西兰花萝卜木耳的做法大全家常(西兰花萝卜木耳的做法大全家常窍门)

淘菜谱 2023-02-03 16:48 编辑:admin 292阅读

1. 西兰花萝卜木耳的做法大全家常窍门

烹饪步骤:

1.将萝卜洗净,擦成细丝待用

2.将花椒粉,胡椒粉,盐,面粉,葱姜切碎,放一起搅拌均匀

3.放一个鸡蛋,这样炸出会松软,搅拌均匀待用

4.将油倒入锅中,加热待用,又不要太热,六七分热就可

5.拿一个小勺,把刚才调好的馅用小勺团成圆的,准备开始炸咯

6.把团好的丸子,放到热好的油锅里,看到表面成金黄色出锅

7.这个颜色捞出即可

烹饪小贴士:

冬吃萝卜,夏吃姜,冬天吃萝卜补气养身

2. 西兰花萝卜木耳的做法大全家常窍门视频

步骤1

红枣用水泡一会,我用的是无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉

步骤2

黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根

步骤3

将适量的水,黑木耳,红枣,冰糖放在锅里一起煮,大火煮开,小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝.

3. 西兰花萝卜木耳的做法大全家常窍门图片

准备好原材料山药一根炒时在去皮,木耳提前泡发。

2.

烧锅开水,加入点油和盐;

3.

将木耳放入里面焯煮一分钟;

4.

再放入西兰花进去焯一下,变色捞出,胡萝卜切片山药切片,后将胡萝卜片山药片木耳西兰花一起炒熟即可

4. 凉拌木耳西兰花胡萝卜的做法

先把肉切好,先放油里煸煸完了再胡萝卜往里边再放西兰花爆炒

5. 西兰花胡萝卜木耳肉的做法大全家常

主料:米椒适量胡萝卜3个大蒜头适量干木耳适量葱适量

辅料:醋适量糖适量盐适量鸡精适量香油适量

做法:

1. 准备好胡萝卜和干木耳

2. 木耳泡发好

3. 泡发好的木耳和胡萝卜都切成细丝

4. 起锅烧水

5. 水开后下木耳先焯水

6. 再下胡萝卜焯水

7. 水再一次开后,捞出过凉水

8. 加盐、鸡精、糖、醋腌一会儿,装盘后撒上葱花和米椒

9. 淋上香油,吃的时候拌匀就行了

6. 西兰花木耳胡萝卜的做法窍门

木耳炒西兰花的做法步骤:

1

准备食材:黑木耳、西兰花、胡萝卜

2

木耳提前冷水泡发,撕小朵、焯水

3

胡萝卜去皮,切片

4

用花刀刻出花型(也可以省略)

5

西兰花撕小朵

6

沸水焯烫

7

捞出沥去水分

8

蒜切末,备用

9

将锅内色拉油烧热,放入蒜末爆香

10

放入木耳

11

放入西兰花

12

放入胡萝卜片

13

调入适量的精盐

14

翻炒均匀,淋入香油

15

翻炒均匀即可出锅

7. 木耳炒西兰花胡萝卜的做法

主料:、冬瓜300g、胡萝卜1根、木耳50克、蒜2瓣、姜1片、蚝油1勺、盐适量

辅料:白胡椒粉适量

冬瓜炒木耳胡萝卜的做法步骤

1.木耳用冷水泡发,将冬瓜去皮、去瓤后,用刀将其切成粗细均匀的条状,然后在水中浸泡,备用。

2.将胡萝卜清洗干净后,去掉表皮,然后同样切成粗细均匀的条状;接着蒜切成蒜末,姜切成姜末。

3.锅中烧水,水开后放入少许盐和油,然后放入冬瓜和胡萝卜,焯水2分钟左右,捞出。水中加盐和油可以使冬瓜和胡萝卜的盐水更加鲜艳。

4.锅中倒入少许油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和姜末翻炒,炒出香味后即可。

5.放入焯好水的冬瓜和胡萝卜,然后用铲子翻炒1分钟左右。

6.加入蚝油、白胡椒粉、白糖和少许盐,将其翻炒均匀后就可以盛盘了。

8. 西兰花萝卜木耳怎么炒

把白萝卜切丝,木耳切丝,先把豆腐放锅里炸,加入白萝卜和木耳一起炒就可以