怎么把莴笋切成条形(莴笋怎样切条)

淘菜谱 2023-01-05 14:45 编辑:admin 280阅读

1. 莴笋怎样切条

莴笋怎么切丝莴笋去皮洗干净后先切成8厘米长的短,再切成片,然后切成丝,切丝最好是想火柴杆一样的粗细均匀。莴笋肉丝的做法步骤:

1.瘦肉切丝,加蛋清,料酒,盐,少量水搅匀,再加豌豆粉抓至完全吸收。

2.莴笋去皮切丝,黄瓜去皮切丝,大葱切丝,干辣椒切丝去籽。

3.锅内倒油,烧6成热,放葱丝,搅动几下,放肉丝,炒至肉丝变白,关火盛出。

4.添加少许油,烧至8成热放干辣椒丝,莴笋,加盐翻炒2分钟后,将炒好的肉丝加入,翻炒一下,加入黄瓜丝,鸡精,翻炒均匀,关火盛盘。 莴笋营养丰富,含有天门冬氨酸、谷氨酸和精氨酸等17种氨基酸,维生素C、A以及矿物质丰富,尤其含钾多达212毫克/百克,是高血糖、高血压和高血脂患者的常用美食。想让莴笋营养保存得最好,不用琢磨复杂的烹饪方法,直接生吃凉拌就可以了。莴笋只要洗净、去皮、切丝就可以凉拌了,但提醒消化能力差的老年人和病人还是熟吃更好。 专家提示,莴笋切丝后千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。 莴笋的药用价值 1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。 2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。 3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌。 4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。 5、莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

2. 莴笋怎样切条图解

1、滚刀块必须是直刀切块。

2、青笋与刀的角度要控制在45度到60度之间,角度在70度左右就成剪刀块了。

3、每切下一块就必须要滚动一下,滚动的幅度大小取决你所需要的块状大小,一般情况下是把食材滚动大约1/3周。

3. 莴笋如何切条

凉拌青笋藕片做法:

食材用料:青笋 1根,藕 1节,花椒 100克,蒜 5粒,大葱 1根,干辣椒 10粒,桂皮 2片,八角 4粒,香叶 2片,盐 5克,白糖 3克,味精 5克,生抽 5克

步骤 1

准备食材:青笋、莲藕、花椒、桂皮、香叶、八角、大葱、蒜、干辣椒

步骤 2

将莲藕、青笋去皮,切2厘米见方的丁,洗净沥干备用。

步骤 3

将大葱切丝,蒜粒切片,和花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒放在一起待用。

步骤 4

锅内倒油,将步骤3里的所有香辛料倒入锅内,大火烧至油滚(大葱周边出现小泡泡)后转最小火,煮大约15分钟。

步骤 5

15分钟左右,锅内所有材料都开始变黑时,关火,捞去所有材料,只留底油待用。

步骤 6

与此同时,另起一锅水烧开后倒入藕丁、青笋丁,滴几滴香油,大火烧开后煮40秒左右关火捞出沥干,过凉水或放在风口降温。

步骤 7

将刚才捞去所有杂质的油重新烧热,待开始微微冒烟时再次加入干花椒粒,大火爆香;约15秒左右花椒开始变黑,此时捞出所有杂质,只留底油最小火加热待用。

步骤 8

将降温后的藕丁、青笋丁装入容器中,加入少许盐,少许味精,一点点生抽、一点点白糖,搅拌均匀。

步骤 9

将2-3个干辣椒切丝,放在材料上;将小火加热的油用勺子浇在干辣椒丝上,搅拌均匀后尝一下咸淡,调整好味道后装入密封容器放入冰箱冷藏2-3小时。

步骤 10

一份冰凉脆爽的凉拌藕片青笋就好了。

4. 莴笋怎样切条状

方法/步骤:

1.

首先,准备一根莴笋。

2.

先依次切成均匀的薄片,再进行斜切即可。

3.

还可用刀将莴笋先切成片,再沿直线切成细丝。

4.

一般莴笋切成丝比较适合用于做冷菜

5. 莴笋怎样切条好看

  一、切斜丝

  1、先切斜丝,斜丝两头尖尖的,看起来特别自然,适合用来凉拌

  2、首先准备一根莴笋,将莴笋去皮,斜刀切成片,如果想要让丝更长,斜刀的角度就放大一些

  3、依次切成均匀的薄片,继续斜刀切成丝即可,同样的道理,想要丝更长,斜刀的角度就放大一些

  二、切菱形片

  1、切菱形片的时候,一般用来清炒或者加在汤里,先取一节莴笋

  2、直线直刀,切成较厚的片,以一片为例,斜刀切成菱形块即可

  三、切直丝

  1、切直丝比较适合用来做冷菜,或者冷面等,取一节莴笋,直线、直刀切成均匀的薄片

  2、然后切成细丝即可,这样的莴笋丝看起来比较规矩,适合摆盘

6. 莴笋怎么切块

一、莴笋怎么切

1.首先你需要准备一根莴笋,先把莴笋的皮去掉。

2.将莴笋切成大小均匀的薄片,在进行斜切。

3.如果你要凉拌的话还可以在这个的基础上再切成细丝。

二、莴笋的做法大全

凉拌莴笋

1.需要准备适量的莴笋、熟花生、猪肉、小米辣、大蒜、食盐、味精、白醋、香菜、芫荽。

2.把香菜和芫荽切成细细的小段。小米辣和大蒜剁碎备用。莴笋处理干净之后切成细丝。

3.猪肉用清水清洗干净,切成小片,抹上一层食盐放入炭火中进行烤制。烤制好了之后剁成肉末备用。

4.莴笋丝用食盐水揉搓,把多余的水分倒掉。熟花生碾碎。

5.在装有莴笋丝的碗中加入适量的食盐、猪肉末、小米辣、大蒜、食盐、白醋、香菜、芫荽、花生碎稍微搅拌一下就可以食用了。

莴笋怎么切

莴笋炒鸡蛋

1.需要准备适量的莴笋、鸡蛋、食盐、味精、植物油。

2.莴笋去皮之后切成小块状备用。

3.在碗中打入两个鸡蛋并用筷子打散。

4.起锅烧油,先放入鸡蛋进行翻炒再放入莴笋一起翻炒,加入适量的食盐、味精。

5.大约5~8分钟之后就可以出锅食用了。

7. 莴笋怎么切成长条形

第一先把莴笋削皮切成长条,加上食盐腌一晚上,这样可以把莴笋里面的水分都腌出来,只要把里面的水分都腌出来,莴笋吃起来才会更加清脆。

第二莴笋腌好后,要记得用凉白开清洗一下,因为莴笋是直接吃的,如果用冷水的话,吃多了肠胃会不舒服。

第三往莴笋里面加上调料的时候,就不要加食盐了,因为莴笋里面本身就很咸,可以加上点醋增加酸味,再加上点生抽调味,加上白糖、剁椒、大蒜增加一下底味,这样一盘简单的腌莴笋就做好了。

8. 莴笋切成条

我省从中间切成两半,再从两瓣中再切成两半,就一共就切成了四瓣,然后再把那四半然后去切成一厘米左右的小丁就可以

9. 莴笋切条状的做法

莴笋尖洗净可以对剖成两半,然后在对剖切成节可以白灼和清炒。

10. 笋怎么切条

首先处理鲜竹笋先将竹笋从根部中心轴切成两半就可以看到笋皮,将笋皮全都扯下来,根部的硬皮和跟去掉。简单冲洗一下去皮的竹笋,切成小段后放入淡盐水中开始煮,水沸腾后煮5分钟,变凉后切丝,竹笋必须经过煮水处理避免涩味和中毒。

其实鲜竹笋不能直接吃,要用水泡掉竹笋内的草酸盐和涩味,防止氰化氢中毒。将竹笋丢入到水中,加入少许盐,开火煮,等水沸腾后再煮5分钟就可将竹笋捞出来,凉拌或者爆炒都可以。