1. 西兰花的做法西兰花
材料
西兰花·胡萝卜·鸡精·盐·花椒
做法
1、把西兰花剪成小朵洗净，胡萝卜洗净切成菱形片，然后都焯水，过一下凉水，控干。
2、把西兰花，胡萝卜片放入大一点的容器里，放上鸡精，盐拌匀。
3、锅中放油，放入花椒，炸出香味倒入拌好的西兰花里，拌匀，盛入盘中即可。
2. 请问西兰花的做法
材料西兰花 盐 做法1. 西兰花切开一小簇小簇的 2. 用盐水泡30min(我自己个人习惯) 3. 放入盐水中煮 4. 沸腾煮熟即可
3. 西兰花的几种做法
西兰花饼做法如下↓
1西兰花切小块，加清水
2.盐抓匀浸泡10分钟，香肠、胡萝卜切粒
3.西兰花洗好甩干水分，切碎加盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉、水搅匀
4.锅中刷油，舀入面糊，煎至一面定型翻面即可出锅
4. 西兰花的做法教程
材料：鲍鱼一只、西兰花150克
调味料：海天鲍鱼汁3大匙、清水、淀粉、盐各适量
1.鲍鱼洗净，切薄片；西兰花切成小朵洗净；鲍鱼汁、清水、淀粉混合成汁待用；
2.中火，小锅烧清水，水开后把西兰花过水焯一下，焯时加少许盐提味，捞出后摆在盘子周围；
3.再把鲍鱼片过水焯一下捞出，放在西兰花的中间；
4.炒锅内倒入之前调好的鲍鱼汁，开锅后放鲍鱼片，翻炒几下即可出锅。
5. 西兰花的做法大全家常做法
西兰花
适量菜花 适量葱花 适量姜片 2片蒜末 2瓣十三香 半勺盐 适量酱油 2勺醋 1.5勺淀粉 半勺鸡精 1勺
肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤
步骤 1烧水，水开后关火，将双花下锅烫30秒，捞出冲水，沥干备用。
步骤 2
葱姜蒜切好，肉切片备用。
步骤 3
起锅烧油。
步骤 4
下肉片，翻炒变色。
步骤 5
放十三香。
步骤 6
放葱姜蒜。
步骤 7
下双花，翻炒均匀。
步骤 8
放少许盐，酱油，醋，水淀粉，鸡精，收汁。
6. 西兰花做法大全简单
原料：西兰花400克、胡萝卜200克、蒜5瓣、生抽1勺、蚝油1勺、水淀粉1勺。
做法步骤：
第1步、西蓝花提前用水浸泡，把脏东西泡出来。
第2步、西蓝花掰开，可以一朵切两半，更方便入味。
第3步、胡萝卜一段去皮切片。
第4步、大蒜一头剥皮，放水里泡泡皮更好剥。
第5步、切成蒜末儿。
第6步、西蓝花焯水，控水捞出，不要煮太久。
第7步、锅里放油，下入蒜末炒香。
第8步、下入胡萝卜翻炒。
第9步、下入西蓝花翻炒均匀。
第10步、加入一碗水。
第11步、放一勺生抽。
第12步、放一勺蚝油。
第13步、焖一会加入水淀粉勾芡。
第14步、收汁即可出锅。
第15步、蒜香浓郁，的蒜香西兰花就做了。
7. 西兰花的做法西兰花怎么做好吃
用料
西兰花 半朵
鸡蛋 一个
面粉 适量
盐 适量
做法步骤
步骤 1
西兰花