一、菠菜西红柿辅食做法大全?
菠菜西红柿辅食做法(菠菜西红柿手擀面):
用料
面粉 250g
鸡蛋 1个
西兰花 3朵
西红柿 半个
豆腐 一片
菠菜叶子 5片
水 50ml
胡萝卜 3片
牛油果油 5g
做法步骤
1、菠菜叶子焯下水,备用。
2、焯好的菠菜叶放入辅食机,加50ml水,打成菠菜汁。
3、活成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒20分钟左右。
4、趁醒面的时间,准备配菜,西红柿顶部打十字花刀,开水里稍微烫下去皮,取少半个切小丁,西兰花胡萝卜焯水后切末,豆腐切末。
5、接下来准备面条,面团尽量擀薄。
6、分成大约五厘米宽的面片。
7、分别切成大约2毫米的小细条,宝宝咀嚼能力好的话可以切宽些。
8、锅内倒一点辅食油烧热,我加的是牛油果油,其它油也可以。
9、放入西兰花胡萝卜末、西红柿丁炒一下,把西红柿炒出汤汁。
10、加入适量开水,加入豆腐末煮开。
11、加入面条,小火煮三到五分钟加盐拌匀。
12、把鸡蛋到碗里打散,备用。
13、面熟后把鸡蛋液倒进去,边倒边轻轻用筷子顺一个搅拌,刷成小蛋花。
14、出锅盛出撒一点黑芝麻香菇粉就好了。
二、菠菜西红柿粉丝做法?
1 粉丝用凉水泡30分钟变软;
2 配料:瘦肉,大西柿,菠菜,清洗干净;
3 西红柿切小块,菠菜切段,大蒜切片炝锅用;
4 肉切片,用一小勺淀粉、料酒、少许盐抓捏入味;
5 热锅凉油,中火,蒜片肉片同入锅,迅速划散;倒少许酱油调色;
6 西红柿倒入锅中,加适量盐和酱油翻炒变软;
7 倒适量的热水;
8 煮开后放入米粉;
9 撒入菠菜,关火,出锅入碗
三、菠菜西红柿家常做法?
1,将菠菜清洗干净,去掉根(在开水中焯一下)
2,菠菜切成段放入料理机,加少量清水,榨成菠菜汁
3,准备200克面粉,将菠菜汁一点的加进去,搅拌成面絮状
4,西红柿去皮,切成小块
5,热锅冷油,将大蒜爆香,再将西红柿放进去炒出汁,放点盐会比较出汁
6,炒出汁加开水,(开水的量按家人或者自己平时的量)
7,煮一分钟在里面打入蛋液,再将提前准备好的面絮放进去
8,大火煮2分钟,最后加入盐调味就可以了
四、西红柿菠菜面筋做法?
原料:菠菜面筋200克、西红柿1个、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量、纯净水适量。
做法步骤:
第1步、提前擀好的菠菜面筋。
第2步、食材。
第3步、锅中放油烧热,放入鸡蛋液,炒熟。
第4步、倒入西红柿。
第5步、翻炒,鸡蛋捣碎,加入适量水,调味,大火熬制十分钟即可。
第6步、锅中加水,烧开,放入面条。
第7步、面条煮熟,捞出。
第8步、浇汁。
第9步、搅拌均匀,享用美食。
五、西红柿菠菜面做法?
1、准备鸡蛋、西红柿、菠菜、鸡精、盐、蒜、适量芝麻油。
2、把西红柿切块,蒜切片、菠菜切断备用。
3、锅烧开水,放入蒜片西红柿,再放入菠菜,下面,然后放盐跟鸡精。
4、待面快熟的时候,打入鸡蛋花,出锅淋上香油即可。
六、西红柿菠菜鸡蛋卤做法?
锅中烧油,倒入打散的蛋液翻炒好后出锅,另起锅烧油倒入葱花炒香,倒入西红柿翻炒加入调料,再到如菠菜翻炒,倒入炒好的鸡蛋翻炒出锅
七、菠菜西红柿丸子的做法?
食材明细
猪肉、西红柿、葱、盐、味精、香油、菠菜、胡萝卜、姜、酱油、十三香。
1、准备食材,菠菜,西红柿洗净备用。
2、猪肉加葱,姜,胡萝卜粒。鸡蛋,十三香,酱油,味精,盐,搅匀至粘稠。
3、菠菜切段,西红柿切块。
4、锅内烧开水,菠菜放锅内焯30秒,捞出。
5、另起锅烧开水,开始下丸子,我用勺子弄的,不是很圆。
6、肉丸子下入锅内煮熟加入菠菜西红柿,开锅在放入适量的盐和香油。也可以放点一品鲜。
7、味道好极啦!
八、菠菜尖椒西红柿家常做法?
起锅烧油放入尖椒爆香,加盐生抽醋,翻匀,放入西红柿块炒出汁,然后放入菠菜炒入味
九、西红柿菠菜汤的做法?
主料:
西红柿200g,菠菜300g
辅料:
油适量,盐适量
做法:
1、将西红柿和菠菜洗干净备用。
2、把菠菜去根,摘去黄叶。
3、西红柿在表面轻划数刀,放入滚水氽烫至外皮翻开,捞起撕去外皮后切丁;菠菜去根后洗净,切长段。
4、在锅中放入适量的油,等油热后将西红柿炒一下,这样能使西红柿中的番茄红素充分溶解出来,但是同时可能会破坏一部分维生素C。
5、在锅中放入少半锅清水,等水开以后,把西红柿倒入锅中。
6、把菠菜段也放入水中。
7、煮一会后,放入盐、鸡精等调味料调味。
十、菠菜香菇做法大全?
原料
香菇25克,菠菜250克,生姜末,植物油,精盐各适量。
做法:
香菇放入温水中浸泡,去蒂洗净,挤干水分,切成厚片,香菇汁澄清留用。菠菜摘净黄叶,根,洗净后切成段。炒锅上火,放油烧热,下生姜末爆香,倒入香菇煸炒,放入菠菜,精盐及泡香菇原汁,炒至入味即成。