一、小米西兰花胡萝卜粥的做法？
材料：南瓜200克，胡萝卜1根，大土豆1个，西兰花1/2个。
1.将土豆去皮洗净，
2.将南瓜和胡萝卜去切成粗条；将西兰花洗净皮洗净，切条；取一个大掰成块。汤盘，按照南瓜、土豆、胡萝卜、西兰花的顺序分层码好，上蒸锅大火蒸5分钟。
3.苜先取出所有西兰花，大约10分钟后取出胡萝卜，15分钟后取出土豆和南瓜，将四沖蔬菜放在大盘中分四个角码好,食用即可。
二、西兰花胡萝卜鲈鱼粥的家常做法？
西兰花胡萝卜提前焯水然后西兰花胡萝卜提前焯水，然后把鲈鱼肉剁肉沫，米洗净，冷水下锅煮一个小时，加入西兰花，胡萝卜，鲈鱼，肉末煮15分钟即可
三、西兰花粥做法？
步骤1/11
参考月龄：8个月以上食材准备: 西兰花10g、鸡蛋1个、宝宝粥米30g烹饪时间：20分钟难度分析：初级
步骤2/11
西兰花焯水至熟透，沥干水分捞出。西兰花焯水，是为了保持蔬菜色泽，以及除掉异味、涩味和草酸等。
步骤3/11
切末。尽量切的细一点儿，或者直接用料理机打成末，也可以哦。
步骤4/11
蛋清蛋黄分离备用。这里我们只用蛋黄，蛋清也不要浪费，可以留着大人炒鸡蛋啊，或者做蛋糕消灭掉。
步骤5/11
宝宝粥米，加水洗净。如果你用的是普通大米，要提前浸泡20分钟，这样熬煮的时候，更容易煮至软烂。
步骤6/11
加入240ml水。
步骤7/11
大火煮开。
步骤8/11
开盖，搅拌均匀，转中小火继续熬煮10分钟。
步骤9/11
打开锅盖，放入蛋黄，快速搅拌，煮2分钟。
步骤10/11
加入西兰花末，搅拌均匀。
最后一步
煮至所有食材熟透，即可出锅
四、九个月宝宝猪肝粥胡萝卜西兰花的做法？
先把胡萝卜西兰花剁碎，再吧猪肝用料理机打成泥，我习惯用小砂锅，在砂锅里放一点米，把剁碎的胡萝卜西兰花一起下锅，慢慢熬，熬一会再放入猪肝后继续熬十分钟，宝宝小尽量熬烂一点，这样吃起来好消化，可以适量淋点香油吃着香。
五、豌豆粥的做法？
配料：
豌豆250克、糯米粉50克 、 核桃30克 、 白糖少许、蜂蜜少许
烹饪步骤：
1.新鲜豌豆放锅内，焯熟，
2.将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸，
3.倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子，
4.将滤除的豌豆汁中，加入足量的清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒状态，
5.开火，边熬煮，边用勺子轻轻搅动，防止粘锅，直至粥烧开，滚开3分钟左右，关火，
6.放入少许白糖调味，或者晾凉放入蜂蜜，搅拌均匀即可。
六、甜豌豆粥做法？
1、将新鲜豌豆剥皮，豌豆洗干净，滚烫水煮3分钟左右，取出沥水份，锅中加入豌豆和白糖
2、锅开始煮开的时候豌豆会出水，煮到黏稠时关火即可
注：
1、煮的太过火白糖会回到固体状态，豌豆也会发黄色，所以煮的时候感觉黏稠了就关火
2、稍微凉一下，记得冷冻保藏哦~
3、豌豆要选比较嫩的，我买的偏老了
七、豌豆蚬子粥？
食材明细
大米、豌豆、蚬子肉。
1、蚬子是干的，洗干净后用水泡会，泡过的水也不能浪费，直接倒进大米里。
2、水 米 粥 的比例按自己的口味调节，不需要放盐，因为蚬子本来就是咸的。
3、开到煲粥的功能。
4、香喷喷的粥出锅咯！可以撒点葱花卉更香的。
八、西兰花豌豆炒肉西兰花和豌豆一起可以吗？
可以的，建议你把豌豆河西兰花都煮熟了再炒，特别是豌豆要做熟了才可以吃
九、西兰花虾仁豌豆家常做法？
用料
日本豆腐 2条
虾仁 8个
生抽 2～3勺
香油 3滴
淀粉 1勺
水 半碗
料酒 1勺
西兰花、豌豆 适量
玉子烧虾仁的做法步骤
步骤 1
提前处理好虾仁，去虾线，用料酒或黄酒腌10分钟左右。
步骤 2
日本豆腐切成大小相等的规格。市场有卖日本豆腐，也有叫鸡蛋豆腐的，都一样