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物

9、西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良

10、西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒

11、西红柿+冰棒:一起吃会中毒

12、西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻

13、西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒

14、西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素

15、西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能

16、西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏

17、西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻

18、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 鸡蛋不宜与以下食物同吃: 1、鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 2、鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收 3、鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛 4、鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 5、鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食 6、鸡蛋+柿子:腹泻、生结石 7、鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡8、蛋的天然鲜味 9、鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 10、鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 11、鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 12、鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化 13、鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用 14、鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收 15、鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

6. 杏鲍菇炒蒿子杆

主料 泥蒿 500g 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 适量 糖 适量 步骤

1.蒿子摘掉叶及老杆

2.洗净

3.大蒜切碎

4.热锅下油

5.下大蒜粒炒香

6.放蒿子杆

7.放盐及少量糖快速炒匀关火 8出锅

7. 杏鲍菇可以和蒿笋一起炒吗

不需要焯水。蒿笋是一种蔬菜,营养丰富,很受人们喜好,经常食用。蒿笋主要吃茎,刮皮后的笋肉泛青色,很好看。蒿笋有多种吃法,可以炒片,可以炒丝,炒肉,炒蛋都很好吃,蒿笋炒之前,不用焯水,直接炒就可以了。也可以用盐稍腌一下,再炒。蒿笋是一种高产蔬菜,可以多多种植。

8. 杏鲍菇茼蒿杆的做法

用料

五花肉100克,茼花菜1个,蒜苗少许,葱,姜,蒜,花椒,干红辣椒,料酒,生抽,白糖各适量

做法

1/7 茼花菜冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后掰小块备用。五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒切断,蒜苗切断备用。

2/7 锅内放油,放入五花肉。

3/7 双面小火煎至微黄。

4/7 放入葱姜蒜片和干红辣椒断、花椒爆出香味。

5/7 下入茼花菜中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一点点白糖调味。

6/7 盖上盖子小焖至茼花菜变软,添加蒜苗断继续煸炒。

7/7 待蒜苗断生,添加适量盐和鸡精调味即可。

9. 杏鲍菇做臊子

姜、西红柿、韭菜洗干净,姜和西红柿切碎,韭菜切成4厘米长的段。鸡蛋打在碗里,...

热锅热油,放入姜,炒出香味,放西红柿,炒出汁后倒入鸡蛋。

鸡蛋成型后,加入适量的清水。

烧开后放入韭菜,再次烧开后加盐调味,关火倒出装入盆内。