一、香菇豆干炒肉末的家常做法？
主料 3种
香菇
150g
豆干
50g
猪肉末
100g
辅料 2种
姜 适量葱末 适量
调料 3种
油 适量盐 适量鸡精 适量
烹饪步骤 11步
步骤1
香菇切成片状
步骤2
豆干切成丝
步骤3
姜切成丝
步骤4
多出来的肉末准备好
步骤5
热锅中放油，爆香姜丝
步骤6
倒入肉末，炒散至变色
步骤7
倒入豆干丝，翻炒
步骤8
再倒入香菇丝，翻炒
步骤9
加入少许盐
步骤10
再加入少许鸡精，炒至香菇豆干熟透
步骤11
最后撒上葱末即可
二、好巴食豆干热量？
营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 207.22
碳水化合物(克) 15.80 脂肪(克) 6.10
蛋白质(克) 21.50 纤维素(克) 0.00
三、肉末炒豆的做法，肉末炒豆怎么做好吃，肉末炒豆？
食材用料
豆角 半斤相克食物
猪肉末 二两
干辣椒 两根相克食物
花椒 适量
大蒜 两瓣相克食物
盐 适量
鸡精 适量
菜油 适量
肉末炒豆角的做法
1.豆角洗净、切细；蒜切细；干辣椒切小圈，备用
2.油热了以后，放入花椒炒香去除掉花椒
3.放入蒜末和干辣椒炒香
4.下肉末，加少许盐翻炒至肉末六七成熟
5.加入豆角翻炒
6.豆角炒到七八成熟时 再加入盐，继续翻炒到熟，最后加少许鸡精
7.起锅装盘
四、肉末豆做法？
把青豆和五花肉清洗干净，青豆买的是人家剥好的。
五花肉多成肉末，用少量的十三香，老抽腌制10分钟，姜，蒜剁成末备用。
锅中放油烧热，把姜蒜末爆香一下。
倒入腌制好的肉末翻炒均匀，
五花肉末炒散有少量的油出来。倒入青豆翻炒均匀。
倒入青豆翻炒均匀。
加入小半碗开水，放入适量的盐，十三香盖上锅盖焖。
等锅中收汁青豆变，熟撒入鸡精，翻炒均匀。即可出锅装盘。
五、烤肉豆干零食做法？
1/11 将豆干洗净。
2/11 牙签，烧烤料。（烧烤料一般超市里调味品货架上都有卖）
3/11 将豆干切成小的长条状。（不能太粗，弯的时候容易折断）
4/11 牙签用开水烫下后，把豆干折起来。
5/11 豆干弯曲点，用牙签固定住。
6/11 也可以切成其他形状。
7/11 穿好的豆干放到稍大点的器皿内。
8/11 将烧烤料倒入后，轻轻地晃动裹均匀。
9/11 锅内倒油，把豆干放入慢煎。
10/11 煎好一面后翻面煎，即可。
六、豆干零食的热量？
每100克的豆腐干零食含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。
一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。
七、干豆怎么做辅食？
1
先把干豆角洗干净，用开水浸泡两小时左右。
2
把泡好的干豆角切成一小段小段的，葱姜蒜切碎。
3
新鲜木耳洗干净，切成丝。
4
把五花肉也尽量切小块丝状。
5
锅里放入花生油，把葱蒜姜一起放入锅内，炒出香味。
6
放入切好木耳炒，接着把干豆角放进去炒，炒均匀。
7
放入切好的五花肉丝。酱油、盐，然后加适量水，盖上锅盖，焖个6分钟左右。
8
最后，加香油、鸡精，就出锅。这样一道美食就大功告成了。
八、豆干西红柿蒜苔洋葱的做法？
豆干适量，洋葱适量，西红柿适量，油适量，蚝油适量，葱适量，生抽适量，糖适量，鸡精适量
1洋葱切掉根部去掉外皮切块，豆干切块，西红柿切块去掉囊。葱切段
2.锅里下入油坊葱和洋葱炒加入豆干蚝油生抽翻炒加入糖加水焖煮一会加入西红柿快速翻炒加入鸡精调味
九、西红柿肉末豆腐的做法，西红柿肉末豆腐怎么做好吃？
食谱原料:南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。
制作方法:
1、南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末；
2、牛肉末用酱油、姜末、橄榄油拌匀腌制片刻；
3、锅中入油，烧至七成热，放入葱末煸香，倒入腌好的牛肉末炒至变色，加香菇丁翻炒，调入生抽、盐、糖，加入适量高汤煮开；
4、加入内酯豆腐煮开，收干汤汁后即可出锅。
十、肉末梅豆做法？
步骤 1
肉片腌制：瘦肉切薄片放盐，料酒，生姜腌制15分钟
步骤 2
梅豆切段
步骤 3
热锅冷油，油热放入肉片加盐，加十三香爆炒2分钟，起锅
步骤 4
热锅冷油，油热放入干辣椒，辣椒稍微变色后放入梅豆翻炒，炒2分钟，加入炒熟的肉片，翻炒1分钟
步骤 5
加少许水，焖一分钟，起锅！开饭！