一、黑木耳烧西兰花怎么烧啊？
1、西兰花300g、东北黑木耳10g、小米椒2个、盐适量、菜油适量、鸡精2g。
2、制作步骤：木耳用温水泡开洗净去掉蒂，西兰花用手掰成小朵洗净。用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈。
3、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒，加西兰花，盐，酱油翻炒均匀，加鸡精尝味出锅，盛入容器。
二、西兰花烧法？
西兰花用盐水泡洗后抄水，在上锅烧加调味料，少许高汤等。
三、烧西兰花怎么做？
把西兰花切成块洗净焯一下水然后锅中放油，放点五花肉，然后把西兰花放里头边炒就可以了
四、西兰花炒笋干怎么烧？
原料：瘦肉、冬笋、豆干、胡萝卜、西兰花、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
第1步、冬笋剥壳对半切开，冷水下锅焯水3分钟捞出。
第2步、冬笋、豆干、胡萝卜切片。
第3步、西兰花掰成小朵，放在淡盐水里浸泡15分钟清洗干净。
第4步、沸水中加点盐，放入西兰花焯水1分钟，捞出过凉。
第5步、瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
第6步、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。
第7步、锅中留底油，放入冬笋、豆干、胡萝卜翻炒一会，烹入适量生抽。
第8步、放入西兰花翻炒2分钟。
第9步、合入炒好的肉片，加盐调味炒匀。
出锅。
五、西兰花鸭汤怎么烧？
步骤/方式一
西兰花洗净切成小朵，姜蒜备用
步骤/方式二
西兰花先焯水断生捞出放凉待用。
步骤/方式三
起锅烧油，葱姜炒香
步骤/方式四
放入鸭腿翻炒5分钟，加入生抽，盐
步骤/方式五
倒入西兰花，勾芡翻炒5分钟出锅
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方法二
步骤/方式一
西兰花切成小朵，姜蒜备好
步骤/方式二
西兰花先焯水断生捞出，用冷水冲洗至完全冷却待用。
步骤/方式三
把姜、蒜爆香下鸭腿把调料依次大火爆炒，最后把西兰花倒入锅中翻炒，勾芡最后倒入。
步骤/方式四
装盘
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方法三
步骤/方式一
用料：老鸭汤1大碗、南瓜400克、鹌鹑蛋150克、新鲜大虾250克、西兰花1朵、盐少许、料酒适量。
步骤：老鸭洗干净，放锅里，放适量清水加菌菇大火煮开后，转小火炖至酥烂。
步骤/方式二
取一碗汤待用。
步骤/方式三
鹌鹑蛋清洗干净后放入锅中煮熟。
步骤/方式四
煮熟的鹌鹑蛋去壳待用。
步骤/方式五
西兰花撕小朵洗净用水焯一下。
步骤/方式六
大虾剥去虾壳、去除虾线，用少许盐和料酒腌一下。
步骤/方式七
南瓜去皮后切块，放锅里蒸熟。
步骤/方式八
蒸熟的南瓜用料理机打成泥。
步骤/方式九
砂锅中放入老鸭汤。
步骤/方式十
煮开后放入南瓜泥。
步骤/方式十一
再次煮开后放入去壳后的鹌鹑蛋，再加少许盐调味。
步骤/方式十二
放入腌制好的虾仁。
步骤/方式十三
煮开后放入焯过水的西兰花即可熄火。
六、西兰花烧什么好吃？
西兰花炒虾仁好吃
西兰花洗净，根去掉，掰成小朵
锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行
锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟
然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水
炒个1分钟就可以出锅了
七、怎样烧西兰花菜？
先用水抄一下。
方法一，炝拌。
方法二，可以配胡萝卜，鸡蛋，素炒。
方法三，西兰花切成小碎块，胡萝卜小丁，鸡蛋搅散加入西兰花碎，胡萝卜碎，少许面粉，摊成饼。
八、烧西兰花家常做法？
食材清单
西兰花 300g 、 大蒜 4瓣 、 盐 少许 、 食用油 少许
做法步骤：
步骤1
烧一锅开水，将西兰花下水焯一下沥水备用
步骤2
起锅热油，倒入西兰花翻炒片刻
步骤3
撒入适量盐，翻炒均匀
步骤4
倒入蒜蓉，翻炒均匀即可出锅
步骤5
一道美味健康的蒜蓉西兰花就做好了
九、蒜烧西兰花做法？
食材清单
西兰花 300g 、 大蒜 4瓣 、 盐 少许 、 食用油 少许
做法步骤：
步骤1
烧一锅开水，将西兰花下水焯一下沥水备用
步骤2
起锅热油，倒入西兰花翻炒片刻
步骤3
撒入适量盐，翻炒均匀
步骤4
倒入蒜蓉，翻炒均匀即可出锅
步骤5
一道美味健康的蒜蓉西兰花就做好了
十、怎么烧狗肉吃了才大补？
红烧，狗肉本身就是大补了，但是吃狗肉记得适量不要一次吃太多，冬天可以适当吃一点。 红烧的时候放点当归，八角，小茴，甘草，桂皮，枸杞，草果味道更好