一、豆角能和西红柿一起炒吗?
豆角西红柿营养价值丰富,不但富含优质蛋白质和脂肪,而且维生素和矿物质的含量也很高。豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效,还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。虽然豆角和西红柿都是家中常见的蔬菜,但是很少人会将它们搭配在一起。那么豆角可以和西红柿一起炒吗?下面我们一起看看。
豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的,西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面,西红柿维生素C含量特别高,而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白,搭配起来吃更好。
但是在我们做豆角西红柿的时候,一般会把两者分开做,一般会用开水先焯一下豆角,再过凉水,这样炒出来的豆角才会爽脆。因此豆角和西红柿没有什么不能一起炒的理由,分开炒只是为了能让两者各自口感更好。
二、西红柿炒豆角先炒什么?
1、把西红柿、豆角、葱姜蒜清洗干净,西红柿切成大小适宜的块儿状,豆角切段儿,取极少量的葱姜蒜切碎。
2、锅中加水烧开,把切好的豆角用开水焯一下,然后过凉水,沥干水分待用。
3、锅加油烧热,下切好的西红柿稍微翻炒几下盛出。
4、锅中再次加油,烧至5成热后下葱姜蒜,炒出香味儿后把沥好水的豆角下锅转中火炒,炒至8、9成熟时倒入番茄,加适量盐调味,再次翻炒均匀即可盛出装盘
三、牛肉豆角西红柿鸡蛋在一起炒行吗?
1.豆角洗净,去筋丝儿,焯煮2-3分钟,取出,斜切细段.2.西红柿洗净,切成细块.鸡蛋充分打散,加入1/4匙盐拌匀.3.锅中烧热油,下入蛋液,炒至八成熟盛出.4.锅中再倒入油,烧热后,加入葱花姜丝蒜片炒香,下入豆角,倒入味极鲜 。倒入西红柿块,加入糖和剩下的盐,翻炒至西红柿微微软烂.5.倒入鸡蛋,翻炒均匀后,点入少许香油,关火出锅
四、怎样炒豆角木耳西红柿?
食材
主料
西红柿
3个
豆角
100克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
黑木耳
适量
老醋
适量
鸡精
适量
步骤
1.西红柿用刀把皮划破
2.放入开水里略烫,皮裂开就迅速捞出来趁热把皮剥掉
3.去皮的西红柿切大块
4.豆角洗净切小段
5.用烧开的淡盐水焯烫至断生捞出沥干
6.鸡蛋两个打散
7.黑木耳泡发洗净,撕成小片
8.油锅烧热倒入蛋液,略成型后快速滑炒,盛出备用
9.锅里倒入西红柿和黑木耳翻炒
10.西红柿出红汤时,倒入焯烫过的豆角翻炒
11.加入盐翻匀
12.加入老醋翻匀
13.入味后,加入鸡精翻匀即可出锅。
五、西红柿炒豇豆角做法?
材料:豇豆角250克,西红柿1个,鸡蛋3个,大蒜4瓣,料酒1/2茶匙,酱油1/2茶匙,盐1/2茶匙。
做法:
1、豇豆角洗净后切成3厘米长的段,西红柿洗净切成块,大蒜拍散。
2、鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀。
3、锅烧热倒入油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈搅拌着炒,炒好后从锅中盛出备用。
4、锅中再倒入少许油,油7成热时,将豇豆角倒入翻炒2分钟,再放入西红柿炒1分钟,淋入少许清水,放入拍撒的大蒜,盖上盖子,用中火焖4分钟左右。
5、打开盖子后,淋入酱油,调入盐,把炒好的鸡蛋倒入,改大火翻炒1分钟,待汤汁略干即可关火。
六、西红柿炒豆角家常做法?
主料:
西红柿1个、长豆角1斤
辅料:
油2勺、盐1勺、生抽1勺、葱10g、蒜10g、花椒5g
步骤:
1. 准备一斤豆角摘好洗净放盆里备用。
2. 切成小段,放盆里备用。
3. 准备一个西红柿洗净放盆里备用。
4. 放案板上切成小块。
5. 准备蒜,切成蒜片。
6.锅里放油烧热,放入花椒葱花爆香。
7.锅里放入切成小段的豆角,煽炒片刻,待豆角变色。
8. 锅里放入西红柿后,煽炒均匀后。放入生抽,鸡精,再次炒起来。
9. 放入盐,煽炒起来待西红柿快收汁。
10. 锅里最后放入蒜块。
11. 锅里菜炒的菜差不多收汁,关火
七、青椒西红柿炒豆角做法?
答:最近的肉豆角很好吃口感很棒,倒入番茄和青椒同炒,爽口又低脂呢!
原料:豆角1斤、番茄1个、青椒2个、葱5g、蒜5、油10g、盐1g、五香粉2g、水1杯、酱油适量。
做法步骤:1、豆角洗净控水、2、配菜准备就绪。3、豆角打斜刀切片装盘。4、葱蒜改刀备用。5、番茄和青椒改刀备用。6、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7、加入豆角翻炒。8、放入番茄和青椒翻炒。9、加入五香粉和酱油炒匀。10、淋入少许水,确保都快熟透。11、出锅加盐调味即可。
八、豆角豆腐西红柿怎么炒?
食材:长豆角200克,豆腐250克,青椒一颗,西红柿一个。葱姜蒜适量,料酒半勺,盐适量,十三香2克,生抽1勺,老抽半勺,鸡精少许
做法:
1.长豆角择好洗净,切成小段。
2.豆腐斜刀切块。青椒切丝,西红柿开水烫一下后切成小丁。大葱切段,蒜姜切片。
3.起锅热油,放入豆腐块中火煎至焦黄后盛出。
4.锅中再加入适量清油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入豆角、西红柿翻炒四五下
5.加入料酒焖烧一分钟后,倒入煎好的豆腐和青椒丝,加入适量精盐、十三香、生抽、老抽,继续翻炒半分钟,加入适量鸡精,即可关火出锅。
九、羊肉豆角西红柿炒法?
把豆角洗净去皮丝切段,用凉水侵泡洗净捞起,毛芹菜洗净去掉叶子切段,洋葱切丝,青红辣椒洗净切丝
2西红柿洗净切条
3羊肉切丝、姜切末
4热锅凉油,油热8成下羊肉翻炒出水分出香味
5加姜末、胡椒粉翻炒均匀,加生抽翻炒均匀
6加西红柿翻炒出水分
7加洋葱、毛芹菜、豆角、青红辣椒翻炒均匀
8加盐翻炒均匀
9翻炒均匀即可出锅
十、西红柿炒圆豆角做法?
1.
首先把豆角去丝,然后清洗干净
2.
把豆角切成3厘米左右的小段
3.
把西红柿切成小块
4.
锅中放入油加热,然后放入西红柿翻炒
5/8
炒出西红柿油以后加入切好的豆角
6/8
然后再加入酱油,盐等调料开始翻炒
7/8
变色以后加入半碗水,闷煮一会
8/8
然后就可以出锅了