1. 西兰花萝卜木耳怎么炒
先把肉切好，先放油里煸煸完了再胡萝卜往里边再放西兰花爆炒
2. 西兰花胡萝卜木耳的做法
1.
莲藕切成片,清水洗去淀粉。
2.
准备好青椒胡萝卜,将木耳焯好。
3.
锅中放花椒炸香,花椒捞出不要。
4.
放适量蒜末炒香。
5放入藕片翻炒，再放入胡萝卜，青椒，木耳翻炒。
6放入适量生抽，盐，鸡精，加水焖3分钟。
3. 胡萝卜木耳西兰花的做法
用料
南瓜一小块，小米 20克，木耳 一小片，西蓝花 一小朵，虾皮 5克
南瓜小米西蓝花木耳虾皮粥的做法步骤
步骤 1
这是1岁多小宝宝两碗的量。
步骤 2
木耳提前浸泡半小时到1小时。 虾皮浸泡15分钟。 小米浸泡半小时。
步骤 3
木耳和西蓝花焯水。
步骤 4
南瓜