1. 青笋杏鲍菇木耳的做法
各种材料都切薄片,青笋和杏鲍菇用盐腌制去除水份,肉切薄片,放生粉,生抽,胡椒粉,鸡粉和少许油,腌制,锅中放油烧热先放入肉片翻炒,再依次放入青笋杏鲍菇和木耳同炒,少许盐,翻炒出锅。
2. 青笋杏鲍菇木耳的做法窍门
青笋切片,猪肝切片焯水,木耳泡发,起锅烧油,油热放蒜末姜末爆香,加猪肝翻炒变色加盐料酒生抽老抽醋翻炒一会加青笋翻炒入味加木耳炒断生。
3. 青笋蘑菇木耳的做法
莴笋木耳炒鸡片的做法1.莴笋洗干净去皮(一定给白色的筋都去掉,要不口感很差)
2.切菱形片,放在盆子里撒上盐腌一会儿3.木耳用冷水泡开以后撕小块4.锅中放水烧开5.加入木耳焯烫一下捞出来控水备用6.鸡胸肉切片7.放在盘子里加入玉米淀粉、料酒、蛋清用手抓匀8.葱、姜、蒜都切末备用9.炒锅内加玉米油10.烧热后加入鸡肉片煸炒11.煸炒变色以后盛出来备用12.原锅内加少许植物油加入葱、姜、蒜末煸炒13.将煸炒好的鸡片倒进去14.加入控干水分的腌过的莴笋片15.加入木耳16.加入少许盐翻炒均匀盛入盘中撒上几粒枸杞点缀一下开吃。
4. 青笋杏鲍菇木耳的做法视频
1.木耳泡发,淘洗干净后备用。
2.青笋切成细丝,备用。
3.水烧开后,将木耳倒入,烫熟。
4.将青笋、木耳滤水后装在一起,加入酱油、盐、醋、红油辣椒。
5.呛入烧开的食用油提香。
6.拌匀。
7.装盘。清爽可口的青笋拌木耳制作完成。
5. 青椒杏鲍菇木耳怎么做好吃
主料洋葱200克青椒150克木耳50克 辅料油适量盐适量肉适量黄瓜适量步骤洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤11.准备食材洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤22.锅烧热放油,油热将肉放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤33.肉炒到发白将青椒放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤44.放适量的酱油煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤55.将青椒放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤66.将木耳放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤77.将黄瓜放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤88.放适量的盐煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤99.炒熟盛盘。
6. 芦笋杏鲍菇木耳的做法
准备材料:黑木耳1小把。辅料:胡萝卜1根 、青蒜。调料:鸡粉、生抽、蚝油。
1.木耳洗净浸泡3小时
2.腊肉切片蒸熟
3.杏鲍菇、胡萝卜切片,青蒜切段
4.热油锅,下腊肉略炒,放入杏鲍菇、木耳翻炒
5.然后再下胡萝卜翻炒至熟,最后放入青蒜,蚝油、生抽调味,即可出锅
烹饪技巧
腊肉、蚝油、生抽都有咸味,盐可不放。
营养功效
1、白色的杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
2、黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,还含有多种有益氨基酸和微量元素,被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。
菜品特色
1、菜,你可以放弃那些煎炸炒煮,以及锅里噼里啪啦的热热闹闹,用几分钟的时间,做一道简简单单的营养的杏鲍菇炒菇木耳。白色的杏鲍菇与黑木耳的搭配,不论是从营养,还是色泽上来说,那可是相亲相爱的绝配。
2、杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。
7. 莴笋炒杏鲍菇木耳
莴笋先下锅,因为木耳先炒的话,容易老,不脆,主要作法如下:先将莴笋去皮,切成薄片,木耳用温水泡发,撕小,红椒切丝,蒜切片,锅中放油,放入蒜片后,先放入莴笋翻炒,翻炒片刻后,再放入木耳,红椒,放盐,糖,味极鲜,鸡精等翻炒几下盛出,一道美味的木耳炒莴笋就做好了。
8. 春笋杏鲍菇的做法
1、咸肉洗净。毛笋剥壳。
2、洗净的咸肉切成至少0.5cm的厚片。
3、入开水锅中焯水后捞出。
4、锅中放入足量冷水,放入焯过水的咸肉,煮开后撇去浮末,加料酒、姜片和葱结,转小火炖半小时。
5、炖汤的同时把剥去壳的毛笋切成滚刀块,入开水锅中焯水后捞出。
6、汤炖半小时后加入焯过水的毛笋块同炖。
7、再小火炖45分钟左右。
8、撒葱花即可出锅。
9. 冬笋杏鲍菇的做法大全
主料:
笋1根
番茄1个
辅料:
盐1勺
蒜2半
油适量
步骤1
把菜洗好!
步骤2
笋切片、西红柿切块、蒜切碎。
步骤3
开火把锅烧热,倒油,适量。
步骤4
油热后,把蒜放进去。
步骤5
接着放西红柿
步骤6
西红柿炒几下,就可以放笋了。
步骤7
放盐,在炒几下可以出锅了
10. 笋丝杏鲍菇的做法
【准备食材】
主料:竹笋
辅料:葱段、蒜泥、红尖椒
调料:食用油、盐、糖、鸡精
第一步:竹笋剥壳切掉掉老根,再用刀削去外皮,嫩的笋衣可以保留下来。
第二步:把春笋清洗干净,再切成粗细均匀的细丝备用。
第三步:锅烧热倒入适量的食用油,再放入蒜泥、葱段和红尖椒爆炒出香味。
第四步:把笋丝倒入锅里加适量的盐、糖和鸡精用大火爆炒熟透即可出锅装盘了。
爆炒春笋丝,做法简单方便,也不需要复杂的步骤,味道鲜嫩爽口,喜欢吃的朋友,赶快动手试试吧!