1. 西红柿鱼汤怎么做
西红柿鱼汤粉的做法
首先准备米粉300g，带骨鱼身300g，鱼一定要新鲜！把木耳，葱.姜.西红柿清洗干净
先平刀把鱼身上的鱼骨起掉
在把鱼皮用刀片下来
去了鱼骨和皮的鱼肉，片成均匀薄片
把刚才起下来的鱼骨剁小块备用
切好的鱼片放碗内，加少许的盐，加少许黑胡椒和五克料酒，用手抓匀腌一分钟左右把西红柿切小丁，姜.木耳切丝，葱切葱花备用
鱼片腌好后加五克干淀粉.用手把放了干淀粉的鱼片抓匀备用
.锅洗净架炉子上，加十克大豆油，中火烧至七成热
把刚才剁好的鱼骨下锅，煎制两面微黄
鱼骨煎好后，把姜丝和西红柿块下锅，中火炒一分钟
再加800g左右的水，把木耳下锅，盖上锅盖大火烧开，煮三分钟后.改小火煮两分钟
.五分钟后，汤汁变少许浓稠变白时，味道也就熬出来了，把米粉和浆制好的鱼片一同下锅，再调大火煮开，鱼片变白时调微火
.锅内放少许味精和黑胡椒
撒入葱花拌均匀出锅。
2. 西红柿鱼汤怎么做?
前言 昂刺鱼的蛋白质含量很高，肉质细嫩，老年人也能很好的消化吸收。西红柿维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用。 材料 主料：西红柿1个、昂刺鱼1条； 辅料：盐适量、生姜适量 西红柿昂刺鱼汤 1 把昂刺鱼清洗干净。
2 把昂刺鱼放入锅里，再倒入适量的水。
3 放入生姜片，盖上盖子，煮。
4 昂刺鱼汤煮好了，放入盐。
5 西红柿洗净切成小块。
6 把西红柿放入昂刺鱼汤里。
7 盖上盖子，煮。
8 开锅后，再煮一分钟就可以关火了。 非常好喝哦，鲜。 小贴士 昂刺鱼我没有用油煎，直接用水煮的，煮好后，汤的表面漂着一层昂刺鱼的油，黄黄的鱼油，很香哦。
3. 鱼西红柿汤的做法
黄骨鱼要买新鲜的，去除内脏，清洗干净备用。西红柿丶葱等洗干净备用。
备菜丶料
西红柿切片，豆腐切小块，葱花备好。
步骤3
锅内放少许油，烧热后再加适量油，这样防止粘锅。
步骤4
锅烧至七成热时，放入黄骨鱼，稍煎一面后再翻到另一面稍煎。之后放入葱花炒一下，这样炒出䓤香味。
步骤5
放入水，水量个人定，但不能太多。放入豆腐。大火烧开。
步骤6
放入西红柿烧开转小火，放入味达美丶盐丶醋丶白胡椒粉丶花椒粉。炖2分钟左右即可
步骤7
美味要出锅了
步骤8
美味盛盘出锅，即可享用了。
烹饪技巧
葱花炒一下出香味，煎鱼时要小火，以免糊了,水不能加太多，以免影响口感。
4. 西红柿鱼汤怎么做好喝又营养
什么饮料好喝又要有营养，现在有很多以谷物为原料的谷物饮料，也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养都很不错有一下几种：
饮用水：补充人体每日所需水分的最佳饮料。
瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。
茶饮料：绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。
果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。
蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。
含乳饮料：普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。
植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。
碳酸饮料：从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有营养价值。
谷物饮料：谷物饮料是指以谷物为主要原料加工制得的饮料产品，是谷物食品的一个重要组成部分。如大米、薏米、大麦、小麦、玉米等，都是生产谷物饮料的良好原料。已研制出许多别有风味的谷物饮料产品。一榨鲜谷物饮料作为谷物饮料的先行者，一直致力于谷物饮料的研究与销售，口味多样，深受消费者喜爱。
杏仁奶
对于有乳糖不耐症或是吃纯素的人，杏仁奶是很好的选择，因为它和牛奶有许多同样的营养成分，而且热量还比较低。杏仁奶含有丰富的维生素，包含维生素E以及维生素H，,而且杏仁奶尤其对心血管健康、血糖平衡、皮肤水嫩特别有益。再加上它热量很低，也可以把它加进拿铁或是奶昔。
豆浆
豆浆的含糖量比一般牛奶还低，而且价钱跟其他替代方案相比也比较便宜。豆浆含有植物雌激素，可以促进钙的吸收。
椰奶
椰奶是用椰子的果肉制成，椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸，能够支持甲状腺功能，进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量，但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维，也包含月桂酸和辛酸，这两种都是抗病毒和抗菌的。
但我还是推荐白开水，矿物质比较丰富。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
5. 西红柿鱼汤的做法 最正宗的做法
西红柿鱼片的做法
1.下面开始准备食材
准备番茄两个，用刀划十字口，烧开水，放入番茄烫20秒，然后再揭去外皮，切成比较小的块，放入盆中备用。
大葱白一段，斜切成圈，生姜一块，切片，
把处理好的草鱼一条，片下鱼肉，把鱼骨剁成段，把鱼刺片下来，剁成段，和鱼骨放在一起。
然后把鱼肉斜切成片，放入清水里清洗一下，沥干水分。
2.下面开始腌制
撒入一勺食盐，一勺胡椒粉，淋入料酒，搅拌均匀。
然后盆里打入鸡蛋清，用筷子打出泡沫，和鱼片搅拌在一起，最后，撒入玉米淀粉，快速搅拌。
3.下面开始制作
锅中烧水，倒入鱼头、鱼骨，加入料酒，水开之后，捞出控水，用清水冲洗。
锅中加入少许油，倒入葱花、生姜翻炒，再加入辣椒酱、番茄酱，番茄酱主要是为了增色，没有可以不放，不喜欢吃辣的，也可以不放辣椒酱。
翻炒几下，炒出香味，倒入番茄，把番茄多炒一会儿，炒浓、炒粘糊之后，加入清水。
锅中加入食盐，胡椒粉，两小勺白糖，白醋，生抽。
再放入鱼骨，中火煮2分钟之后，捞出装盘备用。
继续烧水，加入鸡精，这个时候，尝一下味道，调成你喜欢的味道。
水开之后，关火，依次放入鱼片，开中火，用勺子轻推边沿，水开之后，煮20秒，就可以出锅装盘。
好了，一道嫩滑汤汁酸甜的番茄鱼就做好了。
6. 西红柿鱼汤怎么做好吃
用料 ●黄翅一条100g●西红柿一个●青椒半个●白醋两三滴●嫩姜一块●盐少少许●将做法保存到手机●步骤 1洗净鱼，番茄切块，青椒手撕就行啦小贴士减脂期间，补充蛋白质，没有加一滴油哦，所以鱼汤没有那么白，胜在黄翅鱼本身很嫩和鲜。不擅厨艺，为了让减肥的日子好过点，研究起来！
7. 怎样做西红柿鱼汤
1原料：番茄，比目鱼片，Sole鱼片或者鳕鱼片（不腥的鱼片），香菜，姜，鸡汤
2番茄洗净去皮切碎块儿，鱼片切条，香菜切末，姜切丝
3锅里热少许油，倒入番茄炒成差不多糊糊状，倒入鸡汤和水（1：1的比例），倒入姜丝，煮开后转小火煮1－3分钟，转大火，倒入鱼条，鱼熟，撒香菜末即可。根据口味决定要不要放盐以及放多少盐
8. 鱼肉西红柿汤怎样做
1、材料：西红柿、黄瓜、粉丝、鸡蛋、盐、白黑胡椒、鸡精、淀粉。
2、西红柿用热水泡剥皮。切小丁。黄瓜切片。鸡蛋打散。淀粉用凉水化开。
3、锅放火上加热，放少许油，放入葱花和姜末炒香，加入西红柿和黄瓜片炒半熟。加热水。待水开，放入打散的鸡蛋。
4、关火，放盐、黑白胡椒、鸡精。最后放入粉丝稍煮一会即可。
9. 西红柿鱼汤怎么做好吃又简单
凉拌西红柿好吃做法又简单又实惠的。
1、用料：西红柿200g；白糖50g；清水500g。
2、具体步骤：
步骤1：西红柿用清水洗净切块。
步骤2：切好的西红柿放入盘中。
步骤3：撒入白糖搅拌均匀即可。
西红柿口感酸甜，生吃可以刺激口腔内唾液腺分泌，还能提高食欲。西红柿中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、果糖等成分，还具有生津止渴的作用，对于热病伤津、口渴等有缓解作用。
10. 西红柿鱼汤怎么做好吃窍门
鱼煎一下，装起来，再下油煮番茄