鸡蛋炒西葫芦火腿(鸡蛋炒西葫芦火腿肠的做法)

淘菜谱 2023-03-14 23:27 编辑:admin 213阅读

一、快瓜和什么搭配?

快瓜又叫西葫芦,我们平常喜欢搭配:

快瓜炒肉片,快瓜烧虾米,西葫芦烧籽乌,西红柿炒西葫芦,素炒蒜香西葫芦,香菇炒西葫芦,西葫芦炒木耳,西葫芦蒸蛋,西葫芦炒鸡蛋,西葫芦虾仁,西葫芦烧牛肉,西葫芦火腿肠,西葫芦烧驴肉,西葫芦烧鸡块,青椒西葫芦等等

本人最喜欢西葫芦烧鸡块。

二、西葫芦菠菜炒鸡蛋怎么做?

1,一个西葫芦,用放有小苏打的水洗干净,小苏打有去除农药的作用。顺长一切四半,去掉瓜瓢,切成长条,撒上少量食盐淹制一会,杀出水后,用手挤去水分,再用清水洗一下去掉些盐分,备用

2,菠菜2根,摘去坏叶,放在有小苏打的水中泡5分钟,去除农药。泡好后,用清水多洗两遍,由其根部,根部营养丰富不要扔掉,洗干净后放在开水锅中烫一下,去除草酸。捞出过凉,切成短段

3,3颗鸡蛋打入碗中,滴俩滴白醋去腥,加2克食盐入底味,充分打散

锅热倒入适量花生油,油热倒入鸡蛋液,中火,快速划散,炒成块状,关火,倒入碗中备用

4,锅热倒入30克左右的食用油,油热放入西葫芦条,加半汤勺老抽、半汤勺蚝油提鲜,快速翻炒,把菠菜加进来,炒几秒,最后放入炒好的鸡蛋,淋点香油和辣椒油,关火,搅匀装盘。西葫芦中有盐了,炒时不要再加盐。

不喜欢吃辣的可以不放辣椒油。

我的西葫芦菠菜炒鸡蛋就做好了。

三、素西葫芦饺子馅必放三样

我就喜欢吃素西湖馅的饺子,我觉得必放的三样是胡萝卜,鸡蛋和木耳,所有食材最好切丁,胡萝卜丁要下油炒一下,里面的营养好吸收,这样包出来的饺子不仅营养丰富,而且咬开,西湖的绿,鸡蛋的黄,胡萝卜的红,木耳的黑,色彩鲜艳,让人富有食欲!