西葫芦和什么炒着吃(西葫芦和什么炒着吃好吃)

淘菜谱 2023-03-14 15:36 编辑:admin 166阅读

一、西葫芦配什么菜一起炒最好吃?

用料

西葫芦 半个

土豆 1个

小米椒 3个

食用油 适量

盐 1小勺

做法步骤

1、准备好食材后分别清洗干净,土豆清洗之前先用削皮刀把皮削掉;

2、将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片,西葫芦和土豆尽量不要切太薄,太薄一炒就变软,吃起来口感不好。土豆切好之后用清水冲洗一次,一方面可以冲洗掉土豆表面的淀粉,另一方面还能防止氧化变黑;

3、煤气灶开火,锅烧热之后倒入适量的食用油,等待油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒;

4、翻炒至土豆表面出现微焦的状态时加少许盐继续翻炒;

5、继续翻炒至大部分土豆表面都出现焦黄的状态;

6、加入提前切好的西葫芦片和少许盐一起翻炒;

7、翻炒均匀后撒上切小段的小米椒翻炒10秒左右后关火出锅;

二、西葫芦和什么炒菜?

可以和猪肉一起炒,西葫芦炒肉是一道由西葫芦、瘦肉、油、盐等材料制作而成的家常菜。

食材准备:西葫芦400克、猪肉(瘦)200克

辅料准备:泡椒6个、青蒜2棵、生姜1块、蒜2瓣、食盐4克、生抽6克、蚝油5克、生粉6克、植物油15克

步骤——

1、西葫芦切成片;

2、瘦肉切成片;

3、瘦肉里加入适量花生油、盐、生抽、蚝油、生粉,抓匀;

4、青蒜切成小段,生姜、大蒜瓣切成末、泡椒切成小段;

5、锅里放入适量花生油,烧到八成热,炒好肉片,起锅待用;

6、锅里放入适量花生油,放入姜、蒜末、泡椒、青蒜苗的根部,炒出香味,再放入西葫芦翻炒;

7、放入蒜苗叶子,加入适量盐、少许生抽,翻炒均匀;

8、加入炒好的肉片,翻均匀即可。

参考资料来源:

三、西葫芦都可以跟什么一起搭配炒?

有四种做法,可以参考下:

一、西葫芦炒鸡蛋

最简单也最好吃的做法之一。

材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量

做法:

1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液

2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出

3, 原锅下入西葫芦片,小火翻炒,当西葫芦片变透明,加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味即可。

二、糊塌子

老北京人和部分北方人都会吃的一种西葫芦制作快手美食。

加了鸡蛋和面粉,摊成煎饼的样子,蘸了蒜泥醋汁吃!再来上一碗小米粥,不论做早饭还是做晚饭都香的没谁了!

材料:西葫芦1个,面粉100g,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,食用油适量,葱花适量

做法:

1,西葫芦擦成丝,加入盐和鸡蛋稍微腌制到西葫芦出水,然后放入五香粉和面粉搅拌均匀

2,平底锅烧热,加入适量食用油,放入一勺面糊,摊成饼,两面煎熟即可食用。

三、凉拌西葫芦丝

清爽开胃的一道菜,可以加入你喜欢的调料~想吃什么味道都可以哇!

材料:西葫芦一个,冰水一盆,米醋适量,生抽适量,小米辣适量,蜂蜜1大勺,葱花适量

做法:

1,西葫芦切丝,放入冰水中浸泡20-30分钟,让它变脆

2,捞出西葫芦丝,控干水分,加入全部的调味料,拌匀即可食用。

四、酸辣西葫芦

炒熟了的西葫芦,加入青椒米醋进去,酸酸辣辣的特别爽口!尤其是在青菜缺乏的冬天,一盘酸辣西葫芦,能多吃一碗米饭。

材料:西葫芦1个,青辣椒2个,干辣椒2个,米醋适量,砂糖、盐适量,食用油适量,葱花一勺

做法:

1,西葫芦切块,青辣椒切块,干辣椒掰碎

2,炒锅烧热,加入食用油,放入干辣椒和葱花爆香,放入西葫芦,小火翻炒到西葫芦变透明

3,加入青辣椒块,烹入米醋和砂糖,放入适量盐调味即可。