扇贝西兰花(扇贝西兰花怎么炒)

淘菜谱 2023-03-13 18:36 编辑:admin 146阅读

一、扇贝西兰花家常做法?

食材用料

西兰花一个,扇贝肉一盒,蒜末,油,盐

做法步骤:

1/5 西兰花掰成小朵,洗净。

2/5 锅中烧开水,倒入西兰花焯半分钟,过程中倒入几滴食用油。

3/5 扇贝肉用水洗一下,不用解冻。

4/5 锅内倒少许油,放入一半蒜末爆香,倒入扇贝肉,翻炒几下倒入西兰花。

5/5 放盐,炒一分钟即可,放入剩下的蒜末,加一点鸡精、香油即可出锅装盘。

二、西兰花炒扇贝柱的做法?

材料

扇贝柱  50克

西兰花  50克

胡萝卜   30克

木耳  适量

几瓣蒜   适量

盐  适量

鸡精   适量

耗油   适量

做法

1. 西兰花切开,用开水焯一分钟,这样能保持它翠绿的颜色

2. 胡萝卜切片,木耳掰成小朵

3. 扇贝柱热水焯两分钟

4. 大蒜爆锅,先炒扇贝柱,再炒胡萝卜和木耳,最后炒西兰花

5. 加盐,出锅~

三、扇贝柱炒西兰花的做法?

食材:西兰花,贝柱,料酒,胡椒粉,生粉,盐,蚝油

做法:

r1、我选用的是冷冻的纯贝柱,味道一样鲜美,贝柱清洗两遍,用盐,料酒,胡椒腌上十分钟。

r2、冷冻的贝柱,里面水分比较多,炒之前再控次水,放少许生粉抓匀。

←3、西兰花用流动清水清洗一遍,把西兰花切成小朵,放入碗中,再加入少许的盐,加入适量的清水,用手抓洗,浸泡5分钟,这样可以去除农药残留,也可以把菜虫给浸泡出来。

4、把锅中加入适量水,大火煮开,煮开后,加入几滴油,下西兰花和胡萝卜焯水1分钟,西兰花变色后,即可捞出,控干水分备用。

r5、锅中加入适量的油,油热后放入贝柱快速翻炒,不能炒太久,盛出备用。

r6、锅中放油,放蒜末慢慢炒出香味。

-7、再把焯水好的西兰花,胡萝卜,贝柱下锅翻炒均匀。

r8、紧接着加入一勺蚝油调味,快速翻炒均匀,最后用少许水淀粉勾芡,就可以关火盛出了。

四、西兰花怎么做好吃,扇贝丁炒西兰花的家常做法?

用料 西兰花 150克 扇贝丁 300克 葱姜 适量 蒜末 适量 料酒 15毫升 生抽 10毫升 淀粉 适量 糖 适量 盐 适量 白胡椒粉 一小撮 西兰花扇贝丁的做法 扇贝丁洗净,沥干。

腌制扇贝丁:料酒,淀粉,白胡椒,色拉油,盐。十分钟左右。

清洗西兰花,烧开水,进行焯烫,15秒。焯烫时加1克盐,使西兰花更翠绿。

调制调料,30毫升清水,淀粉,生抽,盐,糖,蒜末,蚝油。

油热,葱姜爆锅,加扇贝丁炒至发白,加西兰花,加入调料,翻炒均匀出锅。

五、西兰花还是西兰花,错字?

辞海》“西兰花”,即“青花菜”,亦称“绿菜花”、“茎椰菜”。(《辞海》以“青花菜”为主条)

六、西兰花西兰花哪个对?

西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。

七、扇贝做汤是生扇贝还是熟扇贝

答案扇贝做汤是生扇贝,这样汤味才为才能鲜美。

八、蒜蓉扇贝用哪种扇贝?

原料:扇贝4个、粉丝半把、小葱适量、姜适量、蒜1瓣、料酒适量、酱油适量、色拉油适量、食盐适量、鸡精2克。

做法:

1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香。

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐。

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉。

4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可。

九、扇贝怎么清洗扇贝做法?

方法

1、扇贝买回来之后,放入冷水中浸泡一晚上,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污;

2、如果要带壳子做料理,就用牙刷将扇贝的外壳刷洗干净,防止外壳污染扇贝肉;

3、将扇贝用刀打开,除去内脏、泥沙等,用清水反复冲洗,直到手指摸不到沙子;

4、扇贝清洗好之后,可以开始制作料理,一般建议蒜蓉粉丝蒸扇贝或者碳烤扇贝,也可以扇贝肉肉取下,炒制或烧汤。

十、扇贝壳的扇贝种类?

扇贝,是我国沿海主要养殖贝类之一,世界上出产的扇贝共有60多个品种,我国约占一半。常见的扇贝养殖种类有栉孔扇贝、海湾扇贝和虾夷扇贝。

【栉孔扇贝】 ( Chlamys farreri )品种来源:黄海特征特性:属软体动物门,瓣腮纲,异拄目,扇贝科,扇贝属;生活在 3m~ 3 0m岩礁及砂砾质海底;滤食,饵料以浮游植物为主;耐温范围一1.5℃~25℃;适盐范围16‰~43‰;产卵期在5月至6月;用途广,肉细嫩,味鲜,经济价值高。属我国海区自然生种类。适宜于我国广大海域特别是北方沿海养殖。栉孔扇贝营附着生活,足丝料发达。成贝壳高可达 8 厘米以上。因右壳前耳有明显的足丝孔和数枚细栉齿而得名。壳面生长纹细密,具粗细不等放射肋;左壳约 10 条,右壳约 20 条,肋上有不整齐的小棘。

【海湾扇贝】 ( Ar-gopecten irradians )品种来源:1982年从美国引进。特征特性:软体动物门,瓣鳃纲,异柱目,扇贝科,扇贝属。贝壳扇形,两壳几乎相等,后耳大于前耳,前耳下方生有足丝孔。壳面有放射肋18条,壳面呈黑褐色或褐色。生长适温范围5-30℃,最适生长温度18-28℃。

【虾夷扇贝】 ( Patinopecten yessoensis ) 扇贝品种来源:1982年从日本引进。特征特性:属滤食性双壳贝类,软体动物门,瓣鳃纲,异柱目,扇贝科,扇贝属。贝壳扇形,右壳较突出,黄白色,左壳稍平,较右壳稍小,呈紫褐色。壳表有15-20条放射肋,两侧壳耳有浅的足丝孔。自然分布水深6-60m,底质为砂砾。虾夷扇贝为冷水性贝类,生长适温范围5-20℃,繁殖产卵水温5-9℃。自然生长最大个体可达20cm,重900g,人工养殖17-23个月,个体平均壳长可达10cm,重100-150g,肉味鲜美,营养价值高。

【华贵栉孔扇贝】( Chlamys nobilis )壳面呈浅紫褐色、淡红色、黄褐色或枣红云斑纹,壳高与壳长约相等。放射肋大,约 23 条。产于我国南海及东海南部,属暖水性贝类。自低潮线至深海都有分布。