一、花菜西红柿家常做法？
西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，对治疗高血压、肾炎和胃病都有良好的疗效，并能促进幼儿的新陈代谢。
1、菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。
2、茄洗净，切成小丁。
3、锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放入汆煮2分钟，再捞出沥干待用。
4、锅里倒油，烧至六成热时放入大葱爆香。
5、倒入番茄酱翻炒。
6、再倒入少许清水大火烧沸。
7、将切好的菜花和番茄丁放入锅中。
8、加入盐和白砂糖翻炒均匀，将汤汁收稠撒香葱即可。
二、怎样做西红柿炒花菜？
具/原料
more
西红柿 (1个)
花菜 (1颗)
生抽 6ml
盐 5g
糖 5g
淀粉 4g
葱 3g
蒜 3g
方法/步骤
1/9分步阅读
花菜摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水浸泡几分钟后捞出备用。
2/9
将西红柿洗净切块。
3/9
在碗中加入一勺淀粉，再加三分之一清水搅拌均匀。
4/9
把蒜放入调好的淀粉水里搅拌备用。
5/9
起锅烧油，油温热加入西红柿、葱花、白糖和酱油翻炒到西红柿变软。
6/9
加入花菜，翻炒到花菜上色。
7/9
上色后加入盐，继续炒到花菜出汤。
8/9
出汤后倒入调好的淀粉水，炒到淀粉浓稠后即可出锅。
9/9
这样一份营养美味的西红柿炒菜花就做好了。
三、丝瓜花菜炖豆腐？
1、豆腐、丝瓜、花菜切好。
2、油锅先煎豆腐至两面金黄。
3、加入开水酱油、耗油、盐。
4、放入丝瓜、花菜一起闷煮至收汁即可。
四、西红柿豆腐炒面？
1.西红柿去皮、子切1厘米的丁，嫩豆腐切1厘米的丁，用沸水焯出，控净水分；猪肉洗净斩剁成肉末；花椒投入烧热的油锅里，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。
2.勺中加油烧热，放入豆腐煸炒至微黄，表皮稍硬，即加入葱丁、肉末和调料炒出香味，加入西红柿丁煸炒，加高汤75克和木耳，加味精、白糖调味，用水淀粉勾芡，淋热花椒油，撒香菜末即成。
五、西红柿炖豆腐？
主料：豆腐250克，西红柿1个
辅料：蒜4瓣，食用油4克，白醋10克，白糖12克，水淀粉20克，盐1克，清水30克
做法步骤：
1. 准备好原料：豆腐、西红柿、蒜，我选用的豆腐是比较嫩一点的。
2. 豆腐切成小方块，泡于冷水中，并加少许的盐浸泡。加盐浸泡的目的是为了让豆腐在炖煮的过程中不易碎，这可是一个豆腐不易碎的小技巧哦。
3. 西红柿洗净，在底部划十字刀口，置于热水中，过几分钟，就可以撕去西红柿的外皮了。
4. 准备一个煮锅，将水和豆腐一块倒入锅中，将豆腐焯一下，然后原汤倒出来备用。
5. 焯过水的豆腐，蒜切成碎，西红柿去皮后去小块。
6. 锅中倒入食用油，加入西红柿，小火慢慢煸炒。
7. 煸西红柿的时候，要用锅铲往下压西红柿，便于将西红柿尽快地碾碎并能很快的出汁，炒出红油。
8. 如果你的选用的西红柿汁水不多，你可以适量的加清水，慢慢熬煮。当西红柿熬出红油里，加入白糖、盐，用锅铲不停的搅拌，让白糖融化。
9. 将豆腐倒入锅中，用勺子背轻轻的推动豆腐，使其与西红柿充分混合，白醋顺着锅边淋入。
10. 加入蒜碎，慢慢地淋入水淀粉，轻轻地晃动锅让汤汁均匀，等汤汁收得差不多时，关火出锅。
11. 酸酸甜甜的西红柿炖豆腐做好啦。
六、花菜西红柿烧牛腩的做法？
主料：牛腩300克，花菜120克，番茄150克
辅料：八角2克，干辣椒5克，姜片3克. 花菜西红柿烧牛腩的做法步骤：
1.牛腩，放微波炉解冻，切块，用清水洗干净。
2.把牛腩焯一下，然后用清水洗净。待用。
3.番茄、花菜切成小块。炒锅上油，放八角、姜片、干辣椒爆炒，放入番茄炒出汁后，接着放入花菜炒2～4分钟。
4.把炒锅里的材料倒入加了清水和牛腩的煮锅，小火炖煮30分钟，待到牛腩熟透，开大火烧至汤汁适量，加盐和少许的醋，出锅即可。
七、黄花西红柿白花菜的做法？
准备食材,花菜和番茄,清洗干净切好。
2.
起锅烧油下蒜沫爆香。
3.
加入番茄翻炒软烂至出红油汁。
4.
然后倒入花菜继续翻炒均匀至熟
八、西红柿花菜卤子做法大全？
原料：
西红柿2个
花菜100克
米饭1碗
胡萝卜 30克
盐3克
鸡精2克
水半碗
食用油适量
做法：
1.西红柿切块
2.花菜在水里焯一下
3.胡萝卜焯一下水
4.锅里加油加入西红柿炒
5.大火炒出汁
6.然后加入过完水的花菜及胡萝卜炒匀
7.大火翻炒均匀
8.加入盐
9.然后加入水
10.在翻炒一会
11.炒至放味
12.炒好汁多留点
13.然后把炒好的菜浇在米饭上
九、干锅花菜西红柿牛腩做法？
把牛腩焯一下，然后用清水洗净。待用。番茄、花菜切成小块。炒锅上油，放八角、姜片、干辣椒爆炒，放入番茄炒出汁后，接着放入花菜炒2～4分钟。把炒锅里的材料倒入加了清水和牛腩的煮锅，小火炖煮30分钟，待到牛腩熟透，开大火烧至汤汁适量，加盐和少许的醋，出锅即可。
十、西红柿炒花菜大厨的做法？
主料：西红柿2个、 菜花适量
辅料：洋葱适量、 色拉油适量、 食盐适量、 白糖适量
生抽适量、 鸡精少许
做法：
步骤1西红柿去皮切小丁
步骤2菜花冲洗，掰成小块，洗净
步骤3锅子烧开水，将洗净的菜花放入，焯水2分钟左右即投入凉水中。
步骤4洋葱切碎（大葱也可），锅子放油，放入洋葱煸炒，加入西红柿丁，煸炒至西红柿软烂，成泥，加入焯水的菜花，煸炒。加入生抽煸炒片刻，加入少许白糖，鸡精，出锅装盘即可