油菜炒香菇的做法视频(香菇炒油菜怎么炒视频)

淘菜谱 2023-01-12 13:31 编辑:admin 217阅读

1. 香菇炒油菜怎么炒视频

材料:油菜400克,干香菇50克。

调料:葱末5克,生抽10克,蚝油10克,水淀粉20克,鸡精、香油适量

做法:

1.油菜尽量让选择大小差不多,这样会更加好看;如果是切段炒,就不用这样挑选了,然后再把油菜洗净。

2.干香菇先洗净,然后放入温水中泡软。

3.将泡软的香菇捞出,泡香菇的水留着备用。

4.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,烧开的放入油焯至油菜叶颜色变深,出沥干水分。把焯水后的油菜,迅速放在冷水中过凉,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色也不会变黄。

5.锅中放油,烧热后下葱末,倒入香菇丁翻炒变软,把香菇的香味炒出来。

6.倒入泡香菇的水,调入生抽、蚝油烧开,一起煮至香菇软透入味。

7.倒入水淀粉勾芡。

8.出锅时撒鸡精,淋香油调匀后,最后将炒好的香菇倒入油菜中间即可。

小贴士::

1、油菜焯水时在水中加入少许盐,滴几滴油,会使油菜的颜色更翠绿,油菜颜色会更好。

2、香菇洗净再泡,泡香菇的水很鲜,不要倒掉,用来调汁很香。

2. 香菇炒油菜咋炒

香菇炒油菜最简单的方法:油菜洗净,香菇去根切厚片,葱切葱花,大蒜切粒,起锅烧水,加入食盐、食用油,水开焯油菜15至20秒捞出,放香菇焯1分钟,倒出控水,锅烧油放葱花炒香,放油菜、盐翻炒,倒入盘中,锅烧油放蒜末炒香,放香菇翻炒1分钟,加盐、老抽、蚝油炒匀,加水烧开,加入水淀粉,盛放到油菜上即可。

3. 香菇炒油菜怎么做视频

主料:油菜400克 鲜香菇10个

辅料:姜1块 蒜2瓣 生抽10毫升 蚝油5毫升 淀粉4克 植物油适量

制作工艺:

1、将新鲜的香菇洗净,用小刀刻出花纹

2、油菜洗净后改刀成小朵,姜、蒜分别切成末

3、碗中加入生抽、蚝油、淀粉和食粮清水,拌匀调成汁备用

4、锅中倒入清水,加入适量食盐和植物油,用大火烧开

4. 香菇油菜怎么炒好吃在线视频

步骤1

小油菜加少许盐浸泡,可去除农药

步骤 2

香菇去根,切花刀,切下的小花瓣备用

步骤 3

烫小青菜:将烫好的青菜捞出过凉备用(热水烫青菜,可去除草酸,烫时水里加小勺盐,能使青菜更绿,青菜变色就捞出来)

步骤 4

烫香菇:香菇热水焯下捞出放入容器备用

步骤 5

炒青菜:油热放入少许蒜末、香菇碎(切花剩下的花瓣及香菇蒂)炒香后放入烫好的青菜,翻炒两下,盛出摆盘备用

步骤6

在起油锅,放入香葱末、蒜末,五香粉、蚝油

步骤 7

炖香菇:翻炒几下放入烫过的香菇,炒出香味后加水小火炖几分钟,让香菇入味,出锅前淀粉勾芡(淀粉适量一小勺放入小半碗清水中搅匀)香菇摆在之前炒好的青菜上,浇上汤汁就好了。

5. 香菇炒油菜怎么炒呢

小油菜和香菇一起搭配,营养更丰富,香菇素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,香菇含钙、铁量较高,香菇含有的多糖,可改善我们的肌体代谢。

油菜和香菇天生是一对,把它俩放在一起炒,不用放肉也好吃,味道鲜美,营养丰富,是冬季一道不错的素菜小炒。