蒜泥西兰花的做法(蒜泥西兰花的做法家常)

淘菜谱 2023-03-16 14:21 编辑:admin 90阅读

一、西兰花的家常做法蒜泥?

将大蒜捣成蒜泥,在西兰花炒完了之后,上面撒上蒜泥。

二、西兰花蒸熟不用炒直接蘸蒜泥吃做法?

备齐食材。

西兰花先摘成朵,再把根部切掉。摘好的西兰花放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药,有虫子也会出来的。

蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾,切碎。

把浸泡西兰花的水倒掉,重新用清水洗干净。沥干水份。

锅里面倒适量清水,盖上锅盖。水烧开后先放少许盐,再放西兰花进去焯一分钟左右。要用铲子掐下看西兰花柄断了没有,断了就可以关火。

焯过水的西兰花倒到洗菜篮里面沥干水份。

锅热,倒适量花生油。油五成热,放蒜蓉进去翻炒出香味。

把西兰花倒进去,放半勺盐,少许酱油。翻炒均匀,即可关火。

三、怎么做蒜泥,如何做蒜泥,蒜泥的做法?

蒜,杀菌消炎抗衰老,是冷菜、烤串的好搭档。当然,如果嫌弃味道大可以吃完后嚼两片茶叶或者红枣。

1、把大蒜分成一瓣一瓣,然后用刀面压碎或者拍碎,然后去掉外皮。横着切成蒜末。然后用刀背砸成蒜泥。

2、姜,切成薄片,切成丝,然后切成细末。

3、把酸和姜放入碗中,加入凉开水小半碗,然后加入油,盐,酱油,料酒适量。搅拌一下,就可以了。由于料酒中的酒精会和油发生反应,蒜泥会越放越香。可以放入冰箱保存,可以吃很久不坏。

四、蒜泥茼蒿的做法?

原料:茼蒿、蒜泥。

做法步骤:

第一步、将茼蒿摘洗干净。

第二步、大蒜切碎制成蒜泥。

第三步、锅中放入油下入蒜泥。

第四步、放入茼蒿。

第五步、大火翻炒片刻加入适量盐至熟。

第六步、出锅盛盘。

小贴士

茼蒿含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份。 功效:全草有健脾消肿、消热解毒、行气。

大蒜含有一种“配糖体”分,可预防动脉硬化降低血压减少血栓形成的几率。

五、蒜泥鸡蛋的做法?

步骤/方式1

鸡蛋四颗,水开后放入锅中煮8-9分钟,煮好后放入冷水中降温。

步骤/方式2

准备多一点的蒜,加一小勺盐,把蒜捣成蒜泥。

步骤/方式3

煮好的鸡蛋剥去蛋壳,也捣碎。

步骤/方式4

加入蒜泥,继续捣匀。

步骤/方式5

加入1勺冠利经典香醋,再加点盐和香油,拌匀。

步骤/方式6

成品

六、东北的蒜泥做法?

扒好的蒜放入蒜缸里加入少许的盐,用擀面杖搥成泥,还有的把蒜装进矿泉水瓶里摔几下也成泥

七、蒜泥鱼的做法?

材料

  黄骨鱼500克,豆豉10克,蒜头2瓣,生姜一块,酱油15ml,盐2克,葱1棵

  做法

  1、黄骨鱼清洗干净,切成小段,豆豉洗干净泡软后和蒜头一起剁成蓉,生姜和葱白切成细长条;

  2、黄骨鱼抹上盐;

  3、铺上蒜蓉豆豉和姜丝、葱白丝;

  4、淋入酱油;

  5、烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放入锅,大火蒸6~7分钟,关火,虚蒸3分钟,出锅;

  6、撒上葱花,淋滚油,即可。

八、蒜泥罗勒的做法?

所需食材

紫茄子一个、大蒜一头、罗勒适量

盐、生抽、糖、 香油、 醋各适量

制作方法

1、茄子用刀划几道。上笼蒸上,水开后计时,约10分钟。

2、罗勒和大蒜,备齐

3、大蒜罗勒加一点儿盐放在蒜臼里捣成泥。

4、将蒜泥取出,加上生抽 糖 芝麻油和一点点醋,拌均匀。

5、蒸好的茄子,取出放凉。

6、用手撕成长条,之前用刀划过,比较容易撕开。

7、浇上调好的味汁,拌均匀即可。

九、蒜泥笋子的做法?

大蒜竹笋饭它的原材料有掉好的竹笋200克(4人份)、牛肉150克 大米3杯

香薛4个、胡萝卜、大葱 大蒜1瓣、白芝麻、香油

在竹笋饭中加入牛肉,是道味道香醇的炒饭。

把竹笋切成小块,香菇、胡萝卜、大葱也切成小丁。牛肉也要切 成小丁,白芝麻炒出香味。大蒜捣成蒜泥。

在炒锅中加入2勺香油,加热后放入牛肉、芝麻、蒜泥及葱花。 旺火翻炒后加入4杯清水,中火煮10分钟左右。

用1勺半香油拌一下煮熟的大米,然后倒入煮蔬菜、牛肉的锅 里,加上3大勺子左右的酱油和调味料,搅拌均匀后继续煮。闻到香味 后,出锅装盘就可以食用了。

十、蒜泥红鱼的做法?

用料:红鱼 一条,

辅料:葱姜少许,生抽或蒸鱼豉油1勺半,植物油一勺,蒜蓉适量,

烹饪步骤:

1.用刀把鱼身上的鳞片刮刮干净,内脏清除掉,再用水冲洗干净。

2.姜、辣椒、蒜切切好。

3.放一些姜丝在鱼身上。

4.水烧开,放入鱼盖上盖子,大火蒸10分钟。

5.准备一个小锅,热油爆香蒜蓉和辣椒。

6.10分钟到,开盖取出鱼,把碟子里的水倒掉一些留下一点。

7.撒上葱花,淋上热油、再淋上生抽即可