一、养乐多喝多了会胖吗？
养乐多产品中使用的是脱脂奶粉，脂肪含量非常低（检测值<0.1g/100ml）。每天1瓶不会引起体重增加。造成肥胖的原因主要是体内脂肪累积。中国成人每天能量摄入的营养参考值（NRV）是8400千焦（约2000大卡），1瓶养乐多的热量为287千焦（约68大卡），跟1个苹果的热量差不多，包括糖在内的碳水化合物含量为15.7克，约占每日营养素参考值得5%，因此每天1瓶养乐多不会造成发胖。
而且适当补充益生菌还可以让肠道菌群平衡，促进肠道运动。你要知道人体发胖原因主要是脂肪、糖、蛋白质的摄入量远远高于消耗量，才会导致能量过盛堆积，引发肥胖。
不要一吃到甜的食物就想到发胖，从糖的代谢途径来看，食物中的糖被消化分解成葡萄糖进入血液成为血糖，部分血糖直接被组织细胞氧化分解后，提供身体所需的热量，大部分血糖被肝脏和肌肉以肝糖原（元）和肌糖原的形式储存起来，只有多余的葡萄糖才会转化为脂肪和某些氨基酸。
所以，糖只有在摄取过多的情况下才会转化为脂肪。
二、葡萄吃多了会胖吗？
葡萄只是一种水果，而且不会每天不停的吃葡萄的，所以对身体的体脂增加应该影响不太大。所以如果现在身体比较肥胖的话，那么一定要注意合理的控制饮食，制定一个比较好的饮食计划，控制饮食摄入量，而且每天要进行一段时间的运动，进一步消耗身体的脂肪。
三、猫耳朵吃多了会胖吗？
千万不要吃多，尤其是晚上！这东西吃多了也是很胖人的
四、鸡蛋仔吃多了会胖吗？
要看有的人吃了不会发胖，有的人会，如果你吃一点东西就发胖的话，吃香港鸡蛋仔你肯定会发胖，而相反就不会发胖
五、仙豆糕吃多了会胖吗？
不会，仙豆糕含热量不高，但严格来说这个吃多了的概念最好控制在300克，吃任何食物过量都会适得其反，对身体无益！
仙豆糕主要是用多种豆品混合在一块制作而成的一种食物。包括黑豆、绿豆、花生、黄豆等食材。所以它的热量并不高，每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。适量的吃一些仙豆糕可以有效的吸收这些豆品中丰富的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用。而且其中的纤维素比较丰富，可以增加饱腹感，降低其它主食的摄入。其中的铁元素也比较丰富，能够改善缺铁性贫血，并不会发胖！
六、豆皮吃多了会胖吗？
豆皮等豆制类的食物都含有丰富的蛋白质，营养价值特别高，能够有效的给身体补充营养，但是豆皮的热量是非常高的，吃多了是会导致发胖的，如果怕身体长胖，就多吃一些粗纤维的食物，比如大米，小米等粗粮类的食物，能够有效的帮助身体肠胃的蠕动，可以起到促消化的作用。
七、请问中午吃多了会胖吗？
中午吃多了是不会长胖的，任何饮食都建议是合理饮食，偶尔吃多是不会发胖的，但是长期吃多难免会变胖，特别是饮食中含有油脂比较多的话。如果经常有应酬，吃的会多些，油脂会多些，是会发胖的。
八、吃沙枣会胖吗？
会的，糖类更易胖。一天吃三个就可以达到枣的功效且不会发胖。
九、吃小米会胖吗？
吃了小米是否会长胖，需要根据进食小米的量、摄入的总热量和运动量等情况来综合考量。若适量吃小米，并且机体当天摄入的总热量小于机体消耗的热量，吃了小米一般不会长胖。若当天摄入的总热量超标，还进食了大量小米，并且未进行运动，摄入的热量大于消耗的热量，长期下去可能会长胖。
1、会长胖：小米又叫粟，小米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷、维生素E等营养物质，可以作为一种主食来食用。一般情况下，小米的热量较高，通常每100g小米含有大概361大卡的热量。因此，大量进食小米，还进食了猪肉、面包等其它食物，并且未进行运动时，可能会导致当天摄入的总热量超标。当摄入总热量大于消耗的热量，导致热量过剩，转化为脂肪储存在人体内，长此以往可能会导致机体长胖；
2、不会长胖：如果适量进食小米和其它食物，当天热量未超标，并进行了适当运动，消耗的热量大于摄入的热量，一般不会长胖。
建议减肥人群，日常以清淡饮食为主，少食高热量食物，如汉堡、炸鸡等，多吃猕猴桃、白菜等新鲜的水果和蔬菜。而且减肥不能仅仅只靠饮食控制，还需要配合适当运动，才能达到一定的效果。
十、吃肥肠会胖吗？
吃猪大肠是可能导致肥胖的，猪大肠是动物内脏，富含丰富的胆固醇，属于高脂肪高热量的食物，另外猪大肠的烹饪过程多是爆炒，这种加工处理过程，不仅导致脂肪含量更多，还容易激发食欲，导致超量进食引起肥胖。
因此对于肥胖或超重的人来说，猪大肠是应该少吃的，偶尔食用也要适当控制量，多搭配绿叶蔬菜，多运动，以减少热量摄入，促进脂肪及热量的消耗。