1. 香菇油菜香菇油菜
食材清单
主料:香菇适量,油菜适量
辅料:淀粉适量,生抽适量,白糖适量,
食盐适量
步骤(合计 3 步)
1. 香菇切成小朵,油菜根切下来。调一碗淀粉水。凉白开,加耗油,糖,盐,生抽,淀粉。锅内加油。
2. 放入香菇根,为了让油菜根多加热一会儿,炒到香菇软了为止。
3. 加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘。剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上。
拓展资料:香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。
2. 香菇油菜的油菜
鲜香菇
从口感上来说,干香菇的味道要比鲜香菇的味道更加浓郁一些,所以说在日常生活当中,好多人在断章的时候,尤其是炖鸡汤或者是排骨的时候就喜欢放上一些干香菇。
但是并不是说所有的菜放干香菇都是最好的,比如说我们在炒菜的时候最好是选择新鲜的香菇,这样做起来也是比较方便的,而且吃起来口感也会更加鲜嫩一些,比如说香菇油菜,香菇炒肉。
3. 香菇油香菇油菜的做法
主料:香菇8朵,大头油菜6棵
辅料:生抽1勺,蚝油2勺,姜末少许,蒜末少许,清水多半小碗,水淀粉适量,玉米油适量,盐适量
做法:
1.香菇去蒂,洗净
2.香菇刻花刀,
3.大头油菜洗净
4.小棵的对半切开,大棵的可以切成四瓣
5.锅里坐水烧开,加油和盐
6.下油菜焯熟
7.焯好的油菜码放在盘子里,根部朝外,叶子朝里
8.用焯油菜的水把香菇焯一下
9.锅烧热,凉油下姜末蒜末炒香
10.加生抽
11.加蚝油
12.加多半碗水
13.烧开后把焯过的香菇下入汤汁里煮三分钟左右,让香菇入味
14.煮好的香菇码放在盘子中间
15.把锅里的汤汁用水淀粉勾芡
16.烧至汤汁稍浓稠即可
17.把汤汁浇在香菇上即成
18.成品
4. 香菇油菜美食天下
所需材料:鲜香菇半斤、油菜半斤、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、水淀粉海量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,鲜香菇切去伞柄不要,投洗干净,油菜叶子剥下来,投洗干净。
2.把香菇切成片待用。
3.油菜切成2段,大一些的切成3段,油菜的叶子和油菜帮分开放,焯水时,先焯油菜帮的部位后焯油菜叶,这样油菜帮和油菜叶熟制时间一样,油菜叶就不会焯过火。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,下入油菜帮焯水,水开后下入油菜叶一起焯水,煮至油菜叶颜色变深,将油菜捞出,油菜焯水时在水中加入少许盐,会使油菜的颜色更翠绿,滴几滴油,油菜颜色会更好。
5.把油菜捞出后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,然后把油菜捞出,沥净水分待用,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄,如果油菜不过冷水,颜色就会变黄,口感也会变差。
6.把锅内水重新烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇焯水,可以去除香菇的杂质和木屑,异味,使香菇的味道更纯正。
7.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,把香菇的香味炒出来。
8.下入油菜,再加入盐和蚝油,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。
5. 香菇油菜 家常
主料:油菜150克,香菇8朵
辅料:油10克 蒜2克 生抽5克 蚝油10克 精盐3克
步骤1:食材备好
步骤2:油菜洗净从中间划开
步骤3:香菇洗净剪去蒂
步骤4:在香菇背上划几刀,便于入味
步骤5:油菜入开水锅焯水断生,不要忘了水里加几滴营养家和少许盐
步骤6:香菇也焯一下水
步骤7:把少许生抽,蚝油,盐,水,料酒调成汁,切点蒜备用
步骤8:炒锅烧热倒入适量的营养家调和油烧热,5成热放入蒜片煸香
步骤9:倒入香菇和油菜翻炒均匀
步骤10:倒入调料汁炒匀翻开即可
步骤11:炒好先把油菜排盘
步骤12:摆上香菇倒是汤汁完工
6. 香菇油菜百科
主料香菇250g油菜350g辅料橄榄油适量盐适量味精适量葱适量姜适量步骤1.将香菇喜干净。
2.油菜择洗干净。
3.香菇入开水锅焯。
4.油菜切段。
5.香菇切片。
6.炒锅放橄榄油加热,葱姜末入锅煸香后油菜茎段入锅煸炒。
7.香菇入锅煸炒。放盐、味精。
8.油菜叶段入锅翻炒。
9.翻炒均匀出锅装盘?
7. 油菜 香菇
香菇炒油菜需要焯水,这道菜中的油菜是需要焯水的,香菇不一定,如果是干香菇就需要焯水,在炒的时候会方便一点,湿香菇就不用焯水了。
首先洗干净需要炒的油菜,然后在锅里倒入热水,把油菜放在锅里焯水一分钟左右,捞起来备用,其次就是准备好要和油菜一起炒的香菇,切成片。
如果是湿香菇,可以简单的用温水泡发就恶意了,如果是干香菇,就需要焯水,在后面炒菜的时候更加节省时间,炒出来的香菇味道也比较有鲜味。
先烧热锅,在锅里放一汤勺的油,加入香菇片在锅里翻炒,随后加入一点盐和生抽、白糖翻炒,再加入油菜,翻炒均匀了之后就可以出锅了。