宝宝辅食西兰花怎么蒸(宝宝辅食西兰花蒸蛋)

淘菜谱 2023-01-17 23:28 编辑:admin 263阅读

1. 宝宝辅食西兰花蒸蛋

可以吃的,具体要看宝宝多大,六个月以上只给吃蛋黄和汤水,长牙齿后就可以给吃肉

2. 宝宝辅食西兰花蒸蛋怎么做

首先,先将西兰花用流动的水冲洗干净,并放在盐水中浸泡10分钟,以去除残留的农药,其次,将西兰花切成小块状,放入锅中用水煮熟;最后,捞出沥干水分研磨成泥状或用料理机打成泥,加入适量的温开水调节浓稠度即可给宝宝食用。注意在制作过程中不需要加入任何调味品。

3. 宝宝辅食西兰花鸡蛋

用料

鸡胸肉 块

香菇 朵

西蓝花

胡萝卜

包谷臻

婴儿辅食--香菇鸡肉西蓝花粥的做法步骤

步骤 1

菜菜肉肉洗干净备用,香菇我用的是干香菇,需要提前泡好

步骤 2

将西蓝花、香菇、胡萝卜放入热水里焯一下

步骤 3

重新接水,把洗干净的包谷臻放入锅里煮煮煮。

步骤 4

焯好的菜菜肉肉放入辅食机里蒸熟打泥

步骤 5

包谷臻我熬的比较稠,因为菜菜打泥需要加水,这样避免成品太稀,如果做好的粥比较稀,可以用粉芡勾一下

步骤 6

将打好的菜泥和包谷臻搅拌,加着核桃油,椰子油都可以。我加的是芝麻酱。

4. 西兰花炖蛋宝宝辅食

宝宝辅食的话,不是说先吃什么西兰花还是还菠菜?宝宝辅食当然是先吃米糊,知道一定的年龄,一定的阶段,然后再添加一些西兰花跟菠菜,然后打碎,然后添加在米糊上面可以吃,宝妈们一定要记住,要适量的吃,不用一下子给他搞很多次了,不舒服

5. 西兰花蒸蛋黄辅食

将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。

6. 宝宝辅食西兰花蒸蛋羹怎么做

西蓝花做辅食一般都是用水煮的没听说过有蒸西蓝花的说法

7. 婴儿西兰花蒸蛋的做法大全

主料:鲫鱼1条,鸡蛋清150克

辅料:水300毫升,味精2克,姜5克,小葱20克,料酒5克,香油5克,食盐5克

1.鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净

2.头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌

3.鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸

4.鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用

5.拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用

6.在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀

7.取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身

8.在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼

9.再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上)

10.撒上葱花5克,淋上香油

8. 婴儿辅食蛋羹西兰花怎么做

 1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉; 

2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸; 

3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉;

 4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌; 

5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可

9. 宝宝辅食西兰花蒸糕

尽量当天吃完,小宝宝不要吃隔夜的食物

10. 宝宝吃西兰花蒸蛋好处

宝宝适量吃蒸鸡蛋是有着丰富营养的,而且蒸鸡蛋比较容易消化。鸡蛋可以提供丰富的蛋白质,蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质,是生命的物质基础。宝宝处在生长发育的旺盛时期,对蛋白质需求量比较高。鸡蛋还可以提供多种矿物质和维生素。鸡蛋中含有的磷脂对宝宝的脑细胞和神经系统发育有促进作用。

11. 西兰花蒸鸡蛋怎么做给宝宝吃

可以做成蔬菜的包子,做成绿色的