西兰花炒青椒(素炒西兰花)

淘菜谱 2023-03-14 23:39 编辑:admin 127阅读

一、西兰花炒肉加青椒做法?

西兰花不、青椒清洗干净,焯水备用,肉切丝腌制备用,放油锅,油热,加葱姜蒜爆炒,炒出香味,加肉,翻炒均匀,再加西兰花和青椒。翻炒均匀即可。

二、西兰花青椒炒肉的做法?

先把早上买好的西兰花 ,掰成小块,一定要看一下西兰花里面有没有小虫子,掰好之后,用清水冲洗一下备用,买会来的猪肉切成丝备用。

起锅烧水,锅中倒入适量的清水,等水烧热之后,把掰好的西兰花放到锅中焯下水,在锅中用勺子翻几下,让西兰花都能被水焯烫过 ,然后捞出用凉水冲洗几遍,控干水分备用。

另起锅烧油,锅中倒入适量的食用油,等锅中的油热之后把切好的猪肉丝放到锅中进行煸炒,等肉丝炒至断生之后 ,锅中倒入生抽、老抽少许调色,料酒适量的倒入一点,去除猪肉的腥味,继续翻炒几下,就把焯好水的西兰花放到锅中,大火翻炒,等西兰花均匀受热之后放入食用盐、鸡精和味精调味,最后在放点耗油进去即可,西兰花已经做好了。

三、青椒炒虎皮青椒做法?

1.将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。2.大蒜拍破后去皮,切成碎末。

3.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。

4.锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。

5.用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀受热。

6.青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。

7.倒入之前调好的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时,即可盛入盘中

四、青椒炒肉用什么青椒?

辣椒炒肉用的辣椒一般是带辣味的螺丝椒或者青椒,味道较重。

其实辣椒炒肉用尖椒比较好吃,到时候把辣椒切成小段。把瘦肉切成小块,用淀粉,料酒腌制十多分钟,把西兰花掰成小朵放在锅里加水焯下,把大蒜拍扁切成碎末,把芹菜洗净切成小段,然后把它们放在油锅,加上调味品炒上十分钟也就行。

五、青椒炒肉为什么青椒炒不熟?

很多人在炒青椒的时候总觉得没有炒熟,很有可能就是因为青椒块切的太大了,在炒青椒的时候可以将青椒切细一点,细丝青椒更容易炒熟,用大火快速翻炒几下就可以出锅,颜色漂亮,口感清脆。

六、西兰花怎么炒好吃,怎样炒西兰花好吃?

材料:西兰花、胡萝卜、木耳

辅料:大蒜

调料:食盐、白糖、生抽、蚝油

做法:

1.西兰花表面容易有看不见的虫软和杂质,买回来后最好在淡盐水中浸泡15分钟,这样能有效去除杂质,食用更放心,然后把西兰花切成小块,切开一半的时候直接掰开,这样能避免花蕾掉落。

2.再准备其它配菜,胡萝卜一段切成菱形片,泡好的木耳一把摘洗干净,同西兰花放一起。

3.准备几粒大蒜,拍碎后切蒜末,喜欢吃蒜香味,大蒜的量可以多一些。

4.烧一锅开水,加入少许食盐增底味,再淋入几滴植物油,这样焯水后的蔬菜颜色更鲜亮,也能减少营养流失,把西兰花、胡萝卜、木耳下锅焯水一分钟使其断生,焯水完成后控水捞出,并用凉水冲洗一下。

5.炒锅内淋入少许植物油,油热下入蒜末炒香。

6.炒出蒜香味加入3克生抽、3克蚝油,把调料划开炒散。

7.接着下入焯水后的西兰花、木耳、胡萝卜,快速翻炒均匀,蔬菜下锅后翻炒时间不能过长,防止失去爽脆的口感,使调料包裹在蔬菜上即可。

8.最后加入1克白糖提鲜、2克食盐调味,再次把调料翻炒化开即可出锅。

七、西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃?

食材:西兰花300克,木耳10克,蟹味菇100克,烤肠半根,大葱半棵,生姜15克,大蒜四瓣,小米椒三个。

做法:西兰花用手掰成小块,冷水锅中煮开捞出,过一下凉水后沥干。木耳冷水泡发半个小时捞出洗净。蟹味菇去根洗净。烤肠切片。大葱切段。蒜姜切片。小米椒切粒。

锅中热油,放入葱姜蒜、小米椒、花椒粒爆香,倒入烤肠,翻炒两三下倒入西兰花、木耳、蟹味菇,加适量精盐、白糖、生抽、料酒、鸡精,大火翻炒四五下,加半勺淀粉水,翻炒两三下关火,出锅即成。

八、胡萝卜、青椒、洋葱、茄子、西兰花,可以一起炒吗?

主料 西兰花 400g 洋葱 200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 胡萝卜 50g 步骤

1.西兰花,洋葱洗净

2.切成小朵,用手掰也成

3.葱姜蒜切好,洋葱、胡萝卜切好

4.锅中放油,爆香葱姜蒜

5.下入胡萝卜

6.下入西兰花,加盐、鸡精

7.放洋葱块,翻炒均匀即可

九、青椒炒不熟?

炒青椒需要炒5分钟,观察青椒颜色炒成深绿色,这样就代表已经熟了。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:青椒 200g、食盐 适量、蒜 适量、生抽 适量、调和油 适量。

1、第一步把青椒洗净切好。

2、然后大蒜洗净切段。

3、瘦肉洗净切条加地瓜粉抓匀。

4、锅内放油加热,放入生抽和瘦肉翻炒。

5、瘦肉金黄色时放入青椒,大蒜翻炒5分钟。

6、加入鸡精拌匀,观察青椒颜色变深绿色即可盛出。

7、盛出装盘,这样就完成了。

十、青椒炒什么?

青椒炒土豆片,青椒炒鸡蛋都非常搭配。口感特别好。