一、西兰花汤怎么做？
用料主料
西兰花1/2颗
鸡汤600毫升
辅料
洋葱半个
胡萝卜10克
西芹20克
橄榄油10毫升
香叶1片
欧芹杆1条
百里香少许
奶油10毫升
食盐适量
胡椒粉适量
西兰花汤的做法
1.洋葱、胡萝卜、西芹切小块，西兰花切成大颗
2.锅烧热后放入橄榄油，加入洋葱炒2分钟，加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
3.倒入鸡汤，放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香，大火煮沸后转中小火，保持微沸，煮30分钟，并拂去面上泡沫
4.捡去香叶、欧芹杆，将汤用料理机打成顺滑状
二、西兰花怎么做汤？
主料：
西兰花
辅料
火腿，皮蛋，蛋黄碎，蒜，浓汤宝，油，盐，胡椒粉，白酒
做法：
西兰花洗净，切成小块。
准备蛋黄碎，火腿，皮蛋切小块。
起锅烧水，水开加入一勺油，一勺盐，下入西兰花汆烫一分钟捞出过凉。
另起锅烧油，下入蒜片炒出香味。
倒入蛋黄碎，滴两滴白酒去腥，蛋黄炒出沫即可。
倒入火腿，皮蛋，翻炒出香味。
加入适量的开水，煮开（也可以加高汤，我加入了一块浓汤宝）。
加入盐，胡椒粉调味。
倒入西兰花，煮熟入味即可。
三、产妇西兰花汤怎么做？
用料主料
西兰花1/2颗
鸡汤600毫升
辅料
洋葱半个
胡萝卜10克
西芹20克
橄榄油10毫升
香叶1片
欧芹杆1条
百里香少许
奶油10毫升
食盐适量
胡椒粉适量
西兰花汤的做法
1.洋葱、胡萝卜、西芹切小块，西兰花切成大颗
2.锅烧热后放入橄榄油，加入洋葱炒2分钟，加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
3.倒入鸡汤，放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香，大火煮沸后转中小火，保持微沸，煮30分钟，并拂去面上泡沫
4.捡去香叶、欧芹杆，将汤用料理机打成顺滑状
四、西兰花番茄木瓜汤怎么做？
主料
西兰花
400g
洋葱
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
胡萝卜
50g
步骤
1.西兰花，洋葱洗净
2.切成小朵，用手掰也成
3.葱姜蒜切好，洋葱、胡萝卜切好
4.锅中放油，爆香葱姜蒜
5.下入胡萝卜
6.下入西兰花，加盐、鸡精
7.放洋葱块，翻炒均匀即可
五、西兰花苗精力汤怎么做？
西兰花苗精力汤食材：西兰花苗15g 、胡 萝 卜50g 、菠 萝 200g 、苹 果 1个 （约200g ) 、综 合 坚 果 1大匙、凉 白开300ml。
做法：将所有材料置入容杯，盖紧杯盖，打40秒即完成。叮咛：纤维含量高，适合不喜欢或吃不下蔬果的癌友，也可预防癌症。
六、西红柿西兰花蛋花汤怎么做？
想把鸡蛋煎了，盛起来。然后把切片的西红柿导入锅中炒一下，加水，烧开，再加入寄到煮一会儿就可以了。
七、西兰花番茄洋葱青椒汤怎么做？
蕃茄西兰花的做法
第一步：西兰花掰小朵，用淡盐水浸泡十分钟，清水洗净。
第二步：葱蒜洗净，葱切节，蒜切末，西红柿去皮
第三步：西红柿切小粒
第四步：锅烧热后热油，放入葱蒜炒香
第五步：放入西红柿末，翻炒一分钟
第六步：待西红柿炒出水后，放入西兰花
第七步：放入盐，翻炒两分钟（给孩子吃，所以炒软一点），放入蠔油，生抽
第八步：炒熟后，放入十三香，炒匀出锅。
八、西兰花汤做法？
食材用料
西兰花1/2颗，鸡汤 600毫升，洋葱半个，胡萝卜10克，西芹 20克，橄榄油10毫升，香叶 1片，欧芹杆1条，百里香少许，奶油 10毫升，食盐适量，胡椒粉适量
做法步骤：
1，洋葱、胡萝卜、西芹切小块，西兰花切成大颗
2，锅烧热后放入橄榄油，加入洋葱炒2分钟，加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
3，倒入鸡汤，放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香，大火煮沸后转中小火，保持微沸，煮30分钟，并拂去面上泡沫
4，捡去香叶、欧芹杆，将汤用料理机打成顺滑状
5，汤倒回锅内加热（不要沸腾），加入奶油搅拌，用盐和胡椒碎调味即可
九、西兰花炒鸡蛋怎么做的带汤？
西兰花掰成小朵，用盐水浸泡十分钟，冲洗干净，锅里加水加几滴油，水开焯烫西兰花一分钟，捞出来过凉水，沥干水分，另起锅烧油，炒鸡蛋，定型盛出，锅里少加油，下蒜末，下西兰花，加调料，稍稍煸炒出汤加鸡蛋翻两下即可出锅。
十、西兰花素丸子汤？
1.用料
猪肉 20O克，西兰花 200克，茶树菇 50克，玉米 半个，盐 1勺，生抽 半勺，鸡精 半勺，料酒 1勺，葱，姜适量
2.准备好半碗凉白开，抓起肉沫放手心里搓成肉丸，然后伸手沾上点凉白开。两只手把肉丸上下交替扔几下，这样做的肉丸又滑又结实的哇!
3.把它包上保鲜膜，放冰箱呆会儿。准备其它食材去啦!
4.锅烧开水加油加盐，玉米，西兰花迅速扔下去，马上捞起然后冲凉。色泽保持哈!
5.锅里加水烧开，咕咚咕咚扔下肉丸，看着它慢慢跳舞，节奏加快时加入西兰花，玉米，茶树菇。又是闻闻香味，闻闻咸不咸