一、大席花菜西葫芦做法？
一、原料
主料 西葫芦半根 花菜220克
调料 生抽适量，盐适量
二、西葫芦炒花菜的做法步骤
1.食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。
2.将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。
3.再次切开。
4.起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。
5.接着，加适量的清水煮开、煮至花菜断生。
6.然后，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。
7.最后，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀即成。
二、炒花皮西葫芦做法？
主料
西葫芦半根，花菜220克
调料
生抽适量，盐适量
1. 食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。
2. 将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。
3. 再次切开。
4. 起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。
5. 接着，加适量的清水煮开、煮至花菜断生。
6. 然后，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。
7. 最后，加适量的生抽。
8. 加适量的盐。
9. 调味炒匀即成。
三、西红柿西葫芦菜花的做法？
把西红柿扖皮切片，西葫芦菜花切片，菜花用沸水烫一下。小辣椒一个切滚块葱姜蒜切碎。
锅放油烧至8成下葱姜蒜敫炒一下再放辣椒翻炒，最后放上切好的菜炒几不放酱油盐炒熟即可。
四、西葫芦炒西兰花的做法？
食材
西葫芦1个，西兰花1个，虾仁，盐，蒜，食用油各适量
做法
1.虾仁开背，西蓝花剪成小朵，西葫芦切丝。
2.西蓝花放入水中，放入一勺盐。
3.再放入食用小苏打浸泡十分钟。
4.锅中水开放入一勺盐，一勺食用油。
5.放入西蓝花和虾仁焯水一分钟。
6.捞岀沥干水份。
7.锅中油热放入拍破的蒜粒煸香。
8.放入西葫芦丝翻炒几下。
9.放入西蓝花和虾仁翻炒几下。
10.放入盐翻炒均匀。
11.淋入一勺水淀粉，翻炒均匀即可。