一、莴苣和竹笋烧法?
可以切片或切丝快炒,也可以一起切块和肉类煮汤。
二、竹笋烧莴苣的做法?
1. 将莴笋去皮洗净,切为滚刀片;
2. 将去壳的竹笋洗净,切成滚刀片;
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下;
4. 捞出沥干水分,将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴笋片中,再淋上香油即成。
三、莴笋冬笋的素烧做法窍门?
用料冬笋 1根莴笋 1根青辣椒 1个红辣椒 1个老姜 适量大蒜 适量
清炒双笋的做法步骤
步骤 1
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1.提前将原料备好,竹笋、莴笋剥皮清洗干净待用
步骤 2
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2.将清洗干净的竹笋、莴笋分别切成滚刀块待用
步骤 3
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3.锅内倒清水煮沸,将切好的竹笋块下入沸水中焯几下,去掉竹笋的涩味(新鲜的竹笋还有草酸),捞出沥干水待用
步骤 4
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4.青红辣椒切片待用,老姜、大蒜切碎(也可以不加老姜大蒜,保留竹笋原始的味道)
步骤 5
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5.锅内倒油,油温不要太高,放入蒜米、姜米、青红辣椒爆香,将准备好的竹笋下锅翻炒(油温不要太高,以免笋外焦黄里面还未熟)
步骤 6
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6.翻炒7、8下待笋7成熟时,放入莴笋,不停翻炒
步骤 7
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7、待莴笋颜色变浅,再翻炒5、6下,撒上胡椒粉、盐即可出锅
步骤 8
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8.成品菜
四、鲜竹笋莴笋的家常做法?
基围虾150克
莴笋400克
辅料
蒜2瓣 色拉油适量 香油适量 食盐适量
步骤1
莴笋去皮,去根,去叶。切菱形片,三毫米厚左右
步骤2
烧一锅热水,加盐和油,水沸腾后放入莴笋片焯水约2分钟。莴笋一变色即刻捞出马上冲冷水
步骤3
蒜切片,热锅放入适量食用油,放入蒜片,小火炒香
步骤4
放入基围虾,适量盐,炒出虾红
步骤5
放入焯过水的莴笋片入锅,快炒1分钟
步骤6
关火出锅,淋一滴香油
烹饪技巧
取材方便,简单易做,入口清爽,营养丰富
莴笋怕咸,盐要少放才好吃
焯莴笋时一定要注意时间,焯的时间过长会使莴苣绵软,失去清脆口感
焯过的莴笋马上冲冷水才能保持清脆口感
莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲
莴笋含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,可用于治疗各种便秘
五、咸鹅烧竹笋的正宗做法?
食材:莴笋、竹笋、咸鹅、葱、姜、八角、黄酒、清水、食用油、鸡精
做法如下:
1、准备莴笋两根,竹笋一个三两左右,葱姜洗净切好;
2、把竹笋剥好洗净切片,莴笋削皮洗净切滚刀块;
3、整只咸鹅取四分之一只,用冷水泡四五小时去除多余咸味,锅中加入适量清水,加入些许八角、姜、黄酒开大火把咸鹅煮熟后捞出洗净剁块沥干水分备用,焯咸鹅的原汤倒入碗中备用;
4、热锅中加入适量食用油,待油热后下入葱姜先煸炒出香味,再下入切好的竹笋和莴笋继续翻炒四五分钟;
5、接着往锅中倒入煮咸鹅的原汤,再加入一半清水,要将近没过食材的位置,然后把煮熟的鹅肉也倒进去;
6、大火烧开后转中火煮至莴笋熟烂,再根据自己口味加入些许鸡精翻炒炒匀即可出锅!
六、夏天鲜竹笋做法?
鲜竹笋烧排骨制作方法:
1.将鲜竹笋洗净切成片。用来烧的竹笋,不用切太薄。取一不不粘锅装入大半锅清水烧开,将切好的鲜笋片放入锅里,大火烧开,再煮5分钟。
2.将竹笋捞起,放水龙头下冲洗片刻,取一大盆子,将竹笋放入盆里,加入清水浸泡片刻。这样可以去除鲜笋的苦味。
3.将煮竹笋的水倒入大碗里,也可以喝哦,相当清热。另装半锅清水烧开,放入洗净的排骨,焯水后捞出,滤水备用。
4.将锅洗净,烧热,放入适量植物油,烧至7成热舀入一勺豆瓣酱。放入一块洗净拍碎的生姜,炒出香味。
5.放入排骨翻炒均匀。
6.加入适量清水。水刚好将排骨完全淹没。放入适量味极鲜,少许盐。
7.盖上锅盖,大火烧开转小火烧制。
8.烧至排骨快熟的时候,将笋片放入锅里,大火烧开,转小火烧制。
9.烧至排骨软烂脱骨,放入适量葱花和小米辣翻匀起锅。
七、竹笋烧莴笋的做法?
1、所有材料准备好。肥肉放入锅里面煮熟,瘦肉切小块高笋莴笋切滚刀备用。
步骤二
2、香料准备好。肥肉煮好后切小块备用。锅烧热,放入肥肉煸吵。把准备好的香料放入,慢慢煸炒,这样肉更入味。炒至肥肉微微出油,放入一大勺豆瓣酱。翻炒均匀。接着到入适量酱油,翻炒接着放入瘦肉,一起煸炒,炒到瘦肉变色
步骤三
3、加入高笋放入适量清水接着放入莴笋块,盖上锅盖,闷煮15即可。也可以根据水的情况决定时间的长短收干水分后即可出锅