1. 莴笋叶苦涩
莴苣叶需要焯水。因为莴苣叶含有苦涩味，若是不去除，食用的口感会十分不理想。
我们在焯水的时候，莴苣叶不要长时间放在开水中，因为在焯水过程中，莴苣叶中的水溶性维生素是会流失的，所以需要快速焯水。而且焯水之后的莴苣叶颜色会更鲜亮，十分漂亮。
2. 莴笋叶苦的是怎么回事
芮芛叶先出水再抄就不苦了。
3. 莴笋叶 苦
水分不足：莴笋在生长的过程中缺水，导致莴笋里面的莴笋素的浓度增高，从而产生苦味。
品种较差：莴笋本身的品种较差，其莴笋素含量较多，所以食用时会感觉较苦。
4. 莴笋叶子 苦
主要是莴笋品种的原因，也有可能是土地的原因。比较苦的生菜品种含有比较高的色素和抗氧化剂量。 莴笋（学名：Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.）又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素(C11H14O4或C22H36O7)。味苦，有镇痛的作用。莴笋的适应性强，可春秋两季或越冬栽培，以春季栽培为主，夏季收获。
5. 莴笋叶是苦的
1、品种原因
有些生菜的品种含莴苣素比较多，那么新长出来的生菜自然就会苦一些，同时在生长的过程中，土壤含水量比较少的话，也会使生菜变苦。
2、自然条件的因素
自然条件会导致部分生菜发苦，因为采收不及时，致使生菜延长了它的生长期，同时在生长的过程中，由于光照条件不是很好，致使生菜的甜味素含量比较少，所以就会出现发苦的现象。
3、土壤因素
在种植生菜时，如果土壤的重金属含量比较高，那么生长出来的生菜也会比较苦。
4、施肥不当
生菜在生长的过程中，如果没有提供充足的氮肥，就会导致生菜吸收的营养元素不均衡，那么新长出的生菜也会比较苦。
6. 莴笋叶为什么是苦的
是问莴笋叶吧，能吃
莴笋的叶子，不但能吃，而且营养成分要比莴笋的茎干高出三四倍，新鲜的叶子里面含有丰富的维生素、纤维素、碳酸化合物、矿物质等，就是内存一种草酸成分，但没有毒。虽说莴笋的叶子有些苦涩，但吃前可以焯一下水，那苦涩苦就没了。
莴笋的叶子吃法有好多种，它既可以凉拌，也可以热炒。不过千万不能少了这道工序，那就是别忘了给莴笋的叶子焯水，否则吃起来总是有一股苦涩味，让人难以下咽的。因为，莴笋的叶子里面含有一种草酸的成分，直接拿来凉拌或者生炒的话就会有一股苦涩味。它不比苦爪苦可以吃，莴笋叶子的苦涩是很能下咽的。所以，在吃叶子前一定要将水烧开，放开水里沸滚1一2分钟，然后捞起放在清水里泡一下，拧干水分就可生吃或熟吃。
7. 莴笋叶很苦
因为叶片中含莴苣素，还莴苣素味苦。但可刺激消化酶分泌，增进食欲。莴笋叶含丰富的蛋白质，维生素B和碳水化合物。
莴笋叶片披针形，先端尖，叶簇较小，节间较稀，叶面平滑或略有皱缩，色绿或紫。肉质茎棒状，下粗上细，较晚熟，苗期较耐热，可作秋季或越冬栽培。对土壤要求不高。
8. 莴笋叶为啥是苦的
莴笋叶子营养丰富，怎样做到炒着吃吃起来不苦，只要做好一步就对了。剥下莴笋的叶子，去除老叶子，捡鲜嫩的叶子半斤洗净。
然后用刀切成2至3公分的小段放入盘中，再在菜叶撒上3克盐，用洗净的手抓捏几下腌制一会待用。
剥几粒大蒜洗净切成薄片待用。
这会儿腌制过的莴笋叶己出水了，双手把水挤出，热锅凉油放入蒜片爆香，再放莴笋叶子爆炒，放些许糖、味精装盘即成。这样处理的炒莴笋叶青脆碧绿，清香爽口，一点儿也没有苦味。
9. 莴笋叶为什么苦
水分不足：莴笋在吃的时候略微发苦，这主要是因为莴笋在生长的时候缺水，因为莴笋本身就自带苦味的莴笋素，如果生长在温度比较高的地方，很容易缺水让莴笋素的浓度增高，因而它的苦味会更多。
2、品种原因：莴笋经由现在科技的发展，逐渐出现了很多新品种，不再是之前那种富含多种药物价值的莴笋，而且自带的苦味素也随着品种的不同逐渐增加，所以也就有了莴笋发苦的现象。