迷你杏鲍菇乌鸡(鸡蛋杏鲍菇)

淘菜谱 2023-01-11 17:59 编辑:admin 300阅读

1. 鸡蛋杏鲍菇

主料:杏鲍菇2个 鸡蛋2个

配料: 葱姜适量菠菜梗适量

辅料: 花生油25克 盐3克 味精适量 香油5克

制作方法

1.先把杏鲍菇洗净。

2.切成细丝。

3.放倒热水中焯一下。

4.鸡蛋磕到碗里,搅匀。

5.锅里放油,倒入蛋液滑炒一下。

6.盛出来备用。

7.葱、姜切碎,菠菜梗切成寸段。

8.锅里放油,放入葱、姜爆香。

9.放入杏鲍菇翻炒。

10.倒入鸡蛋翻炒,加盐。

11.放入菠菜梗翻炒均匀。

12.添加味精、香油调味即可。

2. 鸡蛋杏鲍菇菠菜能一起吃吗

通常没有这样搭配吃的,但也未尝不可尝试一下,但要注意,菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。

3. 鸡蛋杏鲍菇胡萝卜能一起吃吗

  虾仁和杏鲍菇能同时吃的,因为杏鲍菇属于蘑菇的其中一种,含有大量的“铁”元素,而虾含有的蛋白质非常高,两者搭配非常营养。  不过需要注意吃虾的时候最好不要喝或少喝一点酒。  杏鲍菇的营养价值:  具有身体里所需要的八大氨基酸,还含有丰富蛋白质,因此可以增强身体的抵抗力和免疫力,让身体更健壮。  它还含有一种独有的保健营养元素——食用菌,这种元素的营养价值可不是一般的高。并且它所含有的膳食纤维能够有效降低血脂、预防和对抗癌症。  还可以将身体里的毒素清除干净,让肌肤焕然一新。

4. 鸡蛋杏鲍菇怎么做好吃

一、用料:

杏鲍菇 1个

豪吉椒辣川香汁 50克

青辣椒 1个

红辣椒 1个

豪吉鸡精 1勺

盐 2克

二、步骤:

1、食材准备好,青红辣椒和杏鲍菇清洗干净。

2、青红辣椒对半切开,去筋去籽切成大小均匀的条状。

3、杏鲍菇切三段,再切成大小均匀的片装。

4、炒锅放入适量菜籽油,油温7成热把杏鲍菇放进去炸至两面金黄色捞出控油。

5、把青红椒焯水捞出控水备用。

6、调个酱汁 : 豪吉椒辣川香汁+豪吉鸡精+盐搅拌均匀。

7、把调好的豪吉椒辣川香汁浇在杏鲍菇上抓拌均匀即可。

8、色泽诱人的椒辣川香杏鲍菇出锅拉。

9、喜欢吃香菜的可以放香菜装饰一下。

5. 鸡蛋杏鲍菇西红柿可以放在一起吃吗

芹菜,杏鲍菇,腐竹,西红柿,葱头可以一起吃的。只是很少人这样子搭配。

6. 鸡蛋杏鲍菇能一起吃吗

虾和杏鲍菇可以一起吃。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。虾仁杏鲍菇做法如下:

主料:虾仁250g?辅料:油适量、盐适量、杏鲍菇250g、葱适量步骤:

1、杏鲍菇切片???

?2、虾去壳去肠3、先炒熟虾仁,加盐调味4、盛出待用5、再炒熟杏鲍菇,加盐调味6、加入虾仁和葱炒匀即可7、盛出就可以享用啦

7. 鸡蛋杏鲍菇汤

主料杏鲍菇一个鸡蛋两个绿叶菜一把 辅料油适量盐半勺糖小半勺鸡精适量

步骤

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤11.杏鲍菇洗净

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤22.切片

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤33.绿叶菜洗净

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤44.鸡蛋打碎

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤55.锅里放油炒鸡蛋

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤66.炒熟。加入适量水

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤77.加入杏鲍菇

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤88.煮熟,加入适量盐糖鸡精出锅

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤99.烧水煮面

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤1010.待面煮8成熟,加入绿叶菜煮熟,捞出

杏鲍菇鸡蛋汤面的做法步骤1111.将煮好的杏鲍菇鸡蛋汤,淋在面上,即可

8. 鸡蛋杏鲍菇的做法

杏鲍菇洗净切薄片,入打散后鸡蛋、花椒粉腌制待用

步骤 2

锅入油烧热,入豆瓣略炒至油红出香,入杏鲍菇翻炒至熟,关火入少许辣椒油调味搞定

9. 鸡蛋杏鲍菇汤的做法

1,准备杏鲍菇干,枸杞,姜,麻油,米酒,盐,香菇粉,水。

2、枸杞加水泡发,泡发后的枸杞滴干水,杏鲍菇干用水泡开。

3、锅内放麻油,姜爆香,放入杏鲍菇炒,待杏鲍菇炒软出水,放入米酒拌匀,加入水,香菇粉烧开。

4、放入枸杞再煮2分钟就可以了。