西红柿菠菜做法大全(西红柿菠菜做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-17 05:49 编辑:admin 59阅读

一、菠菜西红柿辅食做法大全?

菠菜西红柿辅食做法(菠菜西红柿手擀面):

用料

面粉 250g

鸡蛋 1个

西兰花 3朵

西红柿 半个

豆腐 一片

菠菜叶子 5片

水 50ml

胡萝卜 3片

牛油果油 5g

做法步骤

1、菠菜叶子焯下水,备用。

2、焯好的菠菜叶放入辅食机,加50ml水,打成菠菜汁。

3、活成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒20分钟左右。

4、趁醒面的时间,准备配菜,西红柿顶部打十字花刀,开水里稍微烫下去皮,取少半个切小丁,西兰花胡萝卜焯水后切末,豆腐切末。

5、接下来准备面条,面团尽量擀薄。

6、分成大约五厘米宽的面片。

7、分别切成大约2毫米的小细条,宝宝咀嚼能力好的话可以切宽些。

8、锅内倒一点辅食油烧热,我加的是牛油果油,其它油也可以。

9、放入西兰花胡萝卜末、西红柿丁炒一下,把西红柿炒出汤汁。

10、加入适量开水,加入豆腐末煮开。

11、加入面条,小火煮三到五分钟加盐拌匀。

12、把鸡蛋到碗里打散,备用。

13、面熟后把鸡蛋液倒进去,边倒边轻轻用筷子顺一个搅拌,刷成小蛋花。

14、出锅盛出撒一点黑芝麻香菇粉就好了。

二、菠菜西红柿粉丝做法?

1   粉丝用凉水泡30分钟变软;

2  配料:瘦肉,大西柿,菠菜,清洗干净;

3    西红柿切小块,菠菜切段,大蒜切片炝锅用;

4   肉切片,用一小勺淀粉、料酒、少许盐抓捏入味;

5   热锅凉油,中火,蒜片肉片同入锅,迅速划散;倒少许酱油调色;

6   西红柿倒入锅中,加适量盐和酱油翻炒变软;

7   倒适量的热水;

8   煮开后放入米粉;

9   撒入菠菜,关火,出锅入碗

三、菠菜西红柿家常做法?

1,将菠菜清洗干净,去掉根(在开水中焯一下)

2,菠菜切成段放入料理机,加少量清水,榨成菠菜汁

3,准备200克面粉,将菠菜汁一点的加进去,搅拌成面絮状

4,西红柿去皮,切成小块

5,热锅冷油,将大蒜爆香,再将西红柿放进去炒出汁,放点盐会比较出汁

6,炒出汁加开水,(开水的量按家人或者自己平时的量)

7,煮一分钟在里面打入蛋液,再将提前准备好的面絮放进去

8,大火煮2分钟,最后加入盐调味就可以了

四、西红柿菠菜面筋做法?

原料:菠菜面筋200克、西红柿1个、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量、纯净水适量。

做法步骤:

第1步、提前擀好的菠菜面筋。

第2步、食材。

第3步、锅中放油烧热,放入鸡蛋液,炒熟。

第4步、倒入西红柿。

第5步、翻炒,鸡蛋捣碎,加入适量水,调味,大火熬制十分钟即可。

第6步、锅中加水,烧开,放入面条。

第7步、面条煮熟,捞出。

第8步、浇汁。

第9步、搅拌均匀,享用美食。

五、西红柿菠菜面做法?

1、准备鸡蛋、西红柿、菠菜、鸡精、盐、蒜、适量芝麻油。

2、把西红柿切块,蒜切片、菠菜切断备用。

3、锅烧开水,放入蒜片西红柿,再放入菠菜,下面,然后放盐跟鸡精。

4、待面快熟的时候,打入鸡蛋花,出锅淋上香油即可。

六、西红柿菠菜鸡蛋卤做法?

锅中烧油,倒入打散的蛋液翻炒好后出锅,另起锅烧油倒入葱花炒香,倒入西红柿翻炒加入调料,再到如菠菜翻炒,倒入炒好的鸡蛋翻炒出锅

七、菠菜西红柿丸子的做法?

食材明细

猪肉、西红柿、葱、盐、味精、香油、菠菜、胡萝卜、姜、酱油、十三香。

1、准备食材,菠菜,西红柿洗净备用。

2、猪肉加葱,姜,胡萝卜粒。鸡蛋,十三香,酱油,味精,盐,搅匀至粘稠。

3、菠菜切段,西红柿切块。

4、锅内烧开水,菠菜放锅内焯30秒,捞出。

5、另起锅烧开水,开始下丸子,我用勺子弄的,不是很圆。

6、肉丸子下入锅内煮熟加入菠菜西红柿,开锅在放入适量的盐和香油。也可以放点一品鲜。

7、味道好极啦!

八、菠菜尖椒西红柿家常做法?

起锅烧油放入尖椒爆香,加盐生抽醋,翻匀,放入西红柿块炒出汁,然后放入菠菜炒入味

九、西红柿菠菜汤的做法?

主料:

西红柿200g,菠菜300g

辅料:

油适量,盐适量

做法:

1、将西红柿和菠菜洗干净备用。

2、把菠菜去根,摘去黄叶。

3、西红柿在表面轻划数刀,放入滚水氽烫至外皮翻开,捞起撕去外皮后切丁;菠菜去根后洗净,切长段。

4、在锅中放入适量的油,等油热后将西红柿炒一下,这样能使西红柿中的番茄红素充分溶解出来,但是同时可能会破坏一部分维生素C。

5、在锅中放入少半锅清水,等水开以后,把西红柿倒入锅中。

6、把菠菜段也放入水中。

7、煮一会后,放入盐、鸡精等调味料调味。

十、菠菜香菇做法大全?

原料

香菇25克,菠菜250克,生姜末,植物油,精盐各适量。

做法:

香菇放入温水中浸泡,去蒂洗净,挤干水分,切成厚片,香菇汁澄清留用。菠菜摘净黄叶,根,洗净后切成段。炒锅上火,放油烧热,下生姜末爆香,倒入香菇煸炒,放入菠菜,精盐及泡香菇原汁,炒至入味即成。