一、西红柿煮蛋、西红柿炒蛋要怎么煮才好吃？
主料：番茄2个、鸡蛋2个
辅料：食用油适量、盐适量
步骤一：将材料准备好。
步骤二：番茄洗干净，切小块。
步骤三：磕开鸡蛋，并打散。
步骤四：食用油倒入锅中，预热。
步骤五：倒入鸡蛋。
步骤六：将鸡蛋煎熟，并打散。
步骤七：倒入番茄，翻炒。
步骤八：翻炒一会后，倒入适量水。
步骤九：加入适量盐。
步骤十：出锅
二、牛奶煮蛋还能加什么？
牛奶和煮鸡蛋可以一起吃，是经常见到的一种早餐搭配，如早晨一杯约200ml的牛奶，再加上1个煮鸡蛋，或以鸡蛋为主要食品原料的三明治等。鸡蛋和牛奶有一定的相似性，均是优质蛋白质的摄入来源，200ml牛奶再加上1个鸡蛋，所含的蛋白质量大约是13g。
在饮食过程当中不仅要考虑优质蛋白的摄入，还有其它有益的营养成分摄入。应遵循膳食指南推荐的原则，即饮食多样化，保证每天摄入的食物种类不少于12种，每周摄入的食物种类在25种以上，包括谷薯类以及肉、蛋、奶类，还有坚果等。
三、水煮蛋加什么调料好吃？
鸡蛋洗净，冷水下锅，中大火煮8分钟（盖盖子），关火闷一会
第一种蘸料：生抽2勺，香油1勺，拨开煮鸡蛋，分两半蘸着吃，好吃