西葫芦切片煎(西葫芦片切法)

淘菜谱 2023-01-07 12:09 编辑:admin 76阅读

1. 西葫芦片切法

西葫芦焯水时间控制在10-20秒钟左右,能保住营养不流失,下锅炒的时候,能大大缩短时间,不会炒出汤水。

1、准备鲜嫩的西葫芦一个,籽粒不要太多,清洗干净,从中间一分为二,改刀切成薄片。

2、准备一些辅料,大蒜切成薄片,小葱切成段, 一起装盘备用。

3、锅内烧开水,滴上食用油,半勺盐,下入西葫芦进行焯水,这样做西葫芦可以保持颜色翠绿,约10秒钟后捞出,过一遍凉水。

4、锅内烧油,等油温6成热时,下入葱花、蒜片,翻炒出香味,加1勺蚝油。

5、接着倒入西葫芦,大火继续翻炒,加半勺白糖、半勺食盐,继续翻炒1分钟。

6、一分钟过后,加入葱花,翻炒均匀,即可关火出锅。

7、简单美味的西葫芦就做好了,闻着非常香,用来下饭特别给力,喜欢的朋友可以试一试这做法,简单又营养。

2. 西葫片怎么切

花甲、鸡翅、大虾、五花肉、洋白菜、莲藕、小西葫、花菜、小葱、香菜、金针菇、郫县豆瓣酱、欣和豆瓣酱、蒜蓉辣酱、剁椒酱、盐、白糖、料酒、生抽、花椒。

1、花甲煮开,用清水泡着,冲洗干净备用。

2、鸡翅划几刀,便于入味。

3、鸡翅煮到八成熟备用。

4、大虾挑去虾线,蘸少许面粉,炸酥脆备用。

5、洋白菜洗净切块,小西葫切长条块。

6、莲藕洗净,切片泡水里,避免氧化。

7、金针菇去根洗净,菜花洗净掰小朵,焯水备用。

8、香菜,小葱洗净切段。

9、五花肉放炸虾的油锅煸炒出油。

10、五花肉铲边上,放入花椒炸成深棕色,捞出花椒。

11、放入郫县豆瓣酱,欣和豆瓣酱,蒜蓉辣酱,剁椒酱。

12、四种酱炒出香味,放入料酒,生抽,少许白糖,少许盐,放入鸡翅煸炒。

13、刚才捞出的花椒用擀面杖擀碎。

14、将花椒碎放入锅里,一起炒制。

15、依次放入莲藕煸炒。

16、放入菜花,金针菇和花甲煸炒。

17、最后放入炸好的大虾煸炒均匀。

18、出锅前,放入小葱和香菜即可。

3. 西葫芦切片方法

西葫芦瓜番茄炒蛋

制作食材:西葫芦瓜,西红柿,鸡蛋,食用油,小葱,食用盐,生抽,蚝油,香油

制作步骤:

1、准备一根西葫芦瓜,一个番茄,两个鸡蛋,适量的食用油,一根小葱,适量的食用盐,生抽,蚝油和少量的香油即可。

2、先将准备好的西葫芦瓜放到一个大盆中,向盆中倒入清水,清水没过西葫芦瓜和番茄就可以了。接下来咱们将西葫芦瓜和番茄充分清洗2~3遍,清洗完了之后将其取出沥干水分。将西葫芦瓜的头部和尾部都切去,因为这些地方不太好吃,然后咱们再将西葫芦瓜切成薄片,切好的薄片放到一个小盘中备用。

3、接下来再把准备好的番茄取出来,将番茄去掉根部,切成小块,块要稍微小一点,切完之后也要放到一个碗中备用。拿出一个小碗,将两个鸡蛋打到小碗中,然后用筷子快速搅散,搅散之后放到一旁。接下来开始烧水。

4、锅中倒入半锅清水,水烧开之后,咱们将西葫芦片放进去焯水一遍。西葫芦片焯水到断生之后将其捞出,然后控干水分放到一个盘中备用。将炒锅中的水全部倒掉,然后稍微洗一下锅,再把锅里的残余水分蒸干,向里面放入适量的食用油,将鸡蛋液倒进去炒熟,炒熟的鸡蛋先盛出来,放到一旁备用。

5、再一次向锅中倒入少量的食用油,放入提前切好的葱花爆香,然后再加入番茄块翻炒一下,将番茄里面的汁水给翻炒出来。为了让番茄更容易出汁,咱们向里面加入一勺食用盐继续翻炒。翻炒一分钟后加入西葫芦瓜片继续翻炒。

6、等到西葫芦瓜片吸收了番茄的汁水之后,咱们向里面加入适量的生抽和蚝油,将它们充分翻炒均匀。翻炒均匀之后再向里面倒入提前炒好的鸡蛋碎翻炒一下,撒上一点香油,将它们都炒匀,然后就可以出锅装盘了。

小贴士:

1、西葫芦瓜片要切得稍微薄一点,这样会更入味。

2、为了让西红柿更容易出汁,咱们需要将西红柿切成稍微小一点的小块。

4. 西葫芦片的切法

经过彻底的泡洗后,先竖着切开,掏出里面的瓜瓤和种子,然后扣过来切成薄片。

在切薄片的时候手指要紧靠在西葫芦上,左手用刀要垂直。

注:买西葫芦要买嫩的西葫芦,嫩的西葫芦的瓤是能吃的,所以不要买老的西葫芦。

葫芦瓜,学名瓠瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。 在河北一带的某些地区,“瓠瓜”专指西葫芦,“瓠子”则用来专指瓠瓜。 中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用。

5. 西葫芦怎么切成片

将新鲜的西葫芦剥皮洗净后切成两半,然后将切好的一边再次切成两半,并将其切成薄片;将薄片切成细条,然后纵向下刀切成葫芦肉丁即可。西葫芦的果实可作蔬菜食用,其果实中含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,现已在世界各地均有栽培。

6. 西葫芦如何切片

1.西葫芦洗净,削去外皮,对着切开,如果嫩的,就省略去掉内瓤2.将西葫芦切成薄片,鸡蛋打入碗中3.将鸡蛋打散备用,炒锅放油少许4.烧热将打散的鸡蛋倒入锅内翻炒,鸡蛋7成熟,还有未凝固状时,盛出备用炒锅放油5.下入西葫芦片翻炒;加入剁辣椒、食盐6.快火翻炒均匀;下入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟,加入少许鸡精调味,关火装盘食用。

7. 西葫芦 切

大食堂西葫芦我个人觉得切滚刀块比较好,出水少而且吃起来也好吃!薄片会容易出水

8. 西葫芦怎么切薄片

1,将西葫芦切厚度相等的(比方2cm高度)几部分厚片;

2,然后随取其中一个厚片,平行的几个斜刀(平行线之间的宽度2.5-3cm都可以,但要均匀),将厚片改成截面是平行四边形的条;

3,最后直接按正常的切法切片就行了。