香菇吃前需要泡吗(香菇用冷水泡好还是热水泡好?)

淘菜谱 2023-03-06 15:29 编辑:admin 299阅读

一、香菇用冷水泡好还是热水泡好?

最好要用热水,准确来说应该是温热水,将干香菇的根部除去,菌盖朝下放到温水中进行浸泡工作,1-2个小时左右就可以泡发好了,使用冷水也是可以的,但是干香菇里面的核糖分解酶在冷水浸泡下很难泡出来,会导致浸泡时间过长。

二、食用香菇前应该怎样处理?

如果是干香菇,应放在密封罐中保存,并最好每个月取出,放置阳光下曝晒一次。这样可以保存半年以上。同时也可直接冷藏、冷冻保存,以避免腐败或生虫。

食用前要用热水泡发,并且不宜长时间浸泡,用水过度浸泡或清洗香菇,就会损失其中维生素D的含量。另外,过分的浸泡也会使香菇的香味大大降低,造成“香菇不香”。同时,也不宜用凉水直接泡发,否则无法充分激发香菇的鲜香。

如果是新鲜的香菇可用透气膜包装后,置于冰箱冷藏,可保鲜一星期左右,或直接冷冻保存。食用的时候香菇不用洗,直接用剪刀将香菇长长的柄又叫蒂头剪掉,可以全部剪掉。某些香菇比较嫩的肥大的,可以保留部分蒂头,因为这样的香菇蒂头也嫩可以吃,而且这样处理下来也减少了浪费现象的发生。

挑选香菇时应注意以下:

好的干品要形状完整,味道香浓,无杂质。大小一致的比较好,如果剪掉腿的香菇重量较轻,这样更加实惠。接下来是看颜色,香菇菌盖内侧的条纹颜色如果是白色或者是黄色,说明是当年的新菇。

选择鲜菇则菌盖和菌杆都要注意。好的鲜菇菇形圆整、菌盖下卷、菌肉肥厚、菌褶整齐而且呈白色,非常的干净。菌盖的直径一般在3-6厘米之间最好。菌柄则要挑选短粗鲜嫩、大小均匀的。一定不要食用菌盖白面色深并且有粘滑的,这样说明鲜菇已经不太新鲜了。

三、香菇吃之前需要泡吗?

干香菇是需要用开水泡个十几分钟的,鲜香菇不需用水泡的,洗净后,就是直接烹饪的。香菇吃前是不需要用开水烫的,只需清洗干净泥沙即可,特别是鲜香菇,不宜用热水浸烫,开水浸泡香菇会让香菇中的营养成分快速流失,使香菇失去原有的风味营养。香菇中含有较多氨基酸物质是水溶性的,如果用开水汤香菇,只会加速这些营养素的流失,香菇的鲜味也会因此减少许多,毕竟香菇中的鲜味大多是来自于香菇中的水溶性纤维物质。