一、例假期间能吃西红柿么
芒果中富含维生素以及膳食纤维，可以有效地增强身体抵抗力以及免疫力，而且适当的吃一些甜食，可以有效地缓解由于月经而产生的烦躁不安的情绪，提高食欲。
但是由于芒果属于热性水果，所以月经期间的女性不要一次性吃太多，以免出现月经期间血量增多的情况。
二、例假能吃西红柿嘛
由于阿胶有活血作用，月经期间尽量不要服用阿胶。月经期间服用阿胶会导致月经量增多，月经淋漓不止，时间延长。另外月经期间盆腔处于充血水肿状态，若是服用活血药物会加重盆腔充血程度，导致腹痛严重或者腰痛腰困严重和全身乏力症状加重。
三、例假能吃西红柿吗
桃子的味道鲜美，含有大量的水分，糖分，维生素c，维生素b，维生素e，以及多种微量元素，有利于促进胃肠道的蠕动，去除内火，月经期间可以吃桃子，但毕竟属于是生冷的食物，不能吃的太多，以免引起腹痛，导致痛经的症状，在这期间注意多吃一些温补的食物。
四、例假期间可不可以吃西红柿
西比灵是神经内科比较常用药物，可以治疗脑血管痉挛，偏头痛等。女性月经来潮期间，如果确定有脑血管痉挛，或者椎基底动脉供血不足头晕等表现，可以按照神经内科医生指导使用这药物，理论上这药物不是经期禁忌使用药物。但是如果对这药物有过敏，那么不建议使用。
五、例假期间能吃西红柿么女生
在月经期间可以吃魔芋豆腐,必须注意保暖,避免感冒,期间,尽量不要吃太冷的食物,吃的吃一些高纤维、高蛋白的食物,尽量吃更多的肉,增加营养,在这段时间必须注意营养平衡,合理搭配,多吃绿色蔬菜和水果。晚上不要熬夜早点睡觉，保持合理的生活习惯。
六、例假期可以吃西红柿吗
吃西红柿可以减肥的，因为西红柿当中含的糖比较少，所以热量比较少。并且西红柿含有大量的维生素C，可以增强人体的抵抗力。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，黄瓜，包菜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐
七、例假时可以吃西红柿吗
来例假的时候是可以吃海带的，因为海带含有丰富的碘，所含的微量元素以及矿物质都是非常多的，因为在来例假的时候，有可能会导致身体的碘缺乏，可以多吃一些富含碘元素的食物，也可以多吃紫菜等等的饮食。同时需要保持良好的心情，避免做剧烈的运动。