西葫芦炒海带火腿(西葫芦炒海带火腿肠的做法)

淘菜谱 2023-03-11 06:20 编辑:admin 190阅读

一、西葫芦炒海带怎么做好吃?

能啊。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。西葫芦炒海带,清香可口,清淡美味,特别适合我们中老年人吃哟。食材主料西葫芦400g海带100g辅料油适量盐适量味精适量 步骤1.西葫芦洗净切丝2.海带泡开洗净切丝3.红椒洗净切丝4.锅烧热,放少许油5.放西葫芦丝翻炒6.放海带丝翻炒7.放红椒丝翻炒8.放盐9.放味精10.翻炒几下,就做好了小贴士

二、蒜蓉海带西葫芦做法?

食材用料:海带,西葫芦,蒜蓉,红椒,油盐,味精各适量

做法步骤:

1/10

西葫芦洗净切丝

2/10

海带泡开洗净切丝

3/10

红椒洗净切丝,大蒜剁成蒜蓉

4/10

锅烧热,放少许油,油热后爆香蒜蓉

5/10

放入西葫芦丝翻炒

6/10

放海带丝翻炒

7/10

放红椒丝翻炒

8/10

放入适量盐

9/10

再加入少许味精

10/10

翻炒几下,就可以出锅了

三、火腿肠炒西葫芦怎么做好吃?

主料西葫芦1个火腿肠150克辅料蒜2瓣盐2勺鸡精适量酱油适量姜1片 步骤火腿肠炒西葫芦的做法步骤11.西葫芦切片,火腿肠切片备用火腿肠炒西葫芦的做法步骤22.锅内放少许油,等油热时放入葱花,姜片,蒜片,炒出香味火腿肠炒西葫芦的做法步骤33.加入切好的火腿翻炒火腿肠炒西葫芦的做法步骤44.再放入西葫芦,翻炒几下,放入鸡精、酱油少许,再加入盐,翻炒几下,就可以出锅了。

四、西湖炒火腿的家常做法?

准备食材:西葫芦200克、火腿肠1根、红椒10克、小葱1根、蒜3瓣、生抽1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。

做法:

1.西葫芦洗净切片。

2.火腿肠切片。

3.红椒切丝,小葱切葱花,蒜切片。

4.首先起锅烧油,下入蒜片爆香,然后倒入西葫芦、火腿肠、红椒翻炒2分钟。

5.接着加入盐、鸡精、生抽炒匀调味。

6.最后盛入盘中,撒上葱花即可。