莜面鱼鱼怎么炒 西红柿

淘菜谱 2023-03-17 02:03 编辑:admin 103阅读

一、西红柿莜面鱼鱼家常做法?

食材:西红柿2个,红皮土豆/土豆1个,木耳1把,洋葱半颗,金针菇少许,香菜少许 ,莜面鱼鱼1份

配料:盐3克,番茄沙司适量,食用油适量

做法:1、准备好食材。木耳提前洗净泡发。

2、西红柿洗净,放入开水中烫一下去掉外皮,切成小块。土豆洗净,去皮切成小块。木耳撕小朵,洋葱切成洋葱粒,金针菇洗净切小段备用。

3、炒锅加热,倒入食用油烧至五成热,放入洋葱粒炒香。

4、然后放入西红柿、土豆、木耳和金针菇大火翻炒均匀。

5、待西红柿出汁后,加入盐。

6、再加入番茄沙司翻炒均匀。

7、加入适量热水,大火烧开。

8、放入提前煮熟的莜面鱼鱼。

9、搅匀后煮2分钟即可关火。

10、食用前撒入香菜末即可。

二、炒莜面鱼鱼怎么做?

原料:莜面鱼鱼、东汽红肠、胡萝卜、黄瓜丝、莴笋丝、芥菜、盐、油、辣椒油。

做法:

第1步、把胡萝卜和黄瓜、莴笋切成丝备用。

第2步、东汽红肠也切成丝备用。

第3步、芥菜只用绿色叶子部份,切成长条状。

第4步、莜面鱼鱼下锅煮。

第5步、加入适量盐,煮5-8分钟,里面没有硬心即可。

第6步、捞出放在凉水里过凉。

第7步、油热以后先倒入红肠翻炒。

第8步、再放入胡萝卜丝、黄瓜丝和莴笋丝翻炒。

第9步、放入盐调味。

第10步、放入煮好的莜面鱼鱼。

第11步、莜面鱼鱼和配菜翻炒均匀,放入两勺辣椒油拌匀,给莜面鱼鱼增加辣味。

第12步、最后放入荠菜叶翻炒均匀。

第13步、出锅啦!

三、怎样夸炒莜面鱼鱼香?

莜面鱼鱼口感劲道,用料十足,冲击味蕾

四、莜面鱼鱼读音?

莜面鱼鱼的读音:yóu miàn yu yu

莜面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称。

莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份

五、莜面鱼鱼怎么做好吃,莜面鱼鱼的家常做法?

辅料:生抽适量,盐适量,葱沫适量

做法步骤

1.莜面加开水,混合成不软不硬的面团。

2.将面团取一半,搓成长条。

3.切成一个个小面团,用手搓圆。

4.然后在手掌里搓成两头尖尖的长条状,鱼鱼就做好了。盖上纱布,防止干裂。

5.将西红柿切丁。

6.菌菇类洗净改刀,切片的切片,切断的切断。

7.葱沫也准备好。

8.起油锅,炒菌菇,炒到水分变干,呈金黄色,盛出。

9.再起油锅,放葱沫爆香,倒入西红柿炒烂。

10.将菌菇一并倒入翻炒。

11.添水,加点生抽,煮个10分钟,将莜面鱼鱼放入汤中,煮个5分钟。

12.一碗鲜美的素汤就做好了!天热的时候不想吃油腻的,这一碗又当菜又当汤,营养又健康!

六、蒸莜面鱼鱼面怎么和?

1.莜面一定要用开水来烫,这是内蒙人特意嘱咐的!拌成大片雪花状开始用手来揉面2.揉好的面团搓成细细的长条3.然后切成1.5公分宽左右的小剂子4.拿一个剂子揉圆5.然后用手搓成两头尖尖中间鼓鼓的小鱼鱼6.羊排提前焯过水。下姜丝蒜片爆香,加入羊排略微翻炒,然后加土豆块再翻炒2分钟7.倒入一点耗油、料酒,加上开水加盖炖20分钟8.然后放入番茄,用盐、胡椒粉、调味。最后放入鱼鱼和青菜、葱末。两分钟后即可城碗食用啦(本来鱼鱼是蒸熟后拌着羊肉汤来食用的。我实在嫌麻烦,直接放卤汤里烫一下。不嫌麻烦的就最好把鱼鱼蒸熟后拌卤汤食用最正宗)

七、莜面和豆鼓鱼怎么炒?

锅里放油放葱姜蒜,放入莜面加糖鸡精,放入豆豉鱼出锅

八、炒莜面白面鱼怎么做?

莜面粉白面粉适量,温水和面,然后搓条,切小块,用手捏成面鱼就可以。

九、羊肉炒莜面鱼的做法?

材料

主料:莜面200克。

配料:猪肉50克,粉条15克,豆角20克,海带10克,土豆20克,西红柿30克,白芝麻5克,香菜3克。

调味品:生姜片3克,蒜片4克,盐3克,味精3克,陈醋5克,酱油3克。

做法

1.莜面粉加水和成面团,用手搓成两端细中间粗的橄榄形(北方称鱼鱼),用水煮熟捞出,过冷水后待用。

2.猪肉切小片状;豆角切丁;海带切丝;土豆切筷子条形;西红柿切大丁;粉条用水泡发。

3.烧锅放油,放入肉片炒散,放入生姜片和蒜片炒出味,放入盐和酱油炒肉片上色,放入其余配料略炒后,放入适量水煮开,再放入鱼鱼同煮,待水开时放入盐,酱油,陈醋,白芝麻,味精调味,装入大碗中,表面撒上香菜段即可。

十、圆白菜炒莜面鱼做法?

主料:  莜面 100g ,土豆 1个,  西红柿 1个 ,蘑菇 4朵,  香菇 4朵,  包菜 40g,

辅料 :油 适量 ,盐 适量,  葱姜 适量.  生抽 15ml.  糖 2g ,胡椒粉 适量 ,鸡精 少许, 香菜 2颗,  开水 100g

步骤

1.准备好所有的食材。

2.莜面加入100克开水搅拌成为棉絮状。

3.然后再反复揉成光滑的面团。

4.取拇指大小2块面团。

5.在手掌中搓成两头尖中间鼓的面鱼。

6.依次全部做好备用。

7.土豆切粗条清水浸泡,西红柿,蘑菇,刨切切片。

8.锅中油烧热放入葱姜爆香。

9.倒入土豆条翻炒片刻。

10.再加入蘑菇,包菜继续翻炒,加入生抽,糖,盐翻炒。

11.再加入西红柿翻炒。

12.加适量的水烧煮3-5分钟。

13.然后把莜面鱼鱼均匀的铺在蔬菜上面。

14.加上盖子焖至10-15分钟。

15.水分差不多快干了,撒上香菜。

16.在加少许鸡精翻炒均匀即可。