西葫芦可以生拌着吃吗(西葫芦可以生拌着吃吗有毒吗)

淘菜谱 2023-03-13 11:54 编辑:admin 101阅读

一、西葫芦可以生吃吗?

可以,西葫芦可以生吃,可以将它凉拌,和其他食物进行搭配,补充身体的营养。西葫芦生吃凉拌时不需要焯水,可以直接食用。

二、的做法,生拌西葫芦怎么做好吃,生拌西葫芦的家常做法?

生拌西葫芦的家常做法 主料 嫩西葫芦 200g 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 适量 辣椒 适量 花椒 适量 糖 适量 生抽 适量 醋 适量 步骤

1.准备好所用原料。

2.西葫芦洗净用多功能刀具擦成丝。

3.擦好的丝放入大碗中。

4.加入蒜碎和辣椒碎。

5.再加入盐。

6.倒入少量的生抽醋和糖。

7.另起锅加入油爆香花椒。

8. 趁热倒入碗中,搅拌均匀即可。

三、生拌西葫芦的正宗做法?

主料2人份

西葫芦1个

辅料

蒜3瓣干辣椒2个植物油1.5汤匙食盐2克白醋1勺白糖少许

步骤1

选择比较嫩的西葫芦(就是可以带皮吃的那种)一个,配料也简单,只需大蒜和干辣椒

步骤2

西葫芦洗干净,连皮用擦子擦成细丝

步骤3

擦好的西葫芦丝比切的要细长些

步骤4

大蒜剁成蒜末,干辣椒切小段,码在西葫芦丝上

步骤5

起锅烧热油,呲啦一声,淋在蒜末和干辣椒段上,调入一点点盐

步骤6

放入1勺白醋和少许白糖,找个盘子盖上,稍微捂一会,让油香充分吸收进蔬菜中,拌匀即可