西红柿的营养成分(西红柿的营养成分数据)

淘菜谱 2023-01-05 05:25 编辑:admin 144阅读

1. 西红柿的营养成分数据

食品中文名 番茄[西红柿] 食品英文名 Tomato

食品分类 蔬菜类及制品 可食部 97.0%

来源 食物成分表2009 产地 中国

营养素含量(100克可食部食品中的含量)

能量(千焦) 85 蛋白质(克) 0.9

脂肪(克) 0.2 饱和脂肪酸(克) 

反式脂肪酸(克) 单不饱和脂肪酸(克) 

多不饱和脂肪酸(克) 胆固醇(毫克) —

碳水化合物(克) 4.0 糖(克) 

乳糖(克) 膳食纤维(克) 

可溶性膳食纤维(克) 不溶性膳食纤维(克) 0.5

钠(毫克) 5 维生素A(微克视黄醇当量) 92

维生素D(微克) 维生素E(毫克α-生育酚当量) 0.57

维生素K(微克) 维生素B1(硫胺素)(毫克) 0.03

维生素B2(核黄素)(毫克) 0.03 维生素B6(毫克) 

维生素B12(微克) 维生素C(抗坏血酸)(毫克) 19.0

烟酸(烟酰胺)(毫克) 0.60 叶酸(微克叶酸当量) 

泛酸(毫克) 生物素(微克) 

胆碱(毫克) 磷(毫克) 23

钾(毫克) 163 镁(毫克) 9

钙(毫克) 10 铁(毫克) 0.4

锌(毫克) 0.13 碘(微克) 

硒(微克) 0.2 铜(毫克) 0.06

氟(毫克) 锰(毫克) 0.08

δ-E(毫克) (β-γ)-E(毫克) 

α-E(毫克) 胡萝卜素(微克) 

脂肪酸(总)(克) 灰分(克

2. 西红柿营养成分表

新西兰奶粉所提供的矿物质及维生素,可以为宝宝健康成长和发育提供全面的营养。新西兰奶粉的具体营养成分有哪些呢?

主要营养成分:去矿乳清、蔬菜油、脱脂奶粉、乳清粉、乳糖、乳清蛋白浓缩、卵磷脂、矿物质(钙、磷、钠、钾、氯化物、镁、铁、锌、铜、硒)、维他命(维生素A, D3, E, K1,维生素H等)。

新西兰Karicare金装牛奶与母乳类似,以乳清为主,更易于宝宝消化,能够帮助宝宝形成和母乳喂养相近的习惯。此外,Karicare金装牛奶富含beta胡萝卜素,有助宝宝免疫力的发展;使用100%植物混合油,能够帮助提高营养的吸收和消化。

3. 西红柿营养成分表100g

营养成分表:每100克含有能量1964千焦,蛋白质17.5克,脂肪20克,碳水化合物54.5克,钠410毫克,维生素A 490微克视黄醇当量,维生素D 6.5微克,维生素E12 毫克a-生育酚当量,维生素B6  0.9毫克,维生素C 50毫克,钙1050毫克,铁17.5毫克,锌5.5毫克,硒21微克,乳铁蛋白5000微克。

以上是王牌驼骆驼奶粉的。

4. 西红柿的营养成分表100g

营养成分表是标示食品中能量和营养成分的名称、含量及其占营养素参考值(NRV)百分比的规范性表格。例如:

营养成分表

【营养成分表的基本要素】

包括5个基本要素:表头、营养成分名称、含量、NRV%和方框。

1.表头。以“营养成分表”作为表头;

2.营养成分名称。按标准表1的名称和顺序标示能量和营养成分;

3.含量。指含量数值及表达单位,为方便理解,表达单位也可位于营养成分名称后,如:能量(kJ);

4.

NRV%。指能量或营养成分含量占相应营养素参考值(NRV)的百分比;

5.方框。采用表格或相应形式。方框可为任意尺寸,并与包装的基线垂直。

营养成分表各项内容应使用中文标示,若同时标示英文,应与中文相对应。企业在制作营养标签时,可根据版面设计对字体进行变化,以不影响消费者正确理解为宜。

拓展资料:

1、关于营养成分含量的标示。

应当以每100克(100毫升)和/或每份食品中的含量数值标示,如“能量1000kJ/100g”,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。

营养成分的含量只能使用具体的含量数值,不能使用范围值标示,如“≤XX”、“≥XX”,“40-1000”等。

2、关于营养成分的名称和顺序。

营养成分应按本标准表1第1列名称和顺序标示。当某营养素有两个名称时,如烟酸(烟酰胺),可以选择标示“烟酸”或“烟酰胺”,也可以标示“烟酸(烟酰胺)”。同样,饱和脂肪(酸)可标示为“饱和脂肪”或“饱和脂肪酸”,也可标示为“饱和脂肪(酸)”。类似的还有“反式脂肪(酸)”、“单不饱和脂肪(酸)”、“多不饱和脂肪(酸)”

5. 西红柿的营养成分含量表

一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

6. 西红柿的营养资料

大米洗净放入锅里,腊肉摆上去,香菇焯水锅里加油放入葱姜炒香加西红柿香菇炒一下加汤够蒸米饭就行调味颜色加入大米上开始闷饭,闷好拌匀就行了

7. 西红柿的营养成分及含量

莲子是属于具有补益性质的中药,也是营养价值比较高的食品,其中含有蛋白质、糖分、矿物质和多种维生素,对身体是有好处 。同时其所含的药理成分,可以对于脾胃虚弱而引起的腹泻的病症有治疗的作用,有益心脾的作用,对于心悸失眠的病症都治疗的作用。

8. 西红柿的营养成分数据分析

META分析收集的数据是根据你的目的来确定指标,包括计数和计量的指标,计数的包括OR,RR和HR等,计量的包括均值、标准差、样本量,然后根据指标再收集数据。

9. 西红柿的主要营养成分分析

在“太阳”的意象里,流露出诗人对光明、理想、美好生活热烈的不息的追求和向往

10. 西红柿中含有什么营养成分的数据

据测定,沼液中含有丰富的氮、磷、钾、钠、钙等营养元素。在沼液中已测出各类氨基酸、维生素、蛋白质、赤霉素、生长素、糖类、核酸以及抗生素等,这些物质都是综合利用的物质基础。

11. 西红柿的营养成分数据图

西红市炒蛋的步骤是:先把鸡蛋打好搅拌均匀,另外再把西红市切成小块,再切少许葱末。起锅烧油,油开后把鸡蛋倒入翻炒好倒入碗中。再烧油倒入葱和西红市翻炒,然后把炒好的鸡蛋倒入西红柿里再混炒几下,香喷喷的西红柿炒蛋就做好了,这是我个人西红柿炒蛋的做法。