猪肝西兰花(猪肝西兰花能一起给宝宝吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 11:36 编辑:admin 255阅读

一、西兰花猪肝烩饭?

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

和西兰花一起荤素搭配

材料

主料:西兰花200g、猪肝200g、小葱适量;

辅料:调料适量

便当:西兰花猪肝

1、准备西兰花

2、准备小葱和猪肝

3、西兰花掰小块,浸泡水里

4、西兰花焯水捞出备用

5、西兰花放入香油和盐调味即可

6、小葱切碎

7、猪肝切薄片

8、放入调料和香油即可

9、最后装盘,西兰花猪肝便当好了

小贴士

拌猪肝不用加盐,因为买的就是熟食

二、儿童猪肝西兰花炒法?

原 料:

猪肝100克、西兰花200克、绍酒5克、酱油3克、葱段5克、姜末2克、精盐、味精、生粉适量。

制 法:

猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀,再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小杂,用滚水氽熟,沥干水备用。 武火烧镬下油,爆香葱姜,放入猪肝,炒至将熟时,倒入西兰花,加入盐、味精,对好口味,翻炒匀透,烧上少许熟油,装盘即成。

糖醋制法: 180克糖醋用白醋100克、片糖60克、盐4无、汁、茄汁各7克。将糖醋放镬内,把糖煮溶后,加入盐、口急 汁、茄汗和匀即成。

营养成份:

含蛋白质27.1克、脂肪5.7克、碳水化合物8.3克。能产生热量193千卡(806.7千焦耳)。含钙134.4毫克、铁18毫克、锌5.5毫克、维生素A 3460微克、胡萝卜素7210微克、维生素C 102毫克。

三、西兰花番茄猪肝辅食做法?

1. 准备的材料。

2. 猪肝洗净沥水,加入料酒、盐和淀粉拌匀。

3. 锅中水开,放入锅中焯一下马上捞出。

4. 锅中爆香姜片,下入番茄煸炒。

5. 放入西兰花翻炒。

6. 加入适量水,大火烧开转小火。

7. 加入适量盐。

8. 最后放入猪肝烧煮一分钟即可。

四、猪肝西兰花红萝卜粥做法?

搬出个操水,加入西兰花红萝卜丁,然后熬成粥。

五、西兰花炒猪肝的食材有哪些?

可以的,可以做成西兰花炒猪肝食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:猪肝 200g、西兰花 150g、食盐 适量、酱油 少许、醋 少许、味精 少许、姜 少许、蒜 2颗、调和油 适量、柿子椒 50g。

1、把猪肝洗净切片。

2、切好后与蒜末、姜末、盐、碎辣椒、酱油、白醋,腌制备用。

3、然后把青辣椒切条。

4、西兰花洗净,切小。

5、锅内放油加热,放入西兰花翻炒。

6、锅内放入辣椒条和盐,翻炒均匀。

7、放入猪肝,味精炒匀。

8、然后出锅,这样就做好了。

六、一岁辅食猪肝炒西兰花做法?

今天教大家做一道宝宝辅食,一岁孩子也可以吃,“猪肝炒西兰花”。

食材用料:猪肝适量、西兰花适量、料酒少许、味极鲜少一勺、姜末适量、水适量、橄榄油适量、盐少许、淀粉适量。

制作方法:

  1、猪肝切小片,加盐,料酒,味极鲜,淀粉调匀。

  2、西兰花切碎,锅中放水,放入西兰花煮一分钟,捞出沥水。

  3、锅中放油,烧热,放入姜末,爆香,

4、放入猪肝,倒入西兰花,加盐,翻炒2分钟。

5、淋上橄榄油!

完成,装盘。

七、猪肝胡萝卜和西兰花可以拌给狗狗吃吗?

狗狗多吃西兰花很有好处,补充维生素,润肠通便,我家狗狗经常是狗粮拌西兰花,可爱吃了。

八、九个月宝宝猪肝粥胡萝卜西兰花的做法?

先把胡萝卜西兰花剁碎,再吧猪肝用料理机打成泥,我习惯用小砂锅,在砂锅里放一点米,把剁碎的胡萝卜西兰花一起下锅,慢慢熬,熬一会再放入猪肝后继续熬十分钟,宝宝小尽量熬烂一点,这样吃起来好消化,可以适量淋点香油吃着香。

九、怀孕8个月了猪肝能和西兰花菠菜同吃嘛?

怀孕8个月了猪肝能和西兰花菠菜同吃,但是不能吃的太多,吃的太多会对孕妇的胃肠道造成影响。怀孕期间需要多注意饮食的多元化,这样才能更好的为胎儿生长发育提供营养物质。怀孕8个月属于妊娠的晚期,需要按时做好产前检查,这样可以降低对胎儿的影响。

十、八个月宝宝西红柿西兰花猪肝山药粥可以吃?

可以吃了,把西红柿,西兰花,猪肝,山药,剁成细末,和粥煮烂,宝宝比较爱吃。